Ritiro di Riposo Profondo
Descrizione
Rilassarsi nel riposo
Una settimana intera dedicata a yoga, connessione, natura e alla libertà di essere semplicemente te stesso. Se desideri saperne di più, puoi scriverci in qualsiasi momento. È anche possibile organizzare uno scambio su WhatsApp oppure una chiamata su Zoom, senza alcun impegno, per capire insieme se questo ritiro è in sintonia con te.
Lasciati sostenere
A volte, ciò di cui abbiamo più bisogno non è fare di più, ma sentirci abbastanza sostenuti da poterci ammorbidire. Questo Deep Rest Retreat si svolge dal 10 al 16 ottobre 2027 e nasce attorno a un invito essenziale: lasciati sostenere.
Con Yin Yoga, pratiche restorative, movimento lento, esercizi di respirazione e momenti di quiete, la settimana offre al corpo e al sistema nervoso il tempo di distendersi. Invece di puntare al risultato, la pratica invita a ricevere, ascoltare e osservare ciò che diventa possibile quando non devi più portare tutto da solo.
Questo ritiro crea spazio per un riposo profondo in ogni senso: riposo per il corpo, riposo per la mente e momenti silenziosi in cui incontrarti esattamente così come sei.
Accanto alle pratiche, ci sono tempo per pasti nutrienti, mare, sonno, lettura, connessione gentile e pause senza fretta. Non c’è nulla da correre e nulla da dimostrare.
Il nostro augurio è che tu possa ripartire sentendoti più morbido, più sostenuto e più in pace con te stesso, con una consapevolezza più profonda: il riposo non va meritato.
Il nostro stile di yoga
Le nostre lezioni sono delicate e pensate per approfondire il rapporto con il corpo e con la tua essenza interiore. Le sessioni del mattino sono attive ma morbide; alcune hanno un andamento fluido e creativo, simile a un vinyasa lento più che a una lezione intensa o da palestra, mentre altre assomigliano a una meditazione in movimento guidata dal respiro. Le pratiche serali si concentrano su rilassamento, rigenerazione e intimità interiore attraverso Yin Yoga, yoga nidra e sound healing. Onoriamo le antiche tradizioni yogiche intrecciando elementi tradizionali nelle pratiche.
YOUR TEACHERS
inea teacher team, Sally
RETREAT HIGHLIGHTS
- Lezioni di yoga quotidiane
- Sessione quotidiana di meditazione
- Workshop quotidiano di yoga
- Cibo vegetariano/vegano preparato al momento
- Spiaggia sabbiosa a 2 minuti a piedi
- Escursione a piedi in montagna
- Gita in barca (facoltativa, con supplemento)
Retreat INFO
- Istruzioni in inglese
- Volo per l’aeroporto di Corfù (CFU)
- Trasferimento in taxi disponibile
- Il primo giorno inizia alle 18:00
- L’ultimo giorno termina alle 11:00
- Livello: principianti e intermedi
- Dimensione del gruppo ⌀ 15-24 ospiti
PRATICA QUOTIDIANA
Ogni ritiro include lezioni quotidiane di yoga e pratiche guidate di meditazione. Dal Vinyasa dinamico e dal movimento incarnato allo Yin Yoga rigenerante e ai momenti di immobilità, le sessioni sono pensate per aiutarti a scioglierti, riconnetterti e tornare a casa dentro di te.
Che tu sia relativamente nuovo allo yoga o pratichi da anni, le lezioni sono accessibili, supportive e aperte a tutti i livelli.
SAGGEZZA YOGICA
Vai oltre il tappetino ed esplora le dimensioni più profonde della pratica. Durante il ritiro proponiamo workshop e incontri su filosofia yogica, meditazione, breathwork e su come vivere lo yoga nella quotidianità.
Il nostro obiettivo non è solo condividere conoscenze, ma offrire strumenti pratici e spunti utili a sostenere chiarezza, comprensione di sé e crescita interiore.
PRATICA DI KIRTAN CENTRATA SUL CUORE
Sperimenta il potere trasformativo del mantra e del suono sacro. Cantando insieme, creiamo uno spazio in cui quietare la mente, aprire il cuore e coltivare un senso più profondo di presenza e connessione.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Che tu canti o ti limiti ad ascoltare, il mantra offre un modo semplice e profondo per entrare in contatto con te stesso e con gli altri.
