Immerso nella quiete della campagna del Cotswolds, questo ritiro di 2 notti invita a scoprire la cucina creativa a base vegetale, unita a yoga e meditazione, in un’atmosfera calda e raccolta.
Ospitato nel suggestivo Brock Cottage, l’esperienza è pensata per insegnarti a preparare pasti sani e a nutrirti con maggiore consapevolezza. Il soggiorno include laboratori quotidiani in cucina, lezioni di yoga e meditazione, oltre a ricette da portare a casa per proseguire la pratica anche dopo il ritiro.
Brock Cottage è una casa spaziosa, ristrutturata di recente, con 7 camere da letto, vicino a Kingham e all’interno della riserva naturale Foxholes, estesa per 165 acri. La proprietà offre ambienti curati, una grande cucina e uno studio di yoga luminoso con vista sui giardini. I sentieri nel bosco si raggiungono in appena 2 minuti a piedi. Le sette camere, luminose e vivaci, dispongono di sei bagni condivisi e uno en-suite.
Questi ritiri combinano yoga, meditazione, workshop di cucina e pasti plant-based, senza alimenti processati, carne, latticini, glutine o zucchero.
Guidata dalla nutrizionista esperta Rebecca Andrist, Jiva Healing propone vacanze benessere trasformative, dedicate a cibo sano, detox e yoga. Gli ospiti possono scegliere ritiri in Oxfordshire e Powys, nel Regno Unito, oppure in Turchia, per rigenerare corpo e mente e portare a casa consigli pratici per lo stile di vita.
Rebecca Andrist
Price
480,00 £