Corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore

Al termine della formazione, dopo aver superato l’esame finale, riceverai l’accreditamento Yoga Alliance International.

Quale stile di yoga viene insegnato?

Il percorso adotta un approccio multi-style, unendo Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow. Grande attenzione viene dedicata alla consapevolezza interiore e all’allineamento preciso, così da offrire una comprensione equilibrata e completa delle asana. Imparerai anche a costruire sequenze personali, praticando al tempo stesso su sequenze già impostate che supportano sia l’apprendimento sia l’insegnamento. Il programma include inoltre lavoro energetico sottile, pranayama e meditazione. L’obiettivo è onorare il tuo cammino personale e attingere all’ispirazione per creare esperienze significative per gli altri.

Quanta pratica di insegnamento è inclusa?

Il corso è pensato per essere interattivo e molto pratico. Avrai numerose occasioni per insegnare durante la formazione, comprese due prove pratiche con feedback da parte di compagni e docenti. Questa struttura di supporto è stata ideata per accompagnarti con fiducia nel ruolo di insegnante.

Posso insegnare dopo aver completato il corso?

Sì. Il programma è creato per sostenerti nel raggiungimento del tuo pieno potenziale, sia che tu sia all’inizio del tuo percorso sia che tu abbia già anni di esperienza. Crediamo che ci sia una forte richiesta di insegnanti di yoga ben formati, e questa formazione è progettata per prepararti in questa direzione.

Chi partecipa a questa formazione?

La nostra formazione yoga di 200 ore è aperta a tutti, indipendentemente da età, corporatura o livello di esperienza. Accogliamo chiunque senta curiosità e passione nel voler esplorare lo yoga più a fondo. Che tu stia iniziando ora o pratichi da molti anni, le lezioni sono strutturate per ampliare la tua comprensione e portare la tua pratica a un livello superiore. Molti diplomati lasciano il corso con una rinnovata fiducia e una nuova consapevolezza delle proprie capacità.

Qual è la vostra filosofia?

Il nostro approccio è sincero, aperto, generoso, non invasivo e compassionevole. Vediamo lo yoga come un lungo e vivido viaggio attraverso la vita, e i nostri insegnanti portano in ogni classe il proprio vissuto e la propria visione. Credenze e punti di vista differenti vengono rispettati, e i partecipanti sono incoraggiati a sviluppare comprensione, scoprire il proprio stile e costruire una pratica autentica.

La formazione è in inglese?

Sì, tutti i corsi sono attualmente offerti solo in inglese. È importante avere un livello intermedio di inglese parlato e scritto per seguire le lezioni e sostenere l’esame finale di certificazione. Se non sei sicuro del tuo livello, puoi chiedere un orientamento.

Qual è la dimensione media del gruppo?

Le nostre shala possono ospitare circa 29-32 studenti per gruppo. Se più gruppi soggiornano nel resort contemporaneamente, ciascun gruppo pratica in una shala diversa.

Devo portare il mio tappetino?

Sappiamo che la preferenza del tappetino è personale, quindi non vengono forniti tappetini individuali per ogni studente. Se non puoi portare il tuo, è disponibile un numero limitato di tappetini in uso. Al momento non vendiamo tappetini da yoga nelle nostre scuole.

Ci sarà tempo per esplorare l’isola?

La maggior parte degli studenti utilizza il tempo dopo le lezioni per riposare e prepararsi al giorno successivo. Tuttavia, la formazione prevede 2 giorni liberi che possono essere usati per esplorare l’isola. Questi giorni possono coincidere o meno con il weekend.

Perché ci sono date e location diverse?

Tutte le sedi offrono lo stesso programma di alta qualità con il supporto di insegnanti eccellenti, mentre ogni ambiente ha una sua atmosfera speciale.

The Mansion: un resort vicino al centro di Ubud, comodo per raggiungere negozi e luoghi turistici. È la sede più grande e offre più servizi, tra cui palestra, diverse piscine, shala yoga e un ristorante aggiuntivo all’interno della struttura. Giardini curati e spazi relax lo rendono ideale per chi desidera comfort e accesso facile ai dintorni.

