Corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore nei giorni feriali a Bengaluru

Yogakulam Academy propone a Bengaluru un corso di formazione insegnanti di yoga in formula weekday, pensato per chi desidera approfondire la propria pratica e acquisire sicurezza nel ruolo di insegnante certificato. Radicato in una conoscenza autentica e tradizionale, questo programma si rivolge agli appassionati di yoga provenienti da contesti diversi, inclusi i professionisti che cercano un percorso significativo da integrare nella propria routine settimanale.

Il 200-hour YTTC è accreditato da Yoga Alliance ed è riconosciuto a livello internazionale come uno dei corsi di yoga più richiesti. Svolto a Bengaluru, si tiene in una città apprezzata per il suo carattere cosmopolita, la profondità spirituale, la vivace cultura gastronomica e il ritmo energico. Yogakulam Academy valorizza questo contesto unico come parte integrante dell’esperienza formativa.

Durante il percorso, gli studenti vengono seguiti da insegnanti esperti, con l’obiettivo di sviluppare praticanti competenti e futuri insegnanti di yoga sicuri di sé. Al termine, e dopo aver completato con successo la formazione, viene rilasciato un Certificate in 200-hour Yoga Teacher Training (RYT200) riconosciuto a livello globale e accreditato da Yoga Alliance, USA. Il corso è inoltre certificato dall’Indian Yoga Alliance ed è riconosciuto internazionalmente da Yoga Alliance e dalla International Yoga Federation, consentendo ai diplomati di insegnare yoga in tutto il mondo.

La formazione si svolge nell’arco di 1 mese, dal lunedì al venerdì, con gruppi composti da 10-20 studenti. La sede è Ganganagar, Bengaluru, 560032.

Course Fee: INR 60,000 / pp (Actual Price) | Offer Price: INR 50,000 / pp

Course Highlights

• Durata: 1 mese
• Programma: dal lunedì al venerdì
• Luogo: Ganganagar, Bengaluru, 560032
• Numero partecipanti: 10-20 studenti

Full Curriculum

• Hatha Vinyasa, con Surya Namaskar tradizionale, sequenze di Ashtanga Vinyasa, oltre 60 asana e i benefici e le controindicazioni delle posture
• Pranayama e meditazione, con respirazione yogica, principali tecniche di pranayama, consapevolezza del respiro, recitazione dei mantra, visualizzazione, meditazione dinamica e meditazione sui chakra
• Allineamento delle asana, con ingresso e uscita dalle posture, errori comuni, deviazioni anatomiche, assistenza manuale, props ed estetica dell’aggiustamento
• Anatomia e fisiologia dello yoga, con approfondimento dei sistemi muscolo-scheletrico, nervoso, respiratorio e cardiovascolare
• Filosofia dello yoga, includendo significato e storia dello yoga, Atma e Paramatma, pancha kosha, chakra, nadi e Ashtanga Yoga di Patanjali
• Shatkarma, mudra e bandha, con pratiche di purificazione, mudra delle mani e meditativi, e i tre bandha
• Yoga Nidra, tre stati di coscienza e connessione con i chakra
• Sanskrit e recitazione dei mantra, con significato dei nomi delle asana, tipologie di mantra, stili di chanting e importanza del 108
• Metodologia d’insegnamento, gestione della classe, sequencing, professionalità, etica, registrazione Yoga Alliance e assicurazione di responsabilità civile
• Praticum, con pratica supervisionata, insegnamento individuale e di gruppo, dimostrazioni, indicazioni verbali, aggiustamenti, osservazione e feedback

Things To Know

• Incluso: T-shirt, Neti Pot, Sutra Neti, Rubber Neti, manuale TTC, materiali di studio, sessioni di Ayurveda
• Escluso: alloggio, colazione, tappetino yoga
• Cosa portare: documento d’identità, tappetino yoga, borraccia, asciugamano, abbigliamento comodo

Per il dress code, si raccomanda vivamente un abbigliamento in cotone, morbido e traspirante, così da garantire comfort durante le sessioni di pratica intensiva. Sono sconsigliati i leggings, soprattutto quelli in tessuti sintetici trattati con PFAS o BPA.

Our Yoga Teachers

• Shivakumar: insegnante di yoga
• Lakshmi Gowda: insegnante di yoga
• Saurabh Rawat: insegnante di yoga

Payment and Refunds Rules

• Per riservare il proprio posto nel corso di formazione insegnanti di yoga è richiesta la registrazione con deposito.
• Dopo una transazione andata a buon fine, viene inviata un’email di conferma con i dettagli della prenotazione e un link per l’eventuale saldo residuo.
• Una volta versato il deposito, il posto nel gruppo è confermato e il deposito non è rimborsabile.
• Se la cancellazione avviene 10 giorni prima della data di inizio del corso, il deposito viene trattenuto, mentre l’importo restante sarà rimborsato oppure la prenotazione potrà essere trasferita a un’altra data. Le cancellazioni effettuate il 10° giorno o successivamente rispetto alla data di inizio sono non rimborsabili al 100%.