Lasciati avvolgere da un incontro estivo pensato per rallentare, fare spazio e ritrovare un ritmo più naturale tra corpo e mente. Questo club mensile del benessere invita a mettere in pausa la frenesia quotidiana e a tornare a una versione di sé più stabile, luminosa e serena.
Nell’arco dell’anno, ogni appuntamento segue il fluire delle stagioni, proponendo pratiche in sintonia con il momento che stai vivendo. In estate, il tema è quello della vitalità, della leggerezza e dello scorrere armonioso: un’occasione per ricaricarsi, rinfrescarsi e ritrovare equilibrio attraverso esperienze di benessere curate con attenzione.
Il 8th August, 2026, il programma ruota attorno a una sessione di yoga in riva al fiume, ispirata a movimento, luce e morbidezza. Ti aspetta un’ora guidata con cura da insegnanti esperti, con pratiche che integrano restorative yoga, meditazione, breathwork, mindfulness e saggezza ayurvedica. Ogni incontro è pensato per sostenere il benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Dopo la sessione, potrai rilassarti nel calore della Siberian Sauna costruita a mano, immersa nella splendida cornice all’aperto del viale dei tigli. Dalla finestra panoramica potrai osservare il paesaggio che cambia con la stagione e, in estate, avrai anche la possibilità di fare wild swimming e tuffi nel fiume vicino al River Thames.
Quando sarai completamente rigenerato, ti attende una cena ayurvedica a lume di candela nella sala da pranzo rivestita in legno di quercia. Questo menu fine dining di due portate è preparato con ingredienti di stagione e pensato per nutrire, soddisfare e rivitalizzare. L’esperienza si conclude con bevande calde e tisane, per chiudere la serata con delicatezza e generosità.
I pasti sono freschi, biologici, locali e plant based, realizzati secondo il principio ayurvedico del cibo come medicina. Ogni cena di due portate, creata da uno chef ed esperto culinario ayurvedico, unisce gusto, equilibrio e nutrimento in un contesto di fine dining.
Quando possibile, frutta e verdura provengono dalla Tolhurst Organic farm presente sul posto. Il loro approccio agricolo stock-free contribuisce a ridurre l’impronta di carbonio e sostiene un’alimentazione cruelty-free, in linea con una visione di vita più vicina alla natura.
8th August, 2026
Riverside Yoga: Movement, Light & Flow
Hardwick Estate, RG8 7RA
L’incontro si svolge presso Hardwick Estate, con il cuore dell’esperienza a Hardwick House. Questo luogo raro offre la possibilità di praticare in una raffinata dimora Tudor, normalmente chiusa al pubblico e riservata all’uso privato della famiglia Rose.
A soli 40 minuti di treno da London Paddington e a 20 minuti in auto dall’uscita 12 della M4, Hardwick è facile da raggiungere e al tempo stesso piacevolmente lontano dal ritmo cittadino. Circondato da alberi antichi di 500 anni, viste sul fiume e dalle dolci colline del Chilterns AONB, regala una fuga tranquilla in uno scenario davvero memorabile.
Single Session Pass
Una sessione di benessere nutriente, con contenuti che variano in base alla stagione e all’insegnante ospite. Include accesso alla Siberian Sauna, una cena ayurvedica di due portate, bevande calde e tisane.
Three Session Seasonal Pass
Tre sessioni stagionali di benessere per estate, autunno o inverno, con accesso alla sauna, cena, bevande calde e tisane inclusi.
Nine Session Annual Pass
Tutte e nove le sessioni stagionali di benessere durante l’anno, con accesso alla sauna, cena, bevande calde e tisane incluse.
Day Retreat
L’arrivo è previsto dalle 3pm, con tempo per sistemarsi e rilassarsi. La sauna sarà pronta per iniziare con calore, detox e riposo. Dopo aver purificato il corpo, si entra nella sessione di benessere dedicata al tema del giorno, seguita dalla cena e da un cerchio di chiusura intorno alle 7pm.
Dmitry
Karen
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
sab 8 ago