Formazione insegnanti di yoga di 200 ore a Breda

Un percorso formativo pensato per chi desidera diventare insegnante di yoga con basi solide nella tradizione, nella metodologia didattica e in una guida attenta e consapevole. Il programma segue l’ottuplice sentiero di Patanjali, accompagnando i partecipanti dalla filosofia alle asana e al pranayama, fino alla meditazione. Al termine, sarai in grado non solo di condurre una lezione di yoga, ma anche di guidare in autonomia una sessione di breathwork e una sessione di meditazione.

Riconoscimento VYN, uno dei 10 nei Paesi Bassi

[Yoga Alliance RYS-200]

Inizio gennaio 2027

Il percorso inizia il 9 gennaio 2026, con lezioni il venerdì pomeriggio presso Station Breda. Il gruppo è composto da un massimo di 10 partecipanti; restano ancora 2 posti disponibili. È possibile utilizzare il codice sconto YTT2026 per ottenere 100 euro di riduzione.

Cosa imparerai nel nostro corso di 200 ore a Breda?

Approfondito, pratico e strutturato in modo chiaro, questo programma ti aiuta a sviluppare in modo graduale conoscenze, competenze e una presenza didattica sicura. In un gruppo ristretto potrai fare molta pratica di insegnamento, attraversando cinque moduli dedicati alle dimensioni fondamentali dello yoga. Al termine di ogni modulo riceverai un certificato parziale e, una volta completati tutti e cinque, otterrai il diploma RYS 200.

Il training offre un ambiente sicuro e accogliente, con un approccio personale. La formazione è stata visitata dal VYN nel 2025.

Novità: il nostro training è riconosciuto dal VYN ed è uno dei soli 10 corsi di formazione insegnanti di yoga riconosciuti nei Paesi Bassi. Un quadro di qualità chiaro, che offre maggiore fiducia anche nel contesto professionale.

Stili e tecniche

Yin Yoga, Hatha Yoga e Vinyasa Yoga. Imparerai a guidare le classi in modo responsabile, ad adattare le sequenze e a costruire le lezioni con attenzione e cura.

“Marlies rende comprensibili le diverse parti dello yoga in modo accessibile e pratico, mantenendo l’esperienza degli studenti al centro.” (visita VYN 2025)

Perché You are the Buddha, Station Breda

• Formazione in piccolo gruppo con accompagnamento intensivo (massimo 10)
• Calendario il venerdì pomeriggio, facile da combinare con lavoro o studio
• Approccio basato sulle evidenze, con profondità tratta dalla yoga therapy
• Tradizione e scienza unite, con anatomia e fisiologia spiegate con chiarezza
• Lead teacher: Marlies Tobias, E-RYT 500, YACEP, studentessa MSc in Yoga Therapy (VaYU)
• Guest teacher in linea con il curriculum
• Riconoscimento VYN e Yoga Alliance RYS 200
• Opportunità di tirocinio e insegnamento nello studio

“Marlies è un’insegnante profondamente dedicata e altamente competente. Con amore ed entusiasmo condivide lo yoga con i suoi studenti, creando un ambiente sicuro e caldo in cui ciascuno si sente libero di svilupparsi secondo il proprio ritmo.” (visita VYN 2025)

Struttura e certificazione

Ogni modulo combina teoria, pratica e riflessione. Dopo aver completato tutti e cinque i moduli, riceverai il diploma RYS 200.

A chi è rivolto

Aspiranti insegnanti, praticanti motivati, coach e professionisti che desiderano approfondire la propria pratica.

Informazioni pratiche

• Inizio: 9 gennaio 2026
• Giornate di formazione: venerdì dalle 11:00 alle 17:30, con 6-8 sessioni per modulo
• Investimento: percorso completo di 200 ore €3.450. Moduli singoli: da €699 a €899 per modulo
• Sconto: usa il codice YTT2026 per €100 di riduzione sulla quota di iscrizione
• Luogo: Yoga Academy You are the Buddha, Station Breda (accanto a Starbucks). Facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e in auto

“Il curriculum è chiaro e strutturato in modo logico.” (visita VYN 2025)

Dopo il training sarai in grado di

• costruire lezioni sicure e chiare di yin, hatha e vinyasa
• proporre regressioni e progressioni e usare i props in modo efficace
• guidare breathwork, rilassamento e meditazione
• utilizzare un linguaggio trauma-sensitive e inclusivo
• riconoscere le principali controindicazioni e agire con responsabilità

Moduli del curriculum

01 YOGA WISDOM (Tradizione e applicazione): filosofia, storia, etica e come tradurle nell’insegnamento. 6 giornate di formazione · venerdì da gennaio a febbraio. €699.

