Immerso nello scenario mozzafiato di Bali, questo ritiro di 7 giorni dedicato a Pilates e Champagne è una pausa vivace e rigenerante nella dinamica zona di Legian, celebre per le sue spiagge, i ristoranti, lo shopping e la vita notturna.
Ogni giornata alterna esperienze di gruppo guidate e ampi momenti liberi, così da offrirti la possibilità di partecipare alle attività, esplorare i dintorni o semplicemente rilassarti. La formula, riservata a un piccolo gruppo di donne e senza bambini, è pensata per aiutarti a staccare davvero dalla routine e concentrarti su movimento, piacere e sole.
Incontra la tua host
La tua host, Saria, è una Master Pilates Instructor con un talento naturale nel mettere le persone a proprio agio. Accogliente, organizzata e attenta alle esigenze di ciascuna ospite, crea con cura un’atmosfera calorosa e rassicurante.
Ha iniziato a insegnare Pilates nel 2014 e si è formata negli Stati Uniti, dove ha anche guidato corsi di formazione per istruttori prima di portare la sua esperienza a Bali. Il suo metodo è preciso e riflessivo, con una forte attenzione a ciò che si apprende in sala e a come portarlo nella vita di tutti i giorni.
Conosciuta per lezioni impegnative ma accessibili, Saria insegna in modo progressivo e spiega ogni movimento con chiarezza. Ti guiderà in sicurezza attraverso esercizi che coinvolgono corpo e mente, sostenendoti con entusiasmo passo dopo passo.
Punti salienti del viaggio
- Lezioni private di Reformer: sviluppa forza e flessibilità immersa in un contesto naturale splendido.
- Cucina deliziosa in villa: gusta piatti freschi e saporiti preparati da chef professionisti.
- Trattamenti spa a 5 stelle: ritrova equilibrio ed energia con servizi premium eseguiti da terapisti esperti.
- Nuota con le mante: vivi un’escursione in mare divertente con razze manta e pranzo servito a bordo.
- Piacere della float therapy: concediti un momento di profondo relax in un ambiente tranquillo e controllato.
- IV Hydration: reintegra energia e idratazione con infusioni di nutrienti e liquidi direttamente nel sistema circolatorio.
- Lezioni di surf: impara a cavalcare le onde con istruttori professionisti, tra clima caldo e atmosfera tropicale.
- Panini gustosi in spiaggia: assapora panini freschi e leggeri con una splendida vista sul mare.
Cosa è incluso
- 7 giorni e 6 notti presso la splendida Kresna By the Sea Villa, a soli due minuti a piedi da Seminyak Beach.
- Lezioni quotidiane di Mat e Reformer in gruppo. Sei alle prime armi con il Pilates? Nessun problema: l’insegnante ha anni di esperienza con classi di livello misto.
- Pasti nutrienti, snack e smoothie/succhi preparati ogni giorno da uno chef privato. La colazione è servita con mimose.
- Acqua in bottiglia, tè e caffè illimitati.
- Esperienze di gruppo, senza alcuna pressione a partecipare se preferisci non farlo: una sessione di surf guidata, IV hydration in villa, Morin Boat Tour, float therapy presso x establishment e meditazione guidata sul rooftop al Potato Head Beach Club.
- Cena cocktail di addio in villa, preparata dallo chef, per vestirsi eleganti, gustare ottimo cibo e salutare le nuove amiche.
- Gift bag con prodotti da toilette di fornitori locali.
- Un pacchetto di trattamento viso e massaggio di lusso offerto da Kaiana Spa.
- Trasferimenti da e per l’aeroporto.
- Autista personale disponibile ogni giorno dalle x alle x per accompagnarti dove desideri.
- Staff cordiale e attento, per rendere l’esperienza il più possibile spensierata e piacevole.
- Fotografo/videomaker presente durante il ritiro, con condivisione digitale delle migliori fotografie.
Cosa non è incluso
- Voli internazionali e/o domestici
- Trasporti internazionali o domestici di qualsiasi tipo (traghetti, biciclette, taxi, ecc.)
- Costo del visto
- Tassa aeroportuale all’arrivo e/o alla partenza, spesso inclusa nel prezzo del biglietto aereo
- Prenotazioni alberghiere aggiuntive per arrivi anticipati o partenze posticipate
- Tour, trekking o escursioni extra
- Trasporti terrestri indipendenti, inclusi noleggio di motorini, biciclette e auto
- Escursioni, attività, istruzioni o lezioni aggiuntive
- Vaccinazioni ed eventuali ulteriori esigenze mediche preventive
Itinerario
- Giorno 1 - Welcome
- Giorno 2 - Pilates
- Giorno 3 - Immersion
- Giorno 4 - Play
- Giorno 5 - Explore
- Giorno 6 - Firewell
- Giorno 7 - Lorem Ipsum
- Giorno 8 - Finish
