Ambientato a San Cristóbal de las Casas, in Messico, questo ritiro di 7 giorni dedicato alle donne offre uno spazio sacro in cui ammorbidire le difese, sciogliere ciò che pesa e risalire verso una più autentica forza e saggezza femminile.
Date nel 2026: 5-13 dicembre 2025
Data nel 2027: 23-30 aprile 2027
Guidato da Sofia e Sasha Medvedovskaya, il percorso è pensato per donne pronte a tornare al corpo come luogo di rifugio, a regolare il sistema nervoso e a risvegliare l’intelligenza profonda del grembo e del cuore. Attraverso respiro, movimento, alchimia emotiva e pratiche incarnate, sarai invitata a lasciare andare ciò che non serve più e a riconnetterti con la tua sensualità, il tuo fuoco creativo e la tua verità interiore.
Nell’arco della settimana, cerimonie come Temazcal, rituali del fuoco e del cacao, Yoni Puja e Trasfigurazione Tantrica creano un contenitore devozionale in cui il femminile sacro può essere sentito, onorato e vissuto pienamente. Non si tratta di fuggire dalla vita, ma di incontrarla con chiarezza, presenza e amore fiero.
Il ritiro include anche un’alimentazione vegetariana sana e depurativa, priva di zuccheri raffinati, oli e glutine, oltre a un workshop pratico di erboristeria in cui le partecipanti imparano a creare tinture e oli per la salute delle donne e l’equilibrio ciclico.
Ciò che vivrai:
Il viaggio di 7 giorni si sviluppa giorno dopo giorno, a partire dall’arrivo, da un rituale di benvenuto e da una meditazione guidata. Dal risveglio del grembo alla purificazione, dall’ancoraggio all’apertura del cuore, dalla connessione cuore-grembo all’integrazione emotiva, dall’attivazione del femminile fino all’unione sacra, ogni giornata conduce verso un ricordo sempre più profondo della saggezza incarnata.
Le tue guide: Sasha è psicoterapeuta, insegnante di meditazione non duale e di embodiment, con oltre dieci anni di esperienza nel sostenere percorsi di lavoro interiore profondo. Sofia è terapeuta somatica per donne, guida, doula, esperta di massaggio del grembo, artista e madre di due figli, nota per la sua capacità di custodire uno spazio sacro con calore e profondità.
Dettagli pratici:
Le prime tre donne che prenoteranno riceveranno in regalo una sessione individuale con Sofia. Sono inclusi alloggio, pasti, tutte le pratiche e le cerimonie, materiali di integrazione post-ritiro e un dono di yoni egg.
L’arrivo e il ritmo quotidiano comprendono colazione, pratica di movimento, lezioni, pratiche guidate, pranzo, talk pomeridiani, relax, cena e cerchi serali di condivisione o cerimonie. È disponibile supporto per il viaggio dagli aeroporti principali con volo in coincidenza verso TGZ, con opzioni di navetta o taxi organizzate fino al centro.
Questo ritiro è pensato per donne che si sentono scollegate dal corpo, dal cuore o dalla sessualità, e per chi è pronta ad andare oltre la mente, verso una guarigione più profonda, presenza e integrazione. Non è una soluzione rapida, ma un invito radicato e sacro a tornare a te stessa.
Questa cabina ampia e luminosa è pensata per ospitare fino a tre persone in un soggiorno tranquillo, immerso nella natura. La terrazza privata e la vista rilassante sul bosco creano un’atmosfera silenziosa, ideale per rallentare, respirare a fondo e lasciarsi avvolgere dai ritmi più dolci dell’aria aperta.
All’interno, la cabina dispone di bagno privato e di un pratico angolo cottura, per offrire agli ospiti maggiore comfort e libertà durante il soggiorno. La zona notte è organizzata con cura: un letto singolo si trova sul soppalco, mentre al piano terra sono presenti altri due letti, una soluzione funzionale per amici, familiari o piccoli gruppi.
Luce naturale, spazi aperti e un’atmosfera serena rendono questo alloggio un rifugio accogliente dopo una giornata trascorsa tra escursioni e momenti di relax. Dalla colazione sulla terrazza alla quiete della sera, la cabina offre una base intima e confortevole, con tutto il necessario per sentirsi a proprio agio.
Situata al primo piano, questa camera semplice è pensata per chi desidera un soggiorno tranquillo e funzionale, all’insegna del comfort e della praticità. L’accesso alla terrazza in comune offre la possibilità di uscire all’aria aperta e concedersi un momento di quiete tra un’attività e l’altra, in un’atmosfera rilassata e piacevole.
Il bagno condiviso mantiene l’esperienza essenziale e senza complicazioni, lasciando spazio a ciò che conta davvero durante un ritiro: riposo, leggerezza e un ritmo più lento. Con il suo allestimento lineare, questa stanza è adatta a chi cerca una base serena dove ricaricarsi dopo le sessioni di benessere o semplicemente ritagliarsi del tempo per sé.
È la soluzione ideale per gli ospiti che apprezzano la semplicità, i servizi in comune e una posizione comoda al primo piano.
Sono Sasha, insegnante di Hridaya Yoga, istruttrice di meditazione e psicoterapeuta. Nei miei primi vent’anni ero immersa nella vita bohémien e intellettuale: studiavo, svolgevo ricerche universitarie e portavo avanti anche la mia attività. Pur avendo una vita apparentemente riuscita e ricca di stimoli, sentivo che mi mancava qualcosa di essenziale. Passavo senza sosta da un obiettivo all’altro, intrappolata in una ricerca...
Read more
Sofia Medvedovskaya porta con sé una presenza calda e luminosa, capace di custodire con naturalezza uno spazio sacro e accogliente. Nel suo lavoro accompagna le donne a risvegliare la saggezza femminile e a ritrovare il contatto con l’essenza gioiosa, potente e sensuale del proprio essere più autentico. Il suo approccio invita a un’esperienza più profonda di consapevolezza, presenza e connessione incarnata....
Read more
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas