Juice Fasting and Yoga Ritiro, Cotswolds, Oxfordshire

Immersi nella quiete della campagna, questi ritiri uniscono alimentazione nutriente, detox e yoga in un’atmosfera serena e rigenerante.

Jiva Healing propone ritiri detox e yoga intimi e accessibili nell’Inghilterra rurale, accogliendo sia chi ha già esperienza sia chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di percorso. I suoi celebri Juice Cleanse and Yoga Retreats si svolgono in un caratteristico cottage nel Cotswolds e in un centro retreat nel Powys. Nel Cotswolds si tiene anche il Creative Cooking, Conscious Eating and Yoga retreat, dedicato alla cucina vegetale e all’alimentazione consapevole.

Il ritiro detox di 5 notti presso Brock Cottage offre una pulizia delicata a base di succhi, brodi, integratori, cuticole di psillio e clisteri facoltativi. Il programma è arricchito da yoga, meditazione e workshop dedicati a felicità, nutrizione e sostenibilità.

Brock Cottage è una deliziosa casa di campagna recentemente ristrutturata, con sette camere da letto, vicino a Kingham, all’interno della riserva naturale Foxholes di 165 acri. La proprietà dispone di camere curate, una grande cucina e uno studio yoga luminoso e spazioso con vista sui giardini. A soli 2 minuti a piedi si trovano diversi sentieri nel bosco. Le sette camere, luminose e piene di carattere, includono tocchi vivaci, sei bagni in comune e una camera con bagno privato.

I ritiri Creative Cooking, Conscious Eating and Yoga combinano yoga e meditazione con workshop di cucina e pasti vegetali, senza alimenti processati, carne, latticini, glutine o zucchero. I Juice Cleanse and Yoga Retreats uniscono yoga e meditazione al digiuno di succhi, workshop, clisteri auto-somministrati e massaggi rigeneranti.

Guidata dall’esperta nutrizionista Rebecca Andrist, Jiva Healing propone vacanze benessere trasformative incentrate su cibo sano, detox e yoga. Gli ospiti possono scegliere ritiri in Oxfordshire e nel Powys, nel Regno Unito, oppure sulla costa turca, per depurare il corpo, rilassare la mente e portare con sé indicazioni pratiche per uno stile di vita più sano.