Filosofia del Tantra
In ineayoga, i nostri insegnamenti sono radicati nel Non-Dual Tantra Yoga. In parole semplici, questo significa che non vediamo lo yoga come una fuga dalla vita, ma come un modo per incontrarla pienamente.
Invece di sforzarci di diventare qualcun altro o di raggiungere uno stato perfetto, il Tantra ci invita a incontrarci con consapevolezza, compassione e accettazione. Attraverso movimento, respiro, meditazione, mantra e auto-indagine, riconnettiamo con l’interezza che è già qui.
Il nostro approccio si fonda sulle tradizioni di Trika, Krama e Sri Vidyā, restando al tempo stesso accessibile e vicino alla vita moderna.
AVVENTURE SULL’ISOLA
Scopri la bellezza di Corfù oltre il centro del ritiro. Partecipa a una passeggiata guidata tra gli uliveti fino al villaggio tradizionale di Agyrades, per uno sguardo alla vita autentica dell’isola lontano dalla folla turistica.
Puoi anche unirti alla gita in barca facoltativa lungo la splendida costa occidentale di Corfù, con diverse soste per nuotare, rilassarti su spiagge meravigliose e goderti le acque cristalline del Mar Ionio.
Rilassati e lascia andare
Nel ritmo del ritiro, un massaggio offre l’occasione di fermarsi e semplicemente ricevere. Jenny crea uno spazio accogliente in cui corpo e mente possono ammorbidirsi, aiutandoti a liberare tensioni e ad approfondire il rilassamento.
Una volta arrivato in struttura, avrai la possibilità di prenotare un massaggio con Jenny.
Oltre il ritiro
Uno dei piaceri di un soggiorno a Corfù è vivere l’isola stessa. Nel tempo libero potrai esplorare la Città Vecchia di Corfù, patrimonio UNESCO, rilassarti nei caffè locali, scoprire spiagge appartate o attraversare colline ricoperte di ulivi e villaggi tradizionali.
Potrai anche scegliere di visitare le vicine isole di Paxos e Antipaxos, note per le loro acque limpide, la costa scenografica e il fascino tranquillo della vita isolana.
Fatto in casa CON AMORE
Serviamo cibo vegetariano e vegano preparato fresco con cura. La colazione include specialità greche, macedonia di frutta fresca e porridge. A cena potrai gustare piatti greci tradizionali e ricette internazionali ricche di bontà. La maggior parte degli ingredienti proviene da aziende agricole locali.
Cosa è incluso in un ritiro yoga in Grecia presso ineayoga?
Il tuo ritiro yoga a Corfù include lezioni quotidiane di yoga, sessioni di meditazione e workshop, insieme ad alloggio confortevole e pasti vegetariani preparati al momento per brunch e cena.
Potrai inoltre vivere attività come il canto dei mantra, i bagni di suono e un’escursione guidata nella natura o in montagna. Ci sarà anche tempo libero per riposare o trascorrere del tempo sulla vicina spiaggia sabbiosa.
Extra opzionali come massaggi, gite in barca o notti aggiuntive possono essere prenotati separatamente.
Cosa rende diversi i vostri ritiri yoga a Corfù rispetto ad altri ritiri in Grecia?
Siamo un piccolo centro gestito a conduzione familiare, dove i fondatori vivono sul posto e accolgono personalmente gli ospiti. I nostri ritiri uniscono insegnamenti tradizionali di yoga e Tantra a un’atmosfera calda e concreta, orientata al vero riposo, alla connessione autentica e alla trasformazione personale — a solo un minuto dalla spiaggia, sull’isola di Corfù.
Qual è l’atmosfera dei vostri ritiri yoga a Corfù?
I nostri ritiri sono caldi, personali e senza fronzoli: uno spazio in cui puoi rilassarti, rallentare e essere semplicemente te stesso.
Non c’è pressione a performare, non serve essere “spirituali”, flessibili, esperti o “bravi” nello yoga, e non ci sono ruoli o maschere da mantenere. Tutto ciò che proponiamo è facoltativo e ti invitiamo ad ascoltare i tuoi bisogni e il ritmo del tuo corpo durante tutto il ritiro.
Pur condividendo insegnamenti tradizionali di yoga e Tantra, l’esperienza resta concreta e autentica, bilanciata dalla gioia e dalla semplicità della vita isolana in Grecia.
Quali stili di yoga insegnate nel vostro ritiro yoga a Corfù?
