Guidato dai facilitatori esperti Siôn Jones e Rosanna Gordon, questo ritiro di 5 giorni offre l’opportunità di rallentare e ritrovare un contatto autentico con sé stessi, immersi nei ritmi silenziosi del bosco. Ogni giornata è costruita attorno a pratiche di yoga e meditazione pensate per sostenere presenza, equilibrio e calma interiore, affiancate da passeggiate di forest bathing che invitano ad assorbire pienamente la bellezza dell’ambiente naturale.
Gli ospiti potranno inoltre gustare cibo fatto in casa, nutriente e accogliente, capace di creare un’atmosfera calda e radicata per tutto il soggiorno. Non mancheranno momenti di condivisione nella comunità, così come spazi di quiete in solitudine, per vivere l’esperienza secondo il proprio ritmo. Con un approccio attento e rigenerante, questo ritiro unisce movimento, immobilità e natura in un percorso pensato per offrire un reset profondo e significativo.
Informazioni su Siôn Jones Siôn Jones è un coach di mindfulness e facilitatore del benessere dal profilo energico, impegnato ad accompagnare le persone verso il loro pieno potenziale e una vita più appagante. La sua passione per lo yoga e la mindfulness lo ha portato a sostenere molti individui nel superare l’ansia e nell’aprirsi a un cambiamento personale autentico e profondo....
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lun 25 mag