Ritiro di digiuno Sacred Waters
Descrizione
Vi invitiamo a vivere un percorso profondamente rigenerante in un luogo di pace, accanto a acque potenti, dove un sicuro Water Cleansing Journey si sviluppa con attenzione, presenza e cura.
PULIZIA | RICORDO | RINASCITA
Questo ritiro trasformativo è pensato per accompagnarvi nella purificazione del corpo, nello scioglimento dei blocchi energetici, nel riequilibrio della mente e nella riconnessione con la vostra luminosità naturale. Un programma di detox efficace, unito a un’alimentazione sana e a una gamma completa di terapie in un ambiente di guarigione, guiderà verso una sensazione profonda di rinnovamento.
Il digiuno rappresenta un’occasione preziosa per restituire riposo al corpo e ricordare il legame spirituale con qualcosa di più grande. Sospendendo per un periodo la digestione, il corpo può rigenerarsi mentre l’anima entra nel proprio processo di detox.
Il corpo fisico
Molte condizioni croniche sono associate all’accumulo di tossine. Con il tempo, i sistemi dell’organismo possono appesantirsi a causa di residui acidi derivati da stress quotidiano, alimentazione poco sana, prodotti chimici per la casa, esposizione ambientale e tensione emotiva. Il digiuno attiva un profondo processo di pulizia che favorisce il rilascio delle tossine accumulate e, per molte persone, porta anche a un aumento dell’energia pur con un apporto alimentare ridotto.
Il corpo energetico
Il cibo è nutrimento essenziale per mente, corpo e spirito, ma per molti può diventare anche un modo per anestetizzare le emozioni e evitare sensazioni scomode. Quando l’alimentazione viene limitata, diventa più chiaro quanto siano forti attaccamenti e desideri. È un invito a osservare ciò che si muove sotto la superficie. Cosa emerge quando non ci sono più cioccolato o caffè? Riuscite a restare presenti con quelle emozioni invece di cercare nel cibo un sollievo? Affrontando ciò che è rimasto trattenuto dentro di noi, si apre spazio per rilascio, leggerezza e un potente detox emotivo.
SPACE HOLDERS
VIOLETTA ANESTOPOULOU
Detox & Wellness Coach / Detox Breathwork / Ice Baths / Body Cupping Massage / Water Ceremonies
Violetta è una professionista olistica della salute e del detox con oltre 8 anni di esperienza nel lavoro con l’elemento Acqua. Radicata negli insegnamenti ancestrali greci di purificazione e catarsi, e arricchita dallo studio della Cosmovisione Maya in America Centrale, porta una visione concreta del legame tra terra, acqua ed equilibrio umano. Il suo personale percorso di water fasting ha sostenuto la reversibilità di diverse condizioni fisiche, tra cui ipercolesterolemia, vene varicose, irregolarità del ciclo, mal di testa, disturbi intestinali, IBS e problematiche della pelle, già nei primi tre mesi. Durante il ritiro offrirà workshop educativi, meditazioni, detox breathwork, ice bath, body cupping, attività artistiche, pratiche detox, piani nutrizionali e supporto/coaching 1:1.
ANNIKA WILDFLOWER
Movement Practice / Breathwork Practitioner / Temazcal / Water Ceremonies
Annika è profondamente dedicata alla natura e agli elementi e, nell’ultimo decennio, ha approfondito lo studio dell’acqua attraverso l’esperienza vissuta e la guida degli anziani. Attraverso digiuno, immersione nella natura, silenzio, respiro e preghiera, ha vissuto una guarigione da una malattia autoimmune ed è diventata una voce a sostegno della pulizia delle acque interne ed esterne. Il suo approccio onora la guarigione come processo olistico, intrecciando dimensioni fisiche, emotive, mentali e spirituali del benessere. Annika è particolarmente ispirata dall’incontro tra spirito e materia e dalle preghiere custodite nelle acque che beviamo e in quelle della terra. Sarà lei a facilitare questa esperienza insieme a voi.
