Questa pratica energetica dolce e non invasiva è pensata per favorire un rilassamento profondo e sostenere i naturali processi di guarigione del corpo. Può rivelarsi particolarmente utile nei periodi di stress, durante la ripresa dopo una malattia oppure ogni volta che senti il bisogno di ritrovare maggiore equilibrio e leggerezza.
Il Reiki si basa sull’idea che una forza vitale scorra in ciascuno di noi. Quando questa energia si indebolisce o si blocca, può manifestarsi sotto forma di tensione, stanchezza, stress o di una sensazione generale di disallineamento. Quando invece fluisce liberamente, tendiamo a sentirci più vitali, centrati e in armonia.
Durante una sessione resti completamente vestito e ti sdrai comodamente su un lettino, mentre l’operatore appoggia le mani con leggerezza sul corpo, oppure le mantiene poco sopra, in corrispondenza delle diverse aree. L’energia viene così indirizzata, attraverso le mani, dove è più necessaria.
Non devi fare nulla, se non lasciarti andare al riposo. Molte persone entrano in uno stato di quiete molto profonda: alcuni si addormentano, altri percepiscono emozioni o immagini interiori vivide. Qualunque sia la tua esperienza, sarà esattamente quella di cui hai bisogno in quel momento.
L’operatore è un Reiki Master Practitioner, quindi ha completato tutti e tre i livelli di formazione e di attivazione del Reiki. Il Reiki si abbina inoltre in modo particolarmente armonioso allo Yin yoga per chi desidera un rilassamento profondo, oppure al chakra healing per un’esperienza più focalizzata sul lavoro energetico.
Il Reiki è una forma giapponese di guarigione energetica. L’operatore canalizza l’energia di guarigione attraverso le mani, con un contatto delicato oppure tenendole appena sopra il corpo, per favorire il rilassamento e le capacità di autoguarigione dell’organismo.
Ogni esperienza è diversa. Alcune persone avvertono grande rilassamento, calore o un leggero formicolio. Altre descrivono una sensazione di leggerezza, come se fluttuassero, mentre altre ancora si sentono semplicemente calme e serene. Non esiste una risposta giusta o sbagliata.
Un atteggiamento aperto può essere utile, ma non è richiesta alcuna convinzione specifica. Molte persone si avvicinano al Reiki con curiosità più che con certezza e trovano comunque l’esperienza profondamente calmante e benefica.
Le sessioni durano in genere 45–60 minuti, anche se la durata può variare in base alle tue esigenze. Possiamo valutare insieme la soluzione più adatta al momento della prenotazione.
Annelie Lily
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