ELW® Il potere della vulnerabilità (tutto esaurito)

ELW® propone un approccio intenso alla crescita personale, per entrare in contatto con il proprio mondo emotivo attraverso un metodo efficace basato sul corpo.

Perché l’Emotional Bodywork?

In un contesto rilassato, impari a lavorare con le tue emozioni. Quando vengono ignorate o, al contrario, vissute come troppo travolgenti, possono sottrarre molta energia. Con il movimento, ciò che è rimasto bloccato torna a fluire; il respiro profondo ti avvicina a ciò che è vivo dentro di te, mentre il suono gli dà forma.

Il programma è strutturato in questo modo:

• Serata 1 – Accoglienza e introduzione
• Serata 2 – Gambe: radicamento, stabilità e sicurezza
• Serata 3 – Bacino: energia sessuale e fiducia di base
• Serata 4 – Addome: forza, assertività ed emotività
• Serata 5 – Petto: dare amore e assertività
• Serata 6 – Spalle: il lato forte dell’espressione e della comunicazione
• Serata 7 – Spalle: il lato gentile dell’espressione e dell’esprimersi
• Serata 8 – Collo, voce, suono ed espressione
• Serata 9 – Testa e corpo: flusso energetico, auto-riflessione e valutazione
• Serata 10 – Integrazione

Per trovare ulteriore ispirazione, è possibile guardare anche su YouTube.