Ritiro di yoga a Kauai, Hawaii

Benvenuti al nostro primo ritiro di yoga a Kauai. In passato abbiamo già organizzato un ritiro a Maui e oltre 100 viaggi in diverse parti del mondo, ma questa sarà la nostra prima esperienza su quest’isola. Immaginiamo un meraviglioso intreccio di yoga, meditazione, escursioni, tempo in spiaggia, snorkeling, cucina sana e deliziosa, e molto altro ancora. Con un gruppo di circa 17 persone, il ritiro è destinato a riempirsi in fretta: consigliamo quindi di non aspettare.

Kauai, con il cuore aperto:

Come le altre isole hawaiane, Kauai è splendida, ma ha anche un carattere più raccolto: è più piccola, rigogliosa, semplice e accogliente. Per molti rappresenta il chakra del terzo occhio delle isole, un luogo di visione chiara, e questo risuona in modo particolarmente forte in questo momento. Vi aspettano yoga, meditazione, pratiche di guarigione, snorkeling, nuoto, trekking e tanto sole. In base alla tipologia di camera scelta, la quota include 7 notti in hotel, 2 pasti al giorno, caffè e tè freschi, tutti i trasferimenti via terra sull’isola, uscite per lo snorkeling, escursioni guidate e tutte le classi e i workshop. Roy Holman e Liz Gross guideranno una pratica di yoga e meditazione centrata sul cuore, connessa al respiro e adatta al corpo. L’arrivo è previsto all’aeroporto di Lihue, a Kauai.

Tema: guarire su tutti i livelli

Molti di noi raramente si fermano a osservare da vicino il proprio processo di crescita o di guarigione. Altri tendono a concentrarsi su un solo ambito — spesso Dio o il corpo. Così, per alcune persone tutto sembra ruotare intorno all’aspetto fisico, mentre altre danno priorità alla vita spirituale, alla salute mentale o a quella emotiva. Per noi, invece, ogni dimensione conta. Insieme esploreremo l’allineamento con il Divino, la Fonte o Dio, prendendoci allo stesso tempo cura del benessere fisico, mentale ed emotivo.

Alloggi:

La scelta della camera va indicata in fondo alla pagina. Soggiorneremo direttamente su Anahola Beach, vicino alla costa nord-occidentale, a circa 40 minuti dall’aeroporto. Il centro del ritiro dispone di almeno 6 camere da letto, 6 bagni, 4 lavatrici e asciugatrici, una grande cucina con frigorifero e mini-frigoriferi aggiuntivi in ogni camera. Gli spazi esterni includono un’area barbecue e attrezzature da spiaggia come 2 kayak, 6 surfboard, 8 boogie board, maschere e pinne per lo snorkeling, sedie da spiaggia, ombrelloni, borsoni termici e altro ancora.

Insegnanti, cuoche e guide:

Vi aspetta uno yoga centrato sul cuore, sul respiro e adatto a ogni corpo. Roy Holman ha completato una formazione di 500 ore in viniyoga e insegna yoga e meditazione dal 2000. Le sue lezioni sono sentite, meditative e guidate dal respiro. È inoltre certificato in meditazione, riflessologia, healing energetico con contatto, HeartMath e altre arti di guarigione. Anche Liz Gross insegnerà il suo yoga meditativo e, come proposta opzionale, condividerà i suoi doni di guarigione. È un’eccellente cuoca e, insieme a Roy, preparerà pasti sani e gustosi: sono inclusi due pasti al giorno. Per maggiori dettagli sullo stile di yoga, consultare la pagina dedicata all’insegnante.

Attività e programma:

Le balene dovrebbero essere presenti! Le mattine e/o i tramonti potranno includere yoga, workshop di guarigione, snorkeling, nuoto, escursioni, osservazione della fauna marina e altre possibilità. Lihue Airport è il principale aeroporto di Kauai e riceve voli sia internazionali sia inter-isola. Arrivo e partenza avverranno da qui. Le navette sono incluse, quando possibile, per arrivi in orari ragionevoli e saranno organizzate da e per l’hotel.

Cosa è incluso?

• 7 notti di alloggio direttamente sulla spiaggia
• Due pasti al giorno
• Tutti i trasferimenti sull’isola e navetta da e per l’aeroporto o l’hotel
• Tutte le attività elencate, meteo ed energia permettendo
• Kayak nei pressi del centro del ritiro
• Yoga, meditazione e workshop di guarigione
• Poipu Beach Park, sul lato soleggiato di Kauai, per nuotare, fare snorkeling e osservare le tartarughe
• Visita a Waimea Canyon, con panorami e trekking, tra Canyon o Pihea hike
• Kekaha Beach, con bagno in acqua bianca dopo l’escursione a Waimea
• Sosta nella storica Hanapepe con visita a una bakery dopo Waimea Canyon
• Monastero induista per meditazione e panorami
• Kauai Path e visita a Kapaa, con possibilità di andare in bicicletta, camminare, andare in spiaggia, fare shopping, mangiare e altro
• Kilauea Lighthouse per panorami, tramonto e balene

Opzione extra:

• Uscita in barca con snorkeling lungo la Napali Coast

Scegliete la camera e il prezzo più adatti al vostro budget e alle vostre preferenze:

Indicate per favore la prima e la seconda scelta.

Vogliamo mantenere i prezzi accessibili, anche se Kauai è purtroppo costosa, e abbiamo scelto di concederci una struttura direttamente sulla spiaggia.

• Camera 1: GIÀ ASSEGNATA. Un letto queen con bagno privato e vasca. Affacciata sul fronte della casa, dal lato del vialetto e non dell’oceano. 2 persone, 2500 a persona.
• Camera 2: GIÀ ASSEGNATA. Un letto queen con bagno semi-privato e vasca. Situata dietro la cucina, nella parte centrale della casa, senza finestra verso l’esterno. 2 persone, 2400 a persona.
• Camera 3: GIÀ ASSEGNATA. Un letto king con bagno privato e doccia. Considerata la camera migliore, sul retro della casa lato oceano, con lanai e una recinzione parziale invece di una vista completamente aperta sul mare. 2 persone, 2700 a persona.
• Camera 4: GIÀ ASSEGNATA. Un letto king e un letto queen con bagno privato e doccia. Simile alla Camera 3, ma con un bagno molto spazioso. 2 persone, 2700 a persona.
• Camera 5: Cinque posti disponibili, solo donne. Sei letti singoli con bagno privato e doccia, inclusi due letti a castello superiori. Situata dietro il garage e leggermente separata dal resto della casa. Fino a 6 persone, 2000 a persona.
• Camera 6: Camere familiari con un letto queen in una stanza separata e un letto queen nella stanza principale, più un letto singolo sopra, con bagno e vasca nelle vicinanze. Due ambienti collegati: uno con letto queen in una camera separata con porta, l’altro in una zona living in stile letto a castello. 2300 a persona.
• Nota: è disponibile anche una game room con due divani letto queen per un paio di persone. 2000 a persona.