Re-Wilding: Un ritiro per donne in Costa Rica con Shelia

Unisciti a Sheila Ewers in uno degli scenari naturali più incontaminati al mondo e lasciati guidare dalla terra per onorare il tuo spirito femminile, libero e autentico.

"Tell me, what is it you plan to do
With your one wild and precious life?"
– Mary Oliver

Sull’Osa Peninsula, in Costa Rica, questo ritiro si svolge in una delle aree più ricche di biodiversità del pianeta, abitata da oltre metà delle specie animali dell’America Centrale. Ancora in gran parte selvaggia, poco sviluppata e meravigliosamente intatta, offre il contesto ideale per uscire dalle aspettative quotidiane, ritrovare il proprio ritmo naturale e riconnettersi con la forza di essere una donna consapevole in mezzo ad altre donne.

Per 8 giorni e 7 notti ti sveglierai con i suoni della giungla, potrai nuotare nelle acque tranquille del Gulfo Dulce a pochi passi dalla tua stanza e partecipare ogni giorno a pratiche di yoga e meditazione. Il programma include anche cerchi di donne dedicati al racconto, alla verità e alla scoperta di sé, accompagnati da una cucina nutriente e preparata con cura durante tutta la settimana. È un invito a riscoprire, tornare alla tua parte più istintiva e riaccendere ciò che di più prezioso vive in te.

Riferimento rapido:

19 feb - 26 feb 2028 | A partire da $2496

Organizzatore: Shelia

Informazioni sulla tua insegnante

Sheila Ewers

Sheila è un’insegnante ERYT 500 e YACEP certificata da Yoga Alliance. Si è formata presso il Kripalu Center for Yoga and Health e pratica e insegna da oltre 20 anni. Nel 2011 ha fondato Blue Lotus Yoga, LLC, attiva in due sedi fisiche a Johns Creek e Duluth, in Georgia. Attraverso Blue Lotus ha lanciato anche una piattaforma online completa e ha creato il Sweet Tea Yoga Festival ad Alpharetta, GA. È autrice pubblicata e ha ricoperto il ruolo di Yoga Editor per Natural Awakenings Atlanta Magazine dal 2019 al 2021.

Oggi Sheila guida e gestisce SEEK Yoga and Travel, una piattaforma yoga completa pensata per aiutare studenti e ricercatori ad approfondire la consapevolezza, costruire connessioni e vivere con presenza gioiosa. Possiede inoltre certificazioni in meditazione, Yin Yoga, Thai Yoga, bodywork e Yoga Nidra, e si è formata con decine di insegnanti internazionali di yoga e meditazione. Conduce programmi di formazione insegnanti da 200 e 300 ore, organizza ritiri e workshop negli Stati Uniti e all’estero e offre coaching spirituale e professionale. Ex professoressa di letteratura americana, ama esplorare l’incontro tra filosofia, poesia, religione, natura e yoga, portando questa visione nel suo lavoro. Continua a imparare ogni volta che può e si considera sempre una studentessa di questa pratica antica e meravigliosa.

Dove la foresta pluviale incontra il mare:

Cosa è incluso

Alloggio

Camere eco-friendly fronte mare, progettate con cura e con vista sull’oceano, oltre all’accesso alla piscina di 25 metri.

Pasti

Tre deliziosi pasti al giorno, preparati con ingredienti biologici coltivati in loco, insieme a snack e altre proposte per sostenerti ed energizzarti durante tutta la settimana.

Yoga

Lezioni quotidiane di yoga, con attrezzi forniti, tra cui tappetini, blocchi e cinghie.

Trasporti

Trasferimento dall’aeroporto di Puerto Jimenez a Blue Osa e ritorno, tasse incluse.

Testimonianze

"Sheila è una leader straordinaria, attenta a ogni singolo dettaglio. È profonda, appassionata, premurosa e competente. Insegna con il cuore aperto. Condivide ciò che sa e ciò che sente. Sheila ti farà vivere esperienze di luce che custodirai per sempre!"
~Ellen S

"Sheila organizza la migliore esperienza culturale e spirituale! Temi delle lezioni sempre meravigliosi, strutture eccellenti, organizzazione impeccabile, eventi culturalmente arricchenti! Ho partecipato a diversi ritiri e torno sempre a casa con idee di crescita personale e trasformazione! La consiglierei senza esitazione! Amo le mie vacanze yoga."
~Natalia R

"Ho partecipato di recente al ritiro Wild Woman di Seek Yoga in Costa Rica, Re-Wilding, ed è stato un vero piacere. Questa settimana è stata ricca di cuore, anima e profonda saggezza femminile. Ogni lezione di yoga era splendidamente ispirata a Women Who Run With the Wolves di Clarissa Pinkola Estés, intrecciando storie come Singing Over the Bones, Vasalisa e Baba Yaga con movimento, respiro e riflessione. Yoga, tamburi, danza e rituali condivisi insieme a una comunità di donne coraggiose e meravigliose hanno nutrito profondamente la mia anima. Il Blue Osa Retreat Center è splendido: curato, tranquillo e bellissimo, con un giardino rigoglioso e statue incantevoli. Il cibo era nutriente e delizioso, la spa eccezionale con massaggiatrici di grande talento, e il fatto di essere proprio sulla spiaggia rendeva tutto sacro e radicante. C’era un equilibrio tra relax e avventura, così che ogni partecipante potesse soddisfare le proprie esigenze. Le proposte erano numerose: escursioni nella giungla, gite in barca per avvistare i delfini, calate alle cascate, zip-line, tour dei bradipi e molto altro. I ritiri di Sheila sono permeati di autenticità, connessione e anima. Se potessi, la seguirei in tutto il mondo."
~Denise