Corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore a Bali
Descrizione
Questo corso residenziale di quattro settimane a Bali è pensato per costruire basi solide nell’insegnamento dello yoga, con chiarezza, sicurezza e metodo. Ideale per chi è alle prime armi e per gli studenti che desiderano comprendere a fondo i fondamenti della disciplina in un contesto strutturato e di sostegno, il programma mette al centro costanza, disciplina e pratica quotidiana, accompagnando anche l’evoluzione della pratica personale.
Ospitato presso Sun YTTC, il percorso rilascia una certificazione accreditata Yoga Alliance, USA e si concentra sui principi yogici, sul corretto allineamento posturale e sulla gestione efficace della classe. Durante il training, gli studenti rafforzano la fiducia in sé, ampliano la comprensione dello yoga e acquisiscono competenze utili per guidare gli altri con maggiore naturalezza. Accanto al corso da 200 ore, la scuola propone anche altri corsi di yoga per praticanti intermedi e principianti.
Course Highlights
Nel cuore spirituale di Bali, questo percorso unisce la saggezza antica alla bellezza naturale dell’isola. L’esperienza è pensata per essere immersiva, trasformativa e profondamente di supporto, offrendo l’opportunità di crescere nella pratica mentre ci si avvicina alla certificazione come insegnante di yoga.
Why Choose Our Yoga Teacher Training in Gianyar?
- Contesto spirituale: Gianyar è conosciuta come il centro culturale e spirituale di Bali, circondata da risaie e templi che favoriscono un’atmosfera serena per la pratica e la riflessione.
- Insegnanti esperti: Si apprende da docenti dedicati, capaci di offrire guida, incoraggiamento e basi solide nello yoga.
- Gruppi ridotti: Le classi intime permettono un’attenzione personalizzata e un’esperienza di apprendimento più connessa.
- Certificazione Yoga Alliance: Al termine, i partecipanti che completano con successo il percorso ricevono una certificazione riconosciuta a livello internazionale, utile per insegnare in tutto il mondo.
Il corso include 21 giorni di training in una sistemazione di lusso a Gianyar, cerimonie di apertura e chiusura, lezioni quotidiane di Ashtanga e Vinyasa, un manuale per studenti, props e tappetini yoga, tre escursioni tra templi, risaie e spiaggia, oltre a un massaggio ayurvedico. Sono inoltre previsti tre pasti vegetariani o vegani al giorno, esclusa la domenica.
What You Will Study
Il programma è pensato per principianti e approfondisce la Primary Series dell’Ashtanga e la formazione nello stile Vinyasa Flow. La parte teorica comprende anatomia, filosofia dello yoga, arte dell’insegnamento, principi didattici, allineamento e cueing. La pratica include asana e kriya, pranayama, canto dei mantra tratti dai Veda e dai Vedanga, oltre a tecniche di meditazione.
Daily Schedule
06:21 AM – 07:00 AM
Shatkarma & Pranayama
07:00 AM – 08:30 AM
Vinyasa Flow Yoga
08:30 AM – 09:30 AM
Breakfast
09:30 AM – 10:30 AM
Yogic Anatomy and Physiology
10:30 AM – 11:30 AM
Yoga Philosophy
11:30 AM – 11:30 PM
Body Alignment
11:30 PM – 01:30 PM
Lunch
04:00 PM – 05:30 PM
Ashtanga Primary Series
06:00 PM – 07:00 PM
Meditation
07:00 PM – 08:00 PM
Dinner
Tutte le lezioni sono obbligatorie e seguire il programma è considerato una parte essenziale del processo di apprendimento. I permessi sono concessi solo in caso di emergenza o malattia, previa autorizzazione degli insegnanti.
Facilities and Inclusions
- Camere private e condivise con aria condizionata
- Piscina all’aperto
- Vista sulla natura
- Ristorante e area pranzo
- Yoga shala e sala studio
- Wi-Fi gratuito
- Mercato di Gianyar, supermercati e spa raggiungibili a piedi
Not Included
- Transfer aeroportuale all’arrivo e alla partenza con costo extra
- Strutture mediche
- Voli e visto
Food & Accommodation
L’alloggio è progettato per sostenere uno stile di vita yogico, con camere pulite, bagno privato, balconi e vista su una vegetazione rigogliosa. Le stanze includono lenzuola pulite, cuscini, coperte, acqua calda e fredda, accesso Wi-Fi, prodotti essenziali per l’igiene personale e armadio privato. Il cibo servito segue un approccio sattvico ed è pensato per accompagnare la pratica e favorire una mente equilibrata.
Teachers
- Yogi Mukesh Ji - Founder Member Of Sun YTTC
- Yogi Rohit Ji - Shatkarma And Pranyama
- Yogi Rajesh Ji - Hatha & Vinyasa Yoga Flow
Insegnanti
Tra i membri fondatori di Sun YTTC, Yogi Mukesh Ji porta con sé una presenza solida e una dedizione profonda e duratura al cammino dello yoga e dell’insegnamento. Il suo contributo incarna lo spirito della scuola, contribuendo a creare un ambiente in cui gli studenti possano avvicinarsi alla pratica con chiarezza, disciplina e sincerità. Il suo approccio privilegia un apprendimento autentico,...
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Yogi Rohit Ji è un insegnante profondamente spirituale, la cui pratica affonda le radici nelle discipline tradizionali dello shatkarma e del pranayama. Le sue mattine iniziano con i mantra, in un percorso di vita modellato da un contatto costante con persone e pratiche spirituali. Da questa base nasce una presenza calma e autentica, capace di offrire agli studenti uno spazio...
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Con un legame profondo e duraturo con le tradizioni spirituali dell’Himalaya, questo insegnante porta in ogni lezione presenza, autenticità e una calma naturale. Cresciuto in un contesto in cui la spiritualità faceva parte della vita quotidiana, ha attraversato il proprio percorso accanto a saggi e santi, sviluppando uno stile di insegnamento fondato su disciplina, consapevolezza ed equilibrio interiore. In qualità di...
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Gianyar, Bali, Indonesia• Kabupaten Gianyar
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Durata
20 notti / 21 giorni
Disponibile in qualsiasi data