Pilates e Champagne

Immerso nello scenario mozzafiato di Bali, questo ritiro di 7 giorni dedicato a Pilates e Champagne è una pausa vivace e rigenerante nella dinamica zona di Legian, celebre per le sue spiagge, i ristoranti, lo shopping e la vita notturna.

Ogni giornata alterna esperienze di gruppo guidate e ampi momenti liberi, così da offrirti la possibilità di partecipare alle attività, esplorare i dintorni o semplicemente rilassarti. La formula, riservata a un piccolo gruppo di donne e senza bambini, è pensata per aiutarti a staccare davvero dalla routine e concentrarti su movimento, piacere e sole.

Incontra la tua host

La tua host, Saria, è una Master Pilates Instructor con un talento naturale nel mettere le persone a proprio agio. Accogliente, organizzata e attenta alle esigenze di ciascuna ospite, crea con cura un’atmosfera calorosa e rassicurante.

Ha iniziato a insegnare Pilates nel 2014 e si è formata negli Stati Uniti, dove ha anche guidato corsi di formazione per istruttori prima di portare la sua esperienza a Bali. Il suo metodo è preciso e riflessivo, con una forte attenzione a ciò che si apprende in sala e a come portarlo nella vita di tutti i giorni.

Conosciuta per lezioni impegnative ma accessibili, Saria insegna in modo progressivo e spiega ogni movimento con chiarezza. Ti guiderà in sicurezza attraverso esercizi che coinvolgono corpo e mente, sostenendoti con entusiasmo passo dopo passo.

Punti salienti del viaggio

• Lezioni private di Reformer: sviluppa forza e flessibilità immersa in un contesto naturale splendido.
• Cucina deliziosa in villa: gusta piatti freschi e saporiti preparati da chef professionisti.
• Trattamenti spa a 5 stelle: ritrova equilibrio ed energia con servizi premium eseguiti da terapisti esperti.
• Nuota con le mante: vivi un’escursione in mare divertente con razze manta e pranzo servito a bordo.
• Piacere della float therapy: concediti un momento di profondo relax in un ambiente tranquillo e controllato.
• IV Hydration: reintegra energia e idratazione con infusioni di nutrienti e liquidi direttamente nel sistema circolatorio.
• Lezioni di surf: impara a cavalcare le onde con istruttori professionisti, tra clima caldo e atmosfera tropicale.
• Panini gustosi in spiaggia: assapora panini freschi e leggeri con una splendida vista sul mare.

Cosa è incluso

• 7 giorni e 6 notti presso la splendida Kresna By the Sea Villa, a soli due minuti a piedi da Seminyak Beach.
• Lezioni quotidiane di Mat e Reformer in gruppo. Sei alle prime armi con il Pilates? Nessun problema: l’insegnante ha anni di esperienza con classi di livello misto.
• Pasti nutrienti, snack e smoothie/succhi preparati ogni giorno da uno chef privato. La colazione è servita con mimose.
• Acqua in bottiglia, tè e caffè illimitati.
• Esperienze di gruppo, senza alcuna pressione a partecipare se preferisci non farlo: una sessione di surf guidata, IV hydration in villa, Morin Boat Tour, float therapy presso x establishment e meditazione guidata sul rooftop al Potato Head Beach Club.
• Cena cocktail di addio in villa, preparata dallo chef, per vestirsi eleganti, gustare ottimo cibo e salutare le nuove amiche.
• Gift bag con prodotti da toilette di fornitori locali.
• Un pacchetto di trattamento viso e massaggio di lusso offerto da Kaiana Spa.
• Trasferimenti da e per l’aeroporto.
• Autista personale disponibile ogni giorno dalle x alle x per accompagnarti dove desideri.
• Staff cordiale e attento, per rendere l’esperienza il più possibile spensierata e piacevole.
• Fotografo/videomaker presente durante il ritiro, con condivisione digitale delle migliori fotografie.

Cosa non è incluso

• Voli internazionali e/o domestici
• Trasporti internazionali o domestici di qualsiasi tipo (traghetti, biciclette, taxi, ecc.)
• Costo del visto
• Tassa aeroportuale all’arrivo e/o alla partenza, spesso inclusa nel prezzo del biglietto aereo
• Prenotazioni alberghiere aggiuntive per arrivi anticipati o partenze posticipate
• Tour, trekking o escursioni extra
• Trasporti terrestri indipendenti, inclusi noleggio di motorini, biciclette e auto
• Escursioni, attività, istruzioni o lezioni aggiuntive
• Vaccinazioni ed eventuali ulteriori esigenze mediche preventive

Itinerario

• Giorno 1 - Welcome
• Giorno 2 - Pilates
• Giorno 3 - Immersion
• Giorno 4 - Play
• Giorno 5 - Explore
• Giorno 6 - Firewell
• Giorno 7 - Lorem Ipsum
• Giorno 8 - Finish