02 ASANA LAB (Posture & Harmony — yin, hatha, vinyasa): allineamento, regressioni, progressioni, osservazione e cueing. L’anatomia è trattata tramite un programma online in inglese. 8 giornate di formazione · venerdì da febbraio ad aprile. €899.

03 BREATH MECHANICS (Pranayama e anatomia sottile): respiro, diaframma, regolazione e pranayama di base. Dopo questo modulo, potrai guidare in autonomia una sessione di breathwork di 30 minuti. 6 giornate di formazione · da maggio a luglio. €699.

04 MINDFUL MASTERY (Meditazione, attenzione, calma e competenze di facilitazione): dopo questo modulo, potrai guidare in autonomia una sessione di meditazione di 30 minuti. 6 giornate di formazione · da settembre a ottobre. €699.

05 STUDIO READY (Tutto si integra · struttura della lezione, uso della voce, sequenziamento, assistenza). 7 giornate di formazione · da ottobre a dicembre. €699.

Formazione insegnanti di yoga di 200 ore riconosciuta ufficialmente a Breda

Totale: €3.450.

Lead Teacher

Marlies Tobias. E-RYT 500 · YACEP · VYN · VMBN · MSc in Yoga Therapy in formazione (VaYU) · Yoga Alliance RYS-200. Oltre 10 anni di esperienza nei teacher training, di cui 4 come lead teacher negli Stati Uniti. Prima studentessa europea alla VaYU. Yoga therapy ai Giochi Olimpici di Parigi 2024. Presentazione di ricerca allo SYR 2023 (Kripalu, USA).

Location

Station Breda, accanto a Starbucks.

DIMENSIONE DEL GRUPPO

Circa 10 partecipanti.

INCLUSO

Materiali di studio e certificazione.

INIZIO

Gennaio 2027.

GIORNO DI LEZIONE

Venerdì dalle 11:00 alle 17:30.

PRESENZA

Minimo 85%.

LINGUA

Olandese e inglese.

DURATA

33 giornate di formazione, 5 moduli.

FAQ

Posso seguire i moduli separatamente? Sì. I moduli da 1 a 4 possono essere frequentati anche singolarmente, ciascuno con il proprio certificato parziale. Il modulo 5 (Studio Ready) è disponibile solo dopo aver completato i moduli da 1 a 4.

Quanto costa la formazione? €3.450 per il programma completo (tutti e 5 i moduli). Sono disponibili anche i moduli singoli.

Posso conciliare il training con lavoro o famiglia? Sì. Le giornate sono programmate volutamente il venerdì dalle 11:00 alle 17:30.

Devo essere già molto avanzato nello yoga? No. Motivazione e pratica regolare contano più degli anni di esperienza o di un’elasticità estrema. Tuttavia, è richiesta almeno 1 anno di pratica personale.

Dopo questo training diventerò yoga therapist? No. Si tratta di una formazione insegnanti di yoga, non di una qualifica medica o terapeutica.

Cosa significa il riconoscimento VYN per me? VYN è l’Associazione degli insegnanti di yoga nei Paesi Bassi e tutela la qualità delle formazioni yoga nel Paese. Siamo uno dei 10 training riconosciuti nei Paesi Bassi.

Come viene insegnata l’anatomia? L’anatomia è trattata tramite un programma online in lingua inglese, che può essere organizzato in modo flessibile accanto alle giornate di formazione.

Non adatto a tutti: questo training non è pensato per chi cerca un corso rapido o una semplice introduzione. Richiediamo impegno, una presenza di almeno l’85% e dedizione ai compiti e allo studio individuale.