PROGRAMMA DEL RITIRO
Giorno 1 | Preparazione
- Arrivo nella struttura e sistemazione
- Cerimonia di apertura
- Cena leggera
Giorno 2 / 3 | Kangen
- Acqua Kangen, acido fulvico, elettroliti, curcuma selvatica
- Meditazione, yoga, breathwork, sound healing
- Ice bath, body cupping, temazcal tradizionale (sauna)
- Pratiche detox, clisteri
- Cerimonia del fuoco Maya
Giorno 4 / 5 | Interruzione del digiuno
- Succo biologico detox per il fegato, ricette ayurvediche
- Meditazione, breathwork, yoga, sound healing
- Detossinazione della pelle, massaggio addominale
- Kayak
Giorno 6 | Cerchio di chiusura
- Meditazione – breathwork
- Brunch – ricette ayurvediche
- Integrazione – condivisione
- Cerchio finale – partenza
COSA È INCLUSO
- 5 notti di alloggio
- Acqua Kangen quotidiana
- Acido fulvico quotidiano
- Elettroliti quotidiani
- Succo di verdure biologiche
- Ricette ayurvediche
- Terapie
- Meditazioni giornaliere
- Yoga e breathwork quotidiani
- Sound healing quotidiano
- Pratiche detox quotidiane
- Clisteri quotidiani
- 2 ice bath e body cupping
- 1 cerchio del fuoco / canto • art therapy e scrub al cacao
- Goody bag: pulisci-lingua, body brush, mazzetto di palo santo, quaderno, penna, oli essenziali
- Escursione alla cascata
COSA NON È INCLUSO
- Voli da e per la Grecia
- Trasferimento verso la location (supporto organizzabile)
- Terapie di massaggio
- Mance e gratifiche
INVESTIMENTO PER VOI
Il prezzo comprende l’alloggio in camera doppia nelle splendide villa-ostello, con ogni villa composta da più camere doppie, oltre a cibo, manuale di formazione, tutte le lezioni e i workshop, e mentoring personale con il program manager.
€1.880 – €2.220 a persona, in base alla preferenza della camera. Le opzioni disponibili sono Twin Shared Bathroom, Private Shared Bathroom e Private with Ensuite Bathroom.
BENEFICI DEL WATER FASTING
- Purificazione e detox del corpo
- Riequilibrio del metabolismo
- Pulizia dell’apparato digerente
- Supporto ai sistemi immunitario e linfatico
- Miglioramento dei livelli di pH acido del corpo
- Aumento della vitalità
- Rallentamento del processo di invecchiamento
- Supporto alle condizioni croniche legate all’età
- Riduzione del peso
- Diminuzione di stanchezza e disturbi del sonno
- Profondo rilascio emotivo
- Rafforzamento della volontà
- Maggiore gratitudine e umiltà
- Calma mentale e migliore capacità decisionale
- Supporto all’equilibrio e all’armonia interiore
- Maggiore consapevolezza spirituale
LA LOCATION
Questo viaggio interiore si svolge in Grecia, circondato da acque sacre di un blu profondo, dove montagne rigogliose incontrano il Mar Mediterraneo. Il contesto ricorda un vortice energetico, creando un’atmosfera intensa capace di toccare profondamente l’anima.
Tra elementi naturali vibranti, il battito energetico della terra e numerosi angoli nascosti, questo luogo altamente carico offre il contenitore ideale per il nostro ritiro.
LUXURY VILLAS
Il soggiorno è previsto in ampie case in pietra e ville di lusso a Pelion, dotate di piscine e immerse nella natura panoramica. Gli interni bohemien e le viste aperte sulle montagne del Pelion e sul mare donano una piacevole sensazione di comfort e leggerezza.
Tra momenti a bordo piscina, relax in amaca, quiete nella propria stanza o conversazioni sincere sul balcone, vivrete un soggiorno intimo e rilassante insieme alla vostra nuova soul tribe.