Yoga Amertham: una cornice più appartata a Gianyar, a circa 25 minuti dal centro di Ubud. Situato tra due fiumi e circondato da una giungla rigogliosa, offre un ambiente naturale e silenzioso per un’immersione più profonda nel tuo percorso yoga. È disponibile una piccola piscina per rilassarsi.

Melati: una proprietà esclusiva House of OM nel cuore di Ubud, immersa nella natura, tra attrazioni culturali e luoghi sacri. L’atmosfera favorisce un’esperienza yoga profondamente immersiva e la crescita personale. Dopo la lezione, puoi gustare matcha o caffè in uno dei più di 20 café e ristoranti vicini, partecipare a un evento culturale o concederti un momento di relax in una delle oltre 10 spa nei dintorni della scuola.

Pelaga: situata a 950 metri sul livello del mare, con aria fresca di montagna e viste panoramiche. Le case in stile balinese dispongono di verande arredate affacciate su giardini tropicali, creando un ritiro tranquillo immerso nella bellezza naturale di Bali.

Insegnanti

Georgia ha guidato la formazione, insegnando Hatha yoga e condividendo una profonda conoscenza della filosofia yogica. Anche Mayank e Pratik hanno insegnato, portando una solida competenza in allineamento, pratica delle asana e anatomia. I loro diversi stili di insegnamento si completavano in modo armonioso.

Recensioni

Amber Liu: Sono arrivata qui senza aspettative, ma fino ad oggi, ultimo giorno qui, direi che è stato davvero un percorso che ha cambiato la vita per molti di noi! Ho incontrato tante anime meravigliose. Il programma e l’atmosfera sono straordinari! Tutti gli insegnanti sono pieni di esperienza e conoscenza, molto spirituali. Tutto lo staff è accogliente e disponibile, il soggiorno è confortevole e il cibo fresco e delizioso! Spero di tornare presto!

Natalia Koresen: Il mio tempo a House of Om è stato pura magia! Dalle vibrazioni serene alle lezioni di yoga incredibili, ogni momento mi ha riempito il cuore di gioia e gratitudine. Gli istruttori erano come angeli, guidandoci con amore e cura. Il cibo era delizioso, l’alloggio elegante e bellissimo; per me la cosa più importante era la quiete, e l’atmosfera era semplicemente meravigliosa. Lascio questo luogo con una grande trasformazione, pronta per diventare insegnante. Grazie, House of Om, per un soggiorno indimenticabile pieno d’amore.

Melisa Tasci: Un’esperienza meravigliosa e molto più di una semplice formazione per insegnanti di yoga! Gli istruttori sono estremamente competenti e attenti. Tutto lo staff è incredibilmente gentile e cordiale. Mi sono sentita molto a mio agio e ho imparato molto, non solo sullo yoga ma anche su me stessa. Sono profondamente grata per questa esperienza: ricchissima e intensa sul piano emotivo. La professionalità e la gentilezza dello staff sono davvero straordinarie. Consiglio vivamente questo posto!

Alina Rysaeva: Che esperienza bellissima, è davvero dolce e amaro dire addio alla famiglia Melani, agli insegnanti e a tutto il luogo. Sono immensamente grata per la conoscenza e il supporto di tutti. Il cibo è fantastico, con tantissima varietà, e la colazione è la mia parte preferita. Gli insegnanti sono così disponibili e preparati, puoi sempre rivolgerti a loro per aiuto o guida, e sono sinceramente interessati alla tua crescita come insegnante di yoga. Amo l’intera esperienza, mi mancherete tantissimo. Non vedo l’ora di vivere la mia vita da insegnante di yoga.

Erin McCarthy: Un’esperienza assolutamente incredibile. Si impara moltissimo sullo yoga, non solo sull’aspetto fisico ma anche su storia, spiritualità e sul potere di guarigione dei diversi movimenti. Lo staff è incredibilmente gentile e sempre pronto ad aiutare. Le camere sono splendide e il cibo delizioso. Sono molto grata per il mio tempo qui e so che partirò con più insegnamenti di vita di quanti ne avessi immaginati. Lo consiglierei a chiunque voglia andare più a fondo dentro di sