Risvegliati sull’Himalaya: un ritiro di quattro giorni per l’anima a Dharamshala

Nel cuore dell’Himalaya, questo ritiro di quattro giorni a Dharamshala unisce cultura locale, cucina nutriente, paesaggi montani e benessere in un’esperienza davvero memorabile. È un invito a rallentare, esplorare e ritrovare connessione, immergendosi nella bellezza naturale e nelle tradizioni della regione.

Programma

Giorno 1
All’arrivo all’aeroporto di Dharamshala, verrai accolto dal tuo host. Dopo il check-in e il pranzo, è prevista una visita orientativa della città insieme all’host, seguita la sera da una lezione di yoga.

Giorno 2
La giornata è dedicata a un tour culturale e a un’intera esperienza all’aria aperta. Scoprirai la vita locale visitando il Tempio del Dalai Lama, un villaggio vicino e una piantagione di tè, dove potrai partecipare a una degustazione di tè in otto aromi. Il percorso prosegue con la visita al Norbulingka Art Institute e, infine, al più grande monastero buddhista di Dharamshala.

Giorno 3
In compagnia della guida locale, trekking verso Triund a 2875 metri e pernottamento in cima alla montagna.
Il sentiero per Triund è un’escursione di livello moderato, ricompensata da piacevoli camminate tra foreste di rododendri, cedri e querce.
Si dorme in una tenda confortevole con coperte calde e sacco a pelo, per poi godersi cibo cucinato sul fuoco, osservazione delle stelle e un falò serale.

Giorno 4
Dopo la colazione, discesa verso Mcleodganj. Una volta arrivati, potrai scegliere un massaggio ai piedi o corpo in stile tibetano oppure ayurvedico. La serata è libera, con tempo per visitare Mall Road e il mercato.

Benefici

• Location tranquilla
• Soggiorno confortevole presso The VOID
• Yoga e meditazione quotidiani
• Esplorazione del territorio locale
• 4 notti di alloggio in The VOID
• Tre pasti giornalieri

Cosa rende speciale questo ritiro

Questo ritiro è ideale per chi dispone di poco tempo ma desidera comunque una pausa rigenerante e significativa.
Con attività semplici e un programma curato, offre l’occasione di conoscere la vita rurale e tradizioni tramandate di generazione in generazione.
Un viaggio trasformativo in cui yoga, scoperta e immersione nel paesaggio himalayano si incontrano in perfetta armonia.

Cosa è incluso nel pacchetto

• 3 notti di alloggio presso The VOID, Dharamshala
• 3 pasti giornalieri gustosi e nutrienti
• Trasporti all’interno di Dharamshala
• Guida turistica
• Bottiglie di acqua minerale
• Terapia del massaggio
• Yoga e meditazione

Cosa non è incluso nel pacchetto

• Costi dei voli
• Trasferimento aeroportuale
• Assicurazione di viaggio
• Tassa per il visto

Ogni giorno sono previsti tre pasti: colazione, pranzo e cena.
Il menù include opzioni vegetariane, vegane, senza glutine e non vegetariane.

Pasti inclusi

• Colazione
• Pranzo
• Cena

Diete disponibili

• Senza latticini
• Gluten Free
• Vegana
• Vegetariana
• Non vegetariana

₹35,000/persona

4 giorni / 3 notti

Prezzo: ₹35,000/persona

Frequenza: una volta alla settimana