Un invito a rallentare, ad ascoltare la natura e a risvegliare la parte più libera e istintiva di sé, in uno dei paesaggi più incontaminati del pianeta. Sulla Penisola di Osa, in Costa Rica, questo ritiro si svolge in un’area straordinariamente ricca di biodiversità, che ospita oltre la metà delle specie animali dell’America Centrale. Selvaggia, poco sviluppata e meravigliosamente intatta, è la cornice ideale per lasciare andare le aspettative quotidiane e ritrovare il proprio ritmo naturale.
Per 8 giorni e 7 notti, le giornate iniziano con i suoni della giungla e proseguono con bagni nelle acque tranquille del Golfo Dulce, a pochi passi dalla camera. Il programma include lezioni quotidiane di yoga e meditazione, oltre a cerchi di donne dedicati al racconto di sé, alla verità personale e alla scoperta interiore. Durante tutta la settimana, gli ospiti potranno gustare una cucina nutriente, preparata con cura e presentata con attenzione. Un’esperienza pensata per riconnettersi con le parti più preziose di sé, in uno spazio di presenza e condivisione tra donne.
19 feb - 26 feb 2028 | Da $2496
Organizzatore: Shelia
Sheila Ewers
Sheila Ewers è insegnante certificata ERYT 500 e YACEP tramite Yoga Alliance. Si è formata al Kripalu Center for Yoga and Health e pratica e insegna da oltre 20 anni. Nel 2011 ha fondato Blue Lotus Yoga, LLC, con due sedi fisiche a Johns Creek e Duluth, in Georgia. Attraverso Blue Lotus ha inoltre lanciato una piattaforma online completa e creato lo Sweet Tea Yoga Festival ad Alpharetta, GA. È autrice pubblicata e ha ricoperto il ruolo di Yoga Editor per Natural Awakenings Atlanta Magazine dal 2019 al 2021.
Oggi Sheila è proprietaria e direttrice di SEEK Yoga and Travel, una piattaforma completa dedicata allo yoga e ai viaggi, pensata per sostenere studenti e ricercatori nel coltivare la consapevolezza, creare connessioni e vivere con gioiosa presenza incarnata. Possiede anche ulteriori certificazioni in meditazione, Yin Yoga, Thai Yoga, bodywork e Yoga Nidra, e si è formata con numerosi insegnanti di yoga e meditazione riconosciuti a livello internazionale. Conduce programmi di formazione insegnanti da 200 e 300 ore, organizza ritiri e workshop negli Stati Uniti e all’estero e offre coaching spirituale e professionale. Ex docente di letteratura americana, ama esplorare l’incontro tra filosofia, poesia, religione, natura e yoga, portando questa prospettiva nel suo lavoro. Continua a imparare ogni volta che può e si considera sempre una studentessa di questa pratica antica e meravigliosa.
Camere eco-friendly fronte mare, progettate con cura e dotate di vista sull’oceano, con accesso alla piscina di 25 metri.
Tre deliziosi pasti al giorno, preparati con ingredienti biologici coltivati in loco, oltre a snack e altre proposte per sostenere energia e benessere לאורך tutta la settimana.
Lezioni quotidiane di yoga, con attrezzatura fornita, inclusi tappetini, blocchi e cinghie.
Trasferimento aeroportuale da Puerto Jimenez a Blue Osa e ritorno, tasse incluse.
"Sheila è una leader straordinaria, attenta a ogni singolo dettaglio. È profonda, appassionata, premurosa e competente. Insegna e guida direttamente dal cuore aperto. Condivide ciò che conosce e ciò che sente. Sheila ti farà vivere esperienze di luce che conserverai per sempre!"
~Ellen S
"Sheila realizza la migliore esperienza culturale e spirituale! Le lezioni hanno sempre un tema meraviglioso, le strutture sono eccellenti, l’organizzazione impeccabile e gli eventi arricchiscono davvero dal punto di vista culturale. Ho partecipato a diversi ritiri e torno sempre con idee nuove di crescita personale e trasformazione! Lo consiglierei senza esitazione!"
~Natalia R
"Ho partecipato di recente al ritiro Costa Rica Wild Woman di Seek Yoga, Re-Wilding, ed è stato un vero dono. Questa settimana è stata ricca di cuore, anima e profonda saggezza femminile. Ogni lezione di yoga era splendidamente ispirata a Women Who Run With the Wolves di Clarissa Pinkola Estés, intrecciando storie come Singing Over the Bones, Vasalisa e Baba Yaga con movimento, respiro e riflessione. Yoga, tamburi, danza e rituali condivisi con una comunità di donne coraggiose e meravigliose hanno nutrito profondamente la mia anima. Il Blue Osa Retreat Center è splendido: progettato con attenzione, tranquillo e bellissimo, con un giardino rigoglioso e statue magnifiche. Il cibo era nutriente e delizioso, la spa eccezionale con massaggiatrici incredibilmente talentuose, e il fatto di essere proprio sulla spiaggia rendeva tutto sacro e radicante. C’era un equilibrio tra relax e avventura, così che ogni partecipante potesse trovare ciò di cui aveva bisogno. Le attività erano numerose, dalle escursioni nella giungla alle uscite in barca per vedere i delfini, dal waterfall rappelling allo zip-lining, fino al tour dei bradipi e molto altro. I ritiri di Sheila sono permeati di autenticità, connessione e anima. Se potessi, la seguirei in giro per il mondo."
~Denise
Situata all’ultimo livello, questa suite penthouse regala una vista ampia e suggestiva sulle spiagge e sui rigogliosi giardini tropicali, creando un’atmosfera tranquilla e rigenerante per un soggiorno all’insegna del riposo. La posizione elevata dona una piacevole sensazione di privacy e apertura, pur rimanendo vicina al cuore della struttura.
A pochi metri dalla sala da pranzo, dalla piscina, dallo studio yoga, dalla spa e dalla spiaggia, la camera unisce praticità e quiete, offrendo un ambiente ideale per chi desidera vivere un ritiro di benessere con la massima comodità. Che si tratti di raggiungere una sessione di yoga all’alba, concedersi un momento di relax in acqua o rientrare da un trattamento spa, tutto è facilmente accessibile.
Per iniziare la giornata con delicatezza, su richiesta è possibile ricevere in camera caffè appena preparato e frutta fresca, un gesto semplice ma premuroso che arricchisce l’esperienza. Freedom Room 1 è pensata per ospiti che cercano comfort, un contesto naturale di grande bellezza e un accesso immediato agli spazi dedicati al benessere.
Sheila è un’insegnante certificata ERYT 500 e YACEP da Yoga Alliance, con una formazione presso il Kripalu Center for Yoga and Health e oltre 20 anni di esperienza tra pratica e insegnamento. Nel 2011 ha fondato Blue Lotus Yoga, LLC, che ha operato in due sedi fisiche a Johns Creek e Duluth, in Georgia. Attraverso Blue Lotus ha inoltre lanciato...
Read more
Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jimenez
sab 19 feb – sab 26 feb