Hatha Yoga

Questo programma benessere propone un equilibrio armonioso tra pratiche di yoga energizzanti e sessioni aperte di Banya dalle proprietà detox, offrendo uno spazio dedicato sia al movimento sia al recupero profondo. Durante la settimana, gli ospiti potranno sperimentare diversi stili di yoga, dai flussi più dinamici alle pratiche dolci e rigeneranti, pensate per sostenere forza, mobilità e serenità interiore. A completare l’esperienza, le tradizionali sessioni di Banya invitano a lasciarsi avvolgere dal calore, favorendo rilassamento, rinnovamento e una piacevole sensazione di rivitalizzazione totale.

Si consiglia di consultare il programma per conoscere con precisione orari, luoghi e tipologie di yoga previste. Gli ospiti sono gentilmente invitati ad arrivare con qualche minuto di anticipo e a portare con sé un tappetino da yoga e dell’acqua. È inoltre importante rispettare le indicazioni sull’abbigliamento richieste per le sessioni di Banya.