Ritiri di yoga estivi

L’estate è una stagione intensa, luminosa e piena di movimento, ma merita anche momenti per ritrovare freschezza e centratura. Questi ritiri uniscono yoga rigenerante, pasti leggeri e nutrienti, relax a bordo piscina e strumenti utili per sentirti più sereno, presente e ricaricato durante i mesi più dinamici.

Una settimana tutta per te.

Allontanati dalla routine. Rallenta. Ritorna a te stesso.
Unisciti a noi a Byron Bay per un ritiro yoga di 7 giorni pensato per offrirti riposo profondo, movimento dolce e un autentico contatto con ciò che conta davvero.

I nostri ritiri di 7 giorni si svolgono ogni settimana dell’anno e ciascuno è ispirato all’energia della stagione: Estate, Autunno, Inverno o Primavera. Che tu stia cercando rinnovamento, introspezione o nuova luce, c’è un ritiro in sintonia con il tuo ritmo.

Cerchi qualcosa di ancora più speciale? Proponiamo anche i 7 Day Specialty Retreats, incluso il nostro Ritiro di Capodanno, un modo meraviglioso per iniziare l’anno con chiarezza e intenzione.

Inclusioni del ritiro yoga di 7 giorni

• 6 notti di alloggio in camera doppia con letti singoli (camere singole o con bagno privato disponibili con supplemento, soggette a disponibilità)

• Tutti i pasti: cucina vegetariana nutriente e deliziosa, preparata con attenzione a preferenze alimentari e allergie

• Tisane alle erbe illimitate e frutta fresca per tutta la durata del soggiorno

• Tre massaggi o trattamenti rigeneranti a supporto del benessere

• Uso delle biciclette in struttura per piacevoli percorsi panoramici

• Piscina riscaldata di acqua minerale salata lunga 20 metri

• Fino a tre lezioni di yoga al giorno, tra Flow, Hatha Classico e Restorative/Yin

• Sessioni di meditazione e pranayama per favorire consapevolezza e calma interiore

• Workshop su benessere, salute e nutrizione

• Dimostrazione di cucina e visita al nostro orto biologico

• Programma serale con filosofia dello yoga e meditazione guidata