Formazione Insegnanti di Yoga di 200 Ore

In un ambiente suggestivo a Bali, questo percorso di formazione insegnanti di yoga da 200 ore va ben oltre la semplice pratica delle asana. La shala in bambù, situata direttamente sulla spiaggia, offre uno spazio autentico e ispirante in cui dedicarsi allo studio profondo e alla pratica quotidiana, accompagnati dal suono dell’oceano e da un’atmosfera ideale per crescere con calma e consapevolezza.

Il programma è strutturato in modo completo per rafforzare fiducia e competenze, con un focus su Hatha Flow e Vinyasa Flow, affiancati dalle basi dello Yin Yoga. Oltre alla pratica fisica, il percorso include storia e filosofia dello yoga, etica, anatomia, metodologia d’insegnamento, progettazione delle lezioni, allineamento, pranayama e meditazione. Non mancano approfondimenti su Thai massage, acro yoga, yoga nidra, tecniche yogiche, chakra, campane tibetane e Ayurveda, per offrire una visione ampia e integrata del benessere e del mondo dello yoga.