Programma Yoga Sadhana

Entra in un ambiente vivo, pensato per approfondire la consapevolezza di sé e accompagnarti con naturalezza verso il tuo autentico cammino evolutivo. Presso Yoga Gita, questo programma di sadhana propone un’esperienza immersiva, sostenuta dalla pratica, dalla comunità e dalla guida costante di ViGo.

Per chi sente una chiamata alla crescita spirituale, trascorrere un periodo prolungato accanto a un insegnante esperto può essere di grande supporto. Qui la vita stessa diventa parte della pratica. In una comunità internazionale e orientata alla spiritualità, molti aspetti della quotidianità iniziano a trasformarsi spontaneamente: i pensieri, le relazioni, il silenzio, il nutrimento, la felicità e il legame con il proprio scopo di vita. In questo spazio sei invitato a incarnare l’amore e a lasciare che la chiarezza scorra attraverso di te.

Ogni pilastro essenziale della realizzazione di sé viene rafforzato con delicatezza attraverso questo stile di vita. Se desideri un cambiamento duraturo, questo programma apre quella porta.

Perché partecipare

• Vivere e praticare sotto la guida e la presenza di un insegnante con profonda esperienza e conoscenza vissuta
• Essere sostenuti da una comunità internazionale orientata alla spiritualità
• Scoprire stabilità e contentezza che non dipendono dalle condizioni esterne
• Usare questo contesto per comprendere il proprio vero Sé oltre illusioni e dogmi
• Portare più chiarezza e presenza nella vita quotidiana, così che ogni esperienza diventi parte di una reale evoluzione interiore
• Muoversi con maggiore allineamento rispetto al proprio scopo di vita e al proprio percorso evolutivo

ViGo ha ideato il programma con rara lucidità e visione, riconoscendo le qualità uniche di ciascuno e ciò che serve per un’evoluzione autentica. I compiti e le responsabilità vengono assegnati in modo da sostenere la crescita individuale e, allo stesso tempo, nutrire la comunità di Yoga Gita.

“La vita… una consapevolezza in continua evoluzione, sei aperto al suo dispiegarsi?”
ViGo

Chi può partecipare?

Il programma è aperto a chiunque desideri accelerare il proprio cammino verso il Sé. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

Modalità

Residenziale in presenza.

Il contesto segue i principi dell’Ashram, con ogni dettaglio pensato per creare lo spazio necessario a una pratica efficace.

Mysore, India del Sud

Chi partecipa a Mysore soggiornerà come ospite in un Ashram tranquillo immerso nella natura, a 20 minuti da Mysore.

Programma di formazione

Non si tratta di un corso rigido, ma di un’esperienza vissuta. Al posto di un insegnamento esterno, vieni accolto in uno stile di vita che favorisce la trasformazione dall’interno.

La pratica personale quotidiana, il lavoro online della comunità, il Karma Yoga, i compiti giornalieri, gli incontri, l’auto-riflessione e la partecipazione facoltativa ai programmi creano le condizioni perché il cambiamento interiore possa emergere in modo naturale.

Partecipando, diventi parte attiva di questo progetto vivo: contribuisci alla sua crescita, evolvi personalmente e sostieni la missione dell’Ashram di diffondere questa saggezza nel mondo.

Momenti salienti della giornata

• 4:30 – 8:00 Pratica personale
• 8:30 – 9:00 Zuppa
• 9:15 – 11:00 Lavoro online della comunità
• 11:15 – 12:15 Brunch sattvico
• 12:15 – 1:15 Lavoro online della comunità
• 1:30 – 2:45 Lavoro online della comunità
• 2:45 – 3:30 Bevanda ayurvedica
• 3:30 – 4:45 Karma Yoga
• 5:15 – 6:15 Cena sattvica

I partecipanti si impegnano ogni giorno in 4 ore di lavoro online della comunità e 1 ora e 15 minuti di Karma Yoga, per sei giorni alla settimana. Inoltre, ciascuno contribuisce al buon ritmo dell’Ashram con semplici responsabilità come servizio, pulizia, lavaggio dei piatti e altri compiti di supporto.

Il tuo soggiorno

Il programma è pensato per un’immersione profonda. Per sostenere questo processo, la prima iscrizione richiede un soggiorno minimo di 6 mesi.

Pacchetto 3 mesi

Disponibile solo dopo aver completato un soggiorno di 6 mesi.

• Dormitori: € 3390
• Camera doppia condivisa (bagno privato): € 4635
• Camera singola (bagno non privato): € 4635
• Camera singola (bagno privato): € 5640

Pacchetto 6 mesi

• Dormitori: € 6300
• Camera doppia condivisa (bagno privato): € 8790
• Camera singola (bagno non privato): € 8790
• Camera singola (bagno privato): € 10800

Questo pacchetto può essere completato entro un massimo di 12 mesi. Se i 9 mesi non vengono completati entro questo periodo, i mesi rimanenti non potranno essere recuperati.

Pacchetto 9 mesi

• Dormitori: € 8820
• Camera doppia condivisa (bagno privato): € 12555
• Camera singola (bagno non privato): € 12555
• Camera singola (bagno privato): € 15570

Questo pacchetto può essere completato entro un massimo di 12 mesi. Se i 9 mesi non vengono completati entro questo periodo, i mesi rimanenti non potranno essere recuperati.

Pacchetto 12 mesi

• Dormitori: € 11000
• Camera doppia condivisa (bagno privato): € 16000
• Camera singola (bagno non privato): € 16000
• Camera singola (bagno privato): € 20000

Questo pacchetto può essere completato entro un massimo di 15 mesi. Se i 12 mesi non vengono completati entro questo periodo, i mesi rimanenti non potranno essere recuperati.

Le quote indicate si applicano quando il pagamento viene effettuato in anticipo e in un’unica soluzione. Su richiesta sono disponibili opzioni di pagamento rateale, con dettagli e condizioni condivisi direttamente.

Cosa include

L’accesso al corso di formazione insegnanti di Yoga da 200 e 300 ore, al ritiro di meditazione e detox Pancha Kosha di 21 giorni e al corso pratico sui Sutra di Patanjali. Sono inoltre inclusi l’accesso a tutte le strutture per la pratica personale quando disponibili, l’alloggio per tutta la durata del soggiorno, la zuppa del mattino, 2 pasti sattvici e una bevanda ayurvedica pomeridiana.

Calendario

In qualsiasi periodo dell’anno.

Per riservare il tuo posto

Contatta direttamente il team tramite la pagina dei contatti o via WhatsApp. Per confermare l’iscrizione è richiesto un contributo non rimborsabile del 25% sul totale. Il saldo restante può essere versato prima dell’arrivo oppure all’arrivo.

I partecipanti indiani possono condividere una copia del numero Aadhaar per ricevere un’offerta speciale.

Le commissioni bancarie di transazione sono escluse per tutti i trasferimenti.