Corso di formazione per insegnanti di yoga multi-stile di 200 ore – 26 nov - 16 dic

Corso di formazione insegnanti di yoga 200 ore – HUMAN TOUCH

Questo percorso è pensato per chi desidera:

• costruire basi solide nella pratica dello yoga
• comprendere come e perché lo yoga funziona, andando oltre la semplice esecuzione delle posizioni
• coltivare autodisciplina, autoindagine e crescita interiore
• approfondire la pratica personale e lo stile di vita quotidiano attraverso lo yoga
• sviluppare sicurezza e integrità per insegnare yoga

Qualunque sia il punto del tuo cammino, questo corso ti incontra lì dove sei e accompagna la tua evoluzione passo dopo passo.

Durata: ritiro immersivo di 21 giorni con una struttura di apprendimento chiara, progressiva e ben organizzata.

Opzioni di formazione:

• Programma residenziale (North Goa) – formazione con alloggio e pasti
• Programma non residenziale (South Goa) – sola formazione, senza alloggio e pasti
• Entrambe le opzioni includono il percorso completo di 200 ore

Che cosa imparerai

1. Pratica delle asana e abilità di insegnamento
   Pratiche di Hatha, Ashtanga, Vinyasa e Yin yoga
   Principi di allineamento, modifiche e aggiustamenti
   Uso degli accessori, sequenziamento e struttura della lezione
   Sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza corporea
2. Pranayama, meditazione e corpo sottile
   Tecniche classiche di pranayama e consapevolezza del respiro
   Introduzione a chakra, nadi e flusso del prana
   Meditazione guidata e pratiche di osservazione interiore
   Connessione tra mente, respiro e corpo
3. Anatomia, fisiologia e biomeccanica
   Anatomia essenziale per la pratica yoga
   Movimento muscolare, scheletrico e articolare nelle asana
   Principi di pratica sicura e prevenzione degli infortuni
   Respiro, sistema nervoso e consapevolezza posturale
4. Filosofia dello yoga e stile di vita yogico
   Introduzione alla filosofia yogica e ai testi tradizionali
   Gli otto rami dello yoga e il loro uso pratico
   Etica yogica, autodisciplina e vita consapevole
   Portare lo yoga nella quotidianità
5. Metodologia didattica e pratica di insegnamento
   Fondamenti di un insegnamento efficace
   Voce, indicazioni verbali e presenza in aula
   Pratica didattica, osservazione e feedback
   Crescere nella fiducia come insegnante di yoga
6. Elementi professionali
   L’insegnamento come professione
   Etica, responsabilità e relazione insegnante-studente
   Indicazioni per la certificazione Yoga Alliance

Nota: questa è una panoramica sintetica della formazione. Il programma dettagliato verrà condiviso prima dell’inizio del corso.

Insegnanti esperti registrati con Yoga Alliance

Tutti gli insegnanti hanno grande esperienza e sono registrati con Yoga Alliance USA e Yoga Alliance International. I trainer principali sono certificati E-RYT / RYT e portano con sé anni di esperienza nell’insegnamento, nella formazione e nel mentoring. Il loro approccio unisce la saggezza tradizionale yogica a metodi didattici moderni, garantendo chiarezza, sicurezza e profondità in ogni sessione.

Lo yoga nasce in India e, presso Human Touch Yoga, le sue radici indiane vengono onorate, pur mantenendo standard professionali internazionali.

Certificazione: la certificazione è riconosciuta e apprezzata a livello mondiale, consentendo ai diplomati di insegnare a livello internazionale e di collaborare con studi di yoga, ritiri di benessere, piattaforme online, programmi di wellness aziendale e clienti indipendenti in tutto il mondo.

La presenza di docenti internazionali aggiunge ulteriore valore globale, aiutando i partecipanti a uscire dal corso non solo con un attestato, ma con la sicurezza e le competenze per insegnare ovunque.

Quota del programma

Scegli l’opzione non residenziale oppure la formula residenziale boutique di lusso in base alle tue preferenze.

200 ore non residenziale

Ritiro di 21 giorni non residenziale – formazione insegnanti di yoga 200 ore (South Goa)

Incluso:

• Corso multi-style di formazione insegnanti yoga da 200 ore
• Manuale del corso e materiali didattici
• Certificazione al completamento con successo
• Shot detox ayurvedici
• Transfer aeroportuale assistito disponibile da Dabolim (GOI) e Mopa (GOX)
• Accesso Wi-Fi
• Tè, caffè e acqua filtrata disponibili 24 ore su 24
• Una sessione gratuita di sound healing di 60 minuti
• Sessione di yoga e pranayama in spiaggia

Nota: nell’opzione non residenziale non sono inclusi alloggio e pasti. È possibile organizzare separatamente, con costo aggiuntivo e in base alla disponibilità, diverse soluzioni di soggiorno, da quelle standard a quelle di lusso; la richiesta deve essere effettuata almeno 7 giorni prima della prenotazione. Il team fornirà supporto nell’organizzazione secondo comfort e preferenze.

Quota programma (non residenziale): USD 999 / INR 90,000

200 ore – residenziale (lusso)

Ritiro avanzato residenziale di 21 giorni – formazione insegnanti di yoga 200 ore (North Goa)

Incluso:

• Corso 200 ore Hatha-Vinyasa-Ashtanga
• Manuale del corso e materiali didattici
• Certificazione al completamento con successo
• 20 notti in alloggio di lusso
• Occupazione singola o doppia (letto condiviso)
• 3 pasti vegetariani al giorno (domenica esclusa)
• Shot detox ayurvedici
• Transfer aeroportuale assistito disponibile da Dabolim (GOI) e Mopa (GOX)
• Accesso Wi-Fi
• Tè, caffè e acqua filtrata disponibili 24 ore su 24
• Una sessione gratuita di sound healing di 60 minuti
• Sessione di yoga e pranayama in spiaggia

Nota: il programma residenziale si svolge in un boutique yoga retreat di lusso nel North Goa, con un numero limitato di cottage privati. L’alloggio è riservato esclusivamente ai partecipanti iscritti al TTC ed è disponibile in occupazione singola o doppia (letto condiviso).

Quota programma (residenziale):
USD 1,899 / INR 1,70,000 (letto condiviso)
USD 2,499 / INR 2,25,000 (occupazione singola)

Il tuo alloggio di lusso
(Uno sguardo agli spazi eco-luxury sereni in cui vivrai, riposerai e ti rigenererai)

Questo corso residenziale per insegnanti di yoga è pensato per chi privilegia la qualità alla quantità e la profondità a una formazione di massa. Ospitato in un resort tranquillo nel North Goa, il programma accoglie intenzionalmente solo 5–10 studenti, creando un ambiente di apprendimento calmo, personale e di sostegno. La spiaggia è raggiungibile a piedi e mercati locali, café e servizi quotidiani sono facilmente accessibili, offrendo un equilibrio tra vita da ritiro e comfort di ogni giorno.

A differenza di formazioni affollate, rigide e impostate su grandi gruppi, questo programma segue un formato da ritiro: il curriculum è strutturato, ma viene proposto con un ritmo flessibile e umano, lasciando spazio al riposo, all’integrazione, alle domande e alla guida individuale.