Low Tide Vibes SULLA SPIAGGIA

Lasciati guidare dal ritmo della marea e immergiti in un’esperienza che invita a rallentare, respirare e ritrovare armonia con il mare.

Con lo sguardo aperto sull’orizzonte e avvolti dalla brezza salmastra, questa pratica sulla spiaggia offre uno spazio sereno in cui riconnettersi con la natura e con sé stessi. Il programma unisce movimenti dolci, tecniche di respirazione, chanting, meditazione e momenti di silenziosa riflessione, creando un percorso pensato per favorire leggerezza, quiete e presenza interiore. L’atmosfera naturale accompagna ogni gesto con delicatezza, aiutando a sciogliere le tensioni e a lasciarsi andare con सहजità.

Cosa portare: ti basta un telo da spiaggia; il tappetino non è necessario.