L’incontro a Hill Farm

Sei calorosamente invitata a un ritiro riservato alle donne a Hill Farm, guidato da Hayley di Forest Retreats e da Sam di Her Peaceful Place.

Ospitato in un meraviglioso centro eco dedicato ai ritiri, con ampie vedute sulla Wye Valley, questo fine settimana offre una profonda immersione nella natura, nel riposo e nella sorellanza. Il programma intreccia con delicatezza meditazione, movimento, yoga restaurativo, reiki e un sacro cerchio di suoni, insieme a un workshop di “connessione con lo spirito”, una passeggiata nel bosco per raccogliere elementi destinati all’altare, pasti stagionali nutrienti e momenti di puro relax nella vasca idromassaggio a legna e nella sauna.

In prossimità di Samhain, momento in cui si dice che il velo tra il piano fisico e quello spirituale si assottigli, il ritiro crea uno spazio per onorare questo passaggio sacro dell’anno. Insieme esplorerete nuovi rituali, entrerete in contatto con il mondo interiore e con lo spirito, alzerete la vostra vibrazione, renderete omaggio agli antenati e amplificherete la forza energetica collettiva.

Il cibo, delizioso e nutriente, è preparato da Sam di Voyage to you.

Dettagli del ritiro

Venerdì 23 ottobre

• 16:00 – Arrivo
• 17:00 – Cerchio di benvenuto
• 18:00 – Yoga restaurativo e reiki
• 19:00 – Cena

Sabato 24 ottobre

• 7:30 – Colazione leggera
• 9:00 – Meditazione e movimento
• 10:30 – Brunch
• 12:00 – Passeggiata nel bosco attorno a Hill Farm e raccolta per l’altare
• 14:00 – Zuppa d’autunno
• 15:00 – Workshop di connessione con lo spirito
• 17:00 – Cerchio sacro di suoni
• 18:00 – Cena
• 19:00 – Eco spa all’aperto e sauna (trattamenti opzionali disponibili)

Domenica 25 ottobre

• 7:30 – Colazione leggera
• 9:00 – Meditazione e movimento
• 10:30 – Brunch
• 12:00 – Cerchio di chiusura e saluti

Conosci Hayley

Lo yoga ha sostenuto Hayley nel suo percorso di recupero mentale e fisico, ispirandola a diventare una praticante costante. Con un’esperienza maturata in ambito penitenziario e in un rifugio per donne, ha visto in prima persona quanto questa disciplina possa essere di supporto a chiunque.

Mamma impegnata di due figlie e titolare di un’attività, Hayley ha iniziato a frequentare lezioni di yoga 13 anni fa, durante la gravidanza e dopo la nascita della sua prima figlia. I benefici sono diventati ancora più evidenti in seguito ad ansia post-partum e psicosi dopo la nascita della seconda bambina.

Ha iniziato a guidare ritiri dopo una ridondanza dal settore benefico durante il congedo di maternità. Con una laurea in tourism business management, ha individuato un bisogno di ritiri nella Wye Valley e nel Forest of Dean, e da lì ha scelto di completare la sua prima formazione insegnanti di yoga. Ama insegnare e osservare i cambiamenti positivi che il suo lavoro porta nella vita delle persone, descrivendolo come un approccio dal basso alla guarigione.

Hayley Court – Fondatrice di Forest Retreats e insegnante avanzata di yoga

Conosci Sam

Sam crede che ogni persona abbia la capacità di calmarsi e guarire da sé, soprattutto nei periodi di cambiamento. Il suo ruolo è aiutarti ad accedere alla forza che già porti dentro di te.

Sam Williams – Fondatrice di Her Peaceful Place a Chepstow.

Terapeuta del sound healing e facilitatrice di yoga e meditazione.

Opzioni di alloggio

Botany & Barbadoes

Due ampie yurta, ciascuna per un massimo di 4 ospiti in letti singoli. Arredate con gusto per armonizzarsi con l’ambiente boschivo, includono biancheria fresca e una stufa a legna per maggiore calore e comfort. All’esterno sono presenti una cucina indipendente, toilette compostabili e una curiosa doccia in horsebox con abbondante acqua calda. I servizi igienici con scarico e ulteriori docce saranno disponibili entro aprile 2023. Ritiro con pensione completa. Prezzo per posto £375

Beddick

Accogliente yurta per 2 persone, configurabile come matrimoniale o twin. Curata nei dettagli, con biancheria fresca e stufa a legna, dispone anche di una cucina indipendente all’esterno, mentre doccia e blocco toilette si trovano nelle vicinanze; sul posto sono presenti anche toilette compostabili. Ritiro con pensione completa. Prezzo per posto £425

Room With a View

Camera completamente indipendente con splendida vista sulla Wye Valley. Può essere allestita come matrimoniale o twin e include angolo cottura, toilette e doccia. Prezzo per posto £565 Prezzo per uso singolo £725

Shepherds Hut

Novità per il 2026, questa hut ospita fino a 2 persone e può essere configurata come matrimoniale o twin, con blocco doccia e toilette nelle vicinanze. Prezzo per posto £425 Prezzo per uso singolo £725

Camping

Porta il tuo van o la tua tenda e usufruisci dei servizi del sito, inclusi toilette e docce, partecipando comunque alla pensione completa e all’intero programma del ritiro. Prezzo per posto £295

Lista del necessario

• La biancheria è fornita, ma si consigliano coperte extra.
• Torce per muoversi nell’area.
• Abbigliamento comodo per lo yoga, idealmente leggings e top aderente.
• Scarpe da cammino e stivali di gomma.
• Tappetino da yoga, se disponibile.
• Cuscino e coperta per il relax; benvenuti anche mascherina per gli occhi e bolster.
• Costume, asciugamano, accappatoio e ciabatte per l’Eco-Spa.
• Pantaloni e maglia a maniche lunghe per lo Shinrin Yoku.
• Indumenti impermeabili.
• Strati caldi e leggeri per ogni condizione meteo.
• Crema solare e cappello.
• Un oggetto per l’altare, come una foto o qualcosa di significativo.
• Snack e bevande extra.
• Toilette e medicinali personali.
• Un quaderno per appunti, ispirazioni, ricette o journaling durante il fine settimana.

Informazioni importanti

• Hill Farm presenta un terreno irregolare, quindi è necessario prestare attenzione negli spostamenti. Si raccomanda un livello moderato di forma fisica.
• Questo ritiro non è adatto a donne in gravidanza né a persone con difficoltà di mobilità, a causa di superfici scivolose e sconnesse, soprattutto in caso di maltempo.
• I collegamenti di trasporto sono limitati ma disponibili. La stazione ferroviaria più vicina è Chepstow, seguita da un taxi fino a Hill Farm. La prenotazione anticipata del taxi è essenziale.
• Dopo la prenotazione, tutte le persone del gruppo devono comunicare eventuali infortuni, malattie o esigenze alimentari.
• Si consiglia un’assicurazione di viaggio nel caso in cui malattia o altre circostanze impediscano la partecipazione.