Programma Ayurveda di 10 Giorni

Questo programma immersivo propone un viaggio più profondo nei principi dell’ayurveda e nella loro applicazione quotidiana, con un percorso pensato per sostenere sia la conoscenza sia la pratica. Durante l’esperienza, i partecipanti esploreranno Dinacharya, l’arte delle routine giornaliere che favoriscono equilibrio e costanza, e Ritucharya, le pratiche stagionali che aiutano ad allineare lo stile di vita ai ritmi naturali dell’anno.

Il programma include anche un’introduzione all’anatomia, per offrire una comprensione più chiara del corpo in relazione alla saggezza ayurvedica. Un elemento centrale è l’applicazione pratica e dettagliata di sei terapie ayurvediche fondamentali, che permette di avvicinarsi ai metodi tradizionali in modo strutturato e significativo.

Ideato per chi desidera un’esperienza di apprendimento più completa, questo formato di 10 giorni lascia spazio alla costruzione di basi solide, unendo teoria e pratica concreta. Un’occasione preziosa per approfondire il benessere attraverso la lente dell’ayurveda.