Fioritura Umana e AI: Pratica Contemplativa, Neuroscienza e Intelligenza Artificiale

Immerso in una splendida valle delle Rocky Mountains, questo ritiro offre uno spazio raro e prezioso in cui buddhismo e intelligenza artificiale possono incontrarsi in modo autentico e significativo. Meditazione tradizionale, neuroscienze, contemplazione, intelligenza collettiva, immersione nella natura ed esperienze sensoriali si intrecciano in un percorso attento e profondo, dedicato all’esplorazione del benessere umano attraverso intelletto, cuore e corpo.

Informazioni sul ritiro

Collocato idealmente a metà strada tra un ritiro di vipassana e un ritiro di jhana, questo esperienza apre una direzione nuova pur restando saldamente ancorata alla profondità e alla disciplina. Il silenzio verrà utilizzato come pratica, e gran parte del tempo sarà dedicata alla meditazione, in un ambiente protetto e accuratamente sostenuto, circondato dalla bellezza essenziale delle Rocky Mountains.

Allo stesso tempo, non si tratta di un ritiro completamente silenzioso. Poiché il dialogo, l’intelligenza collettiva e la connessione umana sono elementi centrali, il programma include sessioni individuali di coaching, piccoli gruppi di confronto, passeggiate guidate nella natura e cerchi del fuoco. Questi momenti creano un ritmo equilibrato tra quiete ed espressione, pratica interiore e condivisione.

Molte delle pratiche proposte sono pensate per favorire gioia, un autentico entusiasmo per la vita e l’emergere di capacità cognitive latenti, aiutando al tempo stesso a calmare un sistema nervoso sotto stress. Ma non si tratta di inseguire la beatitudine o di privilegiare il sentirsi bene a scapito della comprensione. Il percorso segue invece una via di mezzo che valorizza il rigore dell’indagine scientifica, la profondità delle antiche tradizioni contemplative e la saggezza della natura, ciascuna nella propria integrità.

Cosa aspettarsi

Questo ritiro è pensato per chi lavora nell’ambito dell’AI e della tecnologia, inclusi sviluppatori, professionisti del business, ricercatori, decisori politici, consulenti, opinion leader, educatori e altre figure affini.

Vivrai i benefici rigeneranti del silenzio e del digital detox in un contesto naturale nutriente. Lontano dal rumore e dai ritmi della civiltà, potrai trascorrere del tempo tra montagne e canto degli uccelli, osservare cieli notturni limpidi, respirare l’aria fresca di montagna o gustare il tè al sole del mattino.

Coach professionisti qualificati offriranno supporto individuale per aiutarti a trarre il massimo dal ritiro, individuare le pratiche e le tecniche più adatte a te e portarne i benefici nella vita quotidiana e nel lavoro. Riceverai da 1 a 2 sessioni durante il ritiro, oltre a una sessione di preparazione prima e una di integrazione dopo, tutte personalizzate in base alle tue esigenze.

Potrai iniziare o approfondire la tua pratica meditativa con facilitatori esperti, che portano con sé migliaia di ore di pratica personale e insegnamento. Trattandosi soprattutto di un ritiro di meditazione, puoi aspettarti da 6 a 8 ore di pratica al giorno, tra shamatha, vipassana, compassione, meditazione camminata e pratiche opzionali di yoga e movimento.

Insegnamenti di Dharma e piccoli gruppi di discussione esploreranno l’incontro tra filosofia buddhista, pratica contemplativa, AI, neuroscienze e scienza della fioritura umana.

Inoltre, svilupperai le Flourishing Intelligences, competenze utili per orientarti nelle sfide e nelle opportunità di un mondo guidato dall’AI.

Perché partecipare

• Ricalibrare il benessere fisico, mentale ed emotivo, insieme alla chiarezza di intenti
• Coltivare maggiore lucidità e stabilità mentale
• Ottenere nuove intuizioni sull’allineamento tra AI e fioritura umana
• Rafforzare capacità cognitive come attenzione, concentrazione, intelligenza emotiva e sociale
• Lavorare 1:1 con coach per scoprire il tuo percorso unico verso la fioritura umana e portare a casa pratiche quotidiane personalizzate
• Vivere natura, silenzio e comunità come fonti potenti di rigenerazione
• Riequilibrare sistema nervoso e capacità cognitive attraverso il digital detox e una pausa dal fare e dal decidere costantemente
• Sostenere una funzione più sana dell’intestino e del microbioma

Docenti del ritiro

Sophie Maclaren è insegnante di meditazione, maestra buddhista, consulente di leadership ed executive coach specializzata nella scienza della fioritura umana. Il suo approccio multidisciplinare integra neuroscienze, studi sulla leadership, psicologia e tradizioni sapienziali per aiutare leader e professionisti a esprimere il proprio potenziale e a prosperare nella vita personale e professionale. Dal 2012.

Alloggio

Al momento del checkout sono disponibili diverse opzioni di pernottamento, tutte comprensive di pasti sani e bevande. Sono incluse anche proposte vegane, vegetariane e senza glutine.

Monk Rooms
Una soluzione conveniente per chi desidera un alloggio privato al coperto ed è a proprio agio nel condividere il bagno, oppure cerca un’opzione più accessibile. Queste camere si trovano nello stesso edificio dei dormitori Ridgen, ma offrono maggiore privacy rispetto ai dormitori. Ogni stanza include letto, biancheria, spazio privato con armadio, oltre a un’ampia finestra, scrivania e sedia da scrivania per un comfort aggiuntivo.

Camere Singole e Doppie
Un’opzione ideale per chi desidera avere il proprio spazio e un bagno privato. Ogni camera offre un po’ più di spazio, cassettiera e armadio, oltre a un bagno privato 3/4 con WC, lavabo e doccia, senza vasca.

Junior Suite
Le Junior Suite del Lodge dispongono di un letto queen-size con morbido piumone, scrivania, cassettiera, armadio e bagno privato con vasca, oltre a un’area salotto.