Opzioni di alloggio
Villa Selini
Una scelta splendida per chi desidera una villa familiare a Pelion con vista mare, in Grecia. Qui l’atmosfera autentica delle montagne di Pelion si unisce a una piacevole sensazione di comfort, mentre dai tre ampi livelli si apre una vista ampia sul Golfo Pagasitico. Con piscina privata e spazi generosi, la villa è perfetta per due famiglie o per un gruppo di amici che vogliono condividere la vacanza con stile.
Due grandi terrazze con pergola si affacciano su un giardino spazioso e sulla piscina privata, offrendo un ambiente ideale per le giornate estive. Gli ospiti possono inoltre gustare prodotti freschi e biologici dell’orto, mentre il BBQ e il forno in pietra rendono i pasti in compagnia ancora più piacevoli. Con i suoi 140m², la villa trova il giusto equilibrio tra privacy e vita condivisa, confermandosi una valida opzione per ritiri familiari con vista mare a Pelion, Grecia.
Villa Selini è adatta anche a gruppi numerosi, eventi e ritiri su misura a Pelion. Gli interni uniscono eleganza tradizionale e ambienti versatili. Al piano terra si trovano un soggiorno con camino, una cucina open space e una zona pranzo. Due camere condividono un bagno al piano inferiore, mentre il livello superiore ospita due camere curate nei dettagli, un bagno con doccia e un ufficio con vista panoramica e divano letto.
La cucina completamente attrezzata è pensata per 4–9 ospiti e include spezie di qualità, macchina Nespresso con capsule in omaggio, tè e tsipouro. Tra i servizi aggiuntivi: TV a schermo piatto, lavastoviglie, giochi da tavolo, libri, forno in pietra, attrezzatura da spiaggia e comfort per famiglie come culla, seggiolone e cancelletto di sicurezza.
Villa Thalia
Villa Dioni
Immersa nel verde lussureggiante del Pelion, questa villa familiare indipendente su due livelli si trova su un terreno di 350 m² e regala una vista ampia sul Pagasitikos e sulle montagne. Pensata per offrire comfort e semplicità, al piano terra accoglie in un luminoso living open space con cucina integrata, un piccolo WC e accesso diretto a uno spazio esterno ombreggiato, perfetto per mattine lente e pomeriggi di relax.
Al piano superiore, la master suite dispone di letto matrimoniale e bagno en-suite, mentre la seconda camera è arredata con due letti singoli e un WC en-suite con doccia. All’esterno, un cortile privato con pergolati e un orto biologico di verdure ed erbe aromatiche crea un’atmosfera serena e accogliente, ideale per trascorrere momenti condivisi. La cucina completamente attrezzata è adatta per 2–6 ospiti e include spezie premium, macchina Nespresso con capsule omaggio, tè e tsipouro.
Tra gli extra utili figurano TV a schermo piatto, lavastoviglie, lavatrice, giochi da tavolo, libri, giocattoli per bambini e attrezzatura da spiaggia, con servizi per famiglie disponibili su richiesta. Perfetta per giovani famiglie o coppie, la villa offre anche una piscina bassa adatta ai bambini e accesso diretto al giardino.
Insegnanti
Coach di detox e wellness, facilitatrice di breathwork e praticante di guarigione somatica, Violetta lavora da oltre 8 anni con l’elemento Acqua. Il suo approccio affonda le radici nella sua eredità greca e negli antichi insegnamenti di catarsi e purificazione di corpo, mente e spirito, mentre il periodo trascorso in America Centrale ha approfondito il suo studio della Cosmovisione Maya...
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Facilitatrice di pratiche di movimento / praticante di breathwork / temazcal / cerimonie dell’acqua. Annika è profondamente dedicata alla natura e agli elementi. Da oltre dieci anni esplora l’acqua attraverso l’esperienza diretta e l’insegnamento degli anziani. Attraverso pratiche potenti come il digiuno in acqua, l’immersione nella natura, il silenzio, il respiro e la preghiera, ha sostenuto il proprio processo di...
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Epar.Od. Agrias-Mileon, Ag. Georgios Nilias 373 00, Greece
Agios Georgios Nilias
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Categorie
Informazioni di contatto
Durata
5 notti / 6 giorni
Disponibile in qualsiasi data