Ritiro Chan silenzioso di cinque giorni guidato da Guo Gu

Date: 23 - 27 giugno 2026

Orario: martedì 17:00 – sabato 13:00

Luogo: Great Vow Zen Monastery

Indirizzo: 79640 Quincy Mayger Road, Clatskanie, OR, USA

Contatto: Great Vow Registrar

La registrazione per questo ritiro inizia con una domanda di partecipazione.

Il ritiro si conclude nel pomeriggio di sabato.

Leader:

Guo Gu

Nella tradizione Chan, i due sentieri principali verso il risveglio sono l’illuminazione silenziosa (mòzhào) e l’indagine di una frase critica (huàtóu). L’illuminazione silenziosa è una pratica calma e raccolta, che invita a contemplare la natura della consapevolezza; il huàtóu, invece, è un approccio più energico, che concentra la mente fino a dissolvere ogni stato mentale e aprire la via al risveglio.

Un ritiro offre il contesto ideale per approfondire la pratica attraverso una meditazione sostenuta e focalizzata, in un ambiente protetto e con il supporto di un insegnante. I praticanti possono ricevere orientamento su domande o vissuti che di solito non emergono nella vita quotidiana o nella pratica individuale.

Accanto a numerosi periodi di meditazione seduta, il programma include esercizi di stretching, meditazione camminata e contemplazione diretta all’aperto. Sono previsti anche pasti consapevoli e pratica del lavoro.

Guo Gu offrirà ogni giorno insegnamenti di Dharma, oltre a momenti di consultazione personale a sostegno della pratica.

I ritiri di una settimana sono intensi e, a tratti, possono risultare impegnativi.