Il nostro ritiro include lezioni quotidiane di yoga e meditazione, colazione e cena ispirate alla cucina locale, sistemazione in camere private o doppie, oltre a workshop aggiuntivi di yoga, un’escursione guidata e un cerchio di mantra e sound bath una volta alla settimana.
Di solito proponiamo una lezione mattutina in flow dopo la meditazione guidata e una sessione serale più lenta di Yin Yoga. La gita in barca è disponibile con un costo aggiuntivo.
Devo essere flessibile o esperto per partecipare al ritiro?
No. I nostri ritiri yoga a Corfù sono aperti a tutti i livelli, compresi i principianti. Onoriamo ogni corpo e vediamo lo yoga non come performance, ma come una pratica di connessione, consapevolezza e cura di sé.
Non devi essere flessibile, esperto o “bravo” nello yoga per
Opzioni di alloggio
Studio Singolo
Uno spazio privato, essenziale e accogliente, pensato per offrire un soggiorno tranquillo e funzionale a chi desidera vivere l’esperienza in piena autonomia. La presenza del bagno privato in camera aggiunge comodità e riservatezza, rendendo questa soluzione ideale per chi apprezza la semplicità senza rinunciare al comfort.
La tariffa è calcolata a persona per un solo ospite, così da proporre un’opzione chiara e immediata per chi viaggia da solo e cerca un ambiente raccolto, ordinato e completamente indipendente. Perfetto per chi vuole concedersi momenti di quiete tra un’attività e l’altra, questo studio offre tutto il necessario per sentirsi a proprio agio durante il soggiorno.
Camera privata
Questa camera privata offre un soggiorno confortevole e tranquillo all’interno di un appartamento condiviso, ed è una soluzione pratica per chi desidera un po’ di privacy senza rinunciare a un contesto accogliente e conviviale. La tariffa è per persona e include l’uso di un bagno in comune, rendendo l’organizzazione semplice e funzionale per chi viaggia da solo.
Pensata per favorire il riposo e la semplicità, la stanza è uno spazio sereno in cui rilassarsi dopo una giornata di attività, esperienze di benessere o visite nei dintorni. Qui è possibile trovare il giusto equilibrio tra indipendenza e condivisione: una camera tutta per sé, con la praticità di vivere in un appartamento condiviso con altre persone. Una scelta ideale per chi cerca un’opzione accessibile, flessibile e senza complicazioni.
Con il suo ambiente essenziale ma accogliente, questa sistemazione è adatta a chi desidera una base calma e confortevole per il proprio soggiorno.
Gemelli
Questa sistemazione accogliente è pensata per due ospiti che desiderano condividere lo stesso spazio, con il comfort di un bagno privato en suite. È una soluzione ideale per amici, compagni di viaggio o partecipanti al ritiro che preferiscono una camera condivisa, senza rinunciare a praticità e tranquillità.
La tariffa è calcolata per persona, così da rendere più semplice organizzare il soggiorno in modo individuale, pur godendo dei vantaggi di uno studio condiviso. La disposizione degli ambienti favorisce sia la privacy sia la connessione, offrendo a ciascun ospite un luogo sereno in cui riposare e recuperare energie dopo una giornata dedicata a yoga, meditazione e altre attività del ritiro.
Essenziale ma confortevole, con bagno privato e una configurazione funzionale, questa camera offre tutto il necessario per vivere un’esperienza rilassante e piacevole per tutta la durata del soggiorno.
Insegnanti
ABOUT ME Entra in uno spazio di calma e concediti di riposare nella luce del cuore. Sally accoglie con una presenza gentile, capace di favorire morbidezza, quiete e una connessione più profonda con la pace interiore. Il suo approccio crea un’atmosfera delicata, in cui è naturale rallentare, respirare a fondo e ritrovare un contatto autentico con sé stessi. Che tu arrivi per...
Leggi di più
Jenny è la massaggiatrice del ritiro, e accoglie gli ospiti in uno spazio pensato per favorire un rilascio profondo, sia a livello fisico sia mentale. Con una presenza calma, attenta e rassicurante, accompagna ogni persona a sciogliere le tensioni accumulate e a entrare gradualmente in uno stato di maggiore quiete. I suoi trattamenti sono studiati per sostenere un senso più profondo...
Leggi di piùLuogo
Andriana Apartments St George south Corfu, Kerkira 490 80, Greece
Agios Georgios