Ritiro di Hatha Yoga con Bhoomaji

Un viaggio nell’autenticità a Wayanad, in Kerala

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Informazioni sul ritiro

Ospitato presso Ayurveda Yoga Villa, nel cuore della Riserva della Biosfera del Nilgiri, questo autentico ritiro di yoga è guidato da Bhoomaji Chaitanya ed è pensato per offrire un’immersione profonda nello yoga e nell’Ayurveda.

Circondato da una natura rigogliosa, vicino al fiume Kabani e non lontano da una riserva di tigri nel Kerala settentrionale, il contesto regala un’atmosfera rara, ideale per il riposo, la riflessione e il rinnovamento.

I partecipanti esploreranno pratiche tradizionali come asana, pranayama, meditazione, filosofia dello yoga e Ayurveda, accompagnati da insegnanti esperti, da uno Swami di filosofia e da un medico ayurvedico.

Il ritiro invita a rallentare, a riconnettersi con se stessi e con il mondo naturale, e ad aprirsi alla trasformazione. I pasti biologici, i trattamenti ayurvedici e le pratiche spirituali sono pensati per depurare corpo e mente, sostenendo il benessere generale e l’immunità.

La location

Ayurveda Yoga Villa a Wayanad è un centro di ricerca olistica e una clinica ayurvedica in Kerala, una regione celebrata come terra degli dei e culla dell’Ayurveda.

Situato sulle rive del fiume Kabani e abbracciato dalle foreste sempreverdi della Riserva della Biosfera del Nilgiri, il centro è circondato da erbe medicinali.

I medici ayurvedici offrono analisi e trattamenti personalizzati, utilizzando erbe coltivate localmente e preparate secondo i metodi classici dell’Ayurveda.

Incontra i tuoi insegnanti

Bhoomaji Chaitanya

Entrò nella vita monastica a 18 anni, studiò sanscrito e i testi sacri dello yoga, si formò presso il Sivananda Ashram e completò un percorso avanzato di formazione nello yoga. Visse anche come sadhu, praticò nelle grotte di Gangotri e fondò Aarsha Yoga Vidya Peetham.

È conosciuto per la sua semplicità, il suo carisma e la profonda saggezza yogica.

Swami Nadananda Puri

Insegnante spirituale con decenni di esperienza nel Vedanta e nella filosofia dello yoga, ha vissuto la vita di un sadhu e insegna yoga e testi sacri dal 2001.

Programma quotidiano

• 6:30 – Meditazione
• 7:00 – Kriya e tè
• 7:30 – 9:30 – Asana e pranayama
• 10:00 – Colazione
• 11:00 – Filosofia
• 12:15 – Sessioni di Ayurveda
• 13:15 – Pausa frutta
• 13:40 – Tempo libero
• 16:00 – Pratica serale
• 19:00 – Cena
• 20:00 – Satsang (canti)

Esperienza di Hatha Yoga

Radicata nell’ahimsa, o non violenza, questa esperienza è adatta a tutti i livelli. Le pratiche includono asana, pranayama, kriya e meditazione.

Il metodo Sivananda propone una pratica rispettosa e al tempo stesso energizzante. I percorsi yogici esplorati comprendono Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Hatha Yoga e Karma Yoga.

Sono inclusi anche il canto dei mantra (kirtan), sessioni di filosofia e pratiche di purificazione che favoriscono il flusso dell’energia e la chiarezza mentale.

Camere e prezzi

• Camera singola – €950
• Camera doppia – €850
• Camera tripla – €750
• Camera quadrupla – €650

Come arrivare

Gli aeroporti più vicini sono l’Aeroporto Internazionale di Kozhikode (Calicut) e l’Aeroporto Internazionale di Kannur.

Taxi: 7 posti – €50 | 4 posti – €45

Chi viaggia in treno può arrivare tramite le stazioni di Kozhikode o Kannur, con servizio taxi disponibile su richiesta.

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