Scopri come la quiete interiore e l’azione consapevole possano intrecciarsi per dare forma a una vita più serena e ricca di significato. Hai mai desiderato portare la calma della meditazione dentro il ritmo delle responsabilità quotidiane? O sentire una connessione spirituale più profonda in tutto ciò che fai? Questo ritiro offre uno spazio accogliente in cui esplorare sia il silenzio interiore sia il servizio verso gli altri.
È pensato per chi desidera:
Meditazione e servizio vengono qui presentati come due ali dello stesso uccello. Praticati insieme, possono aprire il cuore, elevare la consapevolezza e portare la presenza divina nella vita di tutti i giorni. Dal 28 al 31 maggio presso The Seclusion Retreat.
Ritiro di 3 giorni
Tutti i pasti inclusi
Yoga e meditazione quotidiani
Vivi dal centro del tuo essere
Inizia ogni mattina con Ananda Yoga® guidato e meditazione, per entrare in una quiete profonda e ritrovare il tuo Sé interiore.
Scopri la gioia del Seva
Attraverso il servizio consapevole — dal giardinaggio leggero alle offerte alla comunità — vedrai come presenza e devozione possano trasformare l’azione in un cammino verso la libertà interiore.
Istruzioni sulla tecnica di meditazione
Ricevi una guida dettagliata a una delle tecniche di meditazione più potenti dello yoga, pensata per sostenere il tuo benessere spirituale.
Collega meditazione e vita quotidiana
Approfondisci insegnamenti tratti dal libro di prossima pubblicazione The Heart of Seva di Nayaswami Jyotish, insieme alle vite di Yogananda e Swami Kriyananda, per integrare meditazione e servizio significativo nella quotidianità.
Partecipa a una giornata sacra di servizio
Vivi “Rajarsi Day”, la celebrazione primaverile di seva dell’intera comunità di Ananda. Servi con gioia insieme ai membri della comunità, condividi pasti nutrienti e lasciati ispirare da una famiglia spirituale vibrante.
Trova significato in ogni momento
Goditi momenti di riflessione guidata, pratiche spirituali semplici e conversazioni profonde con insegnanti e altri ricercatori. Scopri come anche i gesti più piccoli possano diventare una preghiera vivente.
Cabine
Una selezione di cabine private, decorate in modo unico e immerse nella natura, pensate per un ritiro tranquillo e sereno. Alcune sono più appartate, altre più vicine ai giardini e alle strutture centrali.
Con cucina completa + bagno privato
A partire da $866
Ideale per il massimo comfort e autonomia. Queste cabine includono cucina completa, bagno privato, terrazza e un ambiente tranquillo.
Con angolo cottura + bagno privato
A partire da $782
Una scelta equilibrata tra praticità ed essenzialità, con angolo cottura compatto e doccia privata.
Con angolo cottura + bagno condiviso
A partire da $587
Un’opzione più economica, con piccolo angolo cottura e servizi bagno condivisi nella vicina shower house.
Bungalow
Sistemazioni semplici e accoglienti, con facile accesso ai servizi bagno condivisi. Sono isolati termicamente per garantire comfort stagionale e non includono cucina né spazi per conservare alimenti.
Garden Bungalows
$605
Comodi e pratici, situati vicino alle aree pranzo, lounge e tempio.
Secluded Bungalows
$578
Più appartati per una maggiore privacy, pur restando vicini alla Shower House.
Campeggio/RV
L’opzione più economica, immersa sotto la copertura del bosco e senza allacciamenti. Nell’area campeggio è disponibile un Porta-Potty, mentre shower house e servizi igienici si trovano vicino alla zona principale del ritiro.
Tenda
$428
RV
$458
Le tariffe all-inclusive coprono una persona e includono alloggio, tre pasti vegetariani al giorno e partecipazione completa al programma. Sono previsti costi aggiuntivi per persone extra.
Se desideri più tempo per riposare, ricaricarti e andare più in profondità, puoi arrivare prima o restare più a lungo con un Personal Retreat flessibile. Aggiungi notti extra durante la registrazione.
Serve esperienza precedente con yoga o meditazione?
Assolutamente no. Questo ritiro è aperto a tutti i livelli, principianti compresi.
Cosa include il prezzo?
La tariffa per persona comprende tre pasti vegetariani al giorno, tè, caffè, frutta durante la giornata, sessioni quotidiane di yoga e meditazione, lezioni e attività, oltre all’alloggio scelto.
Cosa non è incluso?
Trasporto aeroportuale, servizi di guarigione aggiuntivi come massaggi o counseling spirituale e snack extra.
I pasti sono inclusi?
Sì. Colazione, pranzo e cena sono inclusi. Gli orari sono: colazione 8:30–9:30 (il giovedì 9:30–10:30), pranzo 12:30–13:30 (nessun pranzo la domenica) e cena 18:30–19:30.
Quali sono gli orari di check-in e check-out?
Il check-in è dalle 16:00 alle 17:00 e il check-out è alle 11:00.
Cosa devo portare?
Torcia, borraccia, tappetino da yoga se ne hai uno, diario e penna, letture ispiranti, scarpe robuste e sandali, abiti comodi e modesti a strati, oltre a protezione solare o abbigliamento antipioggia se necessario.
Qual è il dress code?
Si richiede un abbigliamento modesto per sostenere l’atmosfera introspettiva del ritiro. Sono preferiti pantaloncini lunghi e T-shirt con maniche.
Posso portare bambini o animali?
Di solito i bambini non partecipano ai pasti o ai programmi, e gli animali non possono essere ospitati.
Come si arriva?
L’aeroporto più vicino è il Sacramento International Airport (SMF). Anche il Reno-Tahoe International Airport (RNO) è un’opzione. Entrambi distano circa due ore in auto.
Politica di cancellazione
Le cancellazioni o le riprogrammazioni effettuate almeno 7 giorni prima dell’arrivo ricevono un rimborso completo meno una commissione di gestione di $55. Entro 7 giorni, la caparra viene trattenuta come credito valido per un anno, meno la stessa commissione.
Le tue guide
Yogesh Lee e Thomas Smith accompagneranno il weekend con calore, devozione e una guida spirituale concreta.
Le impressioni degli ospiti passati
Gli ospiti hanno descritto l’esperienza come calorosa, pratica, pacifica e profondamente utile nella vita di tutti i giorni.
The Seclusion Retreat
Price
On request
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gio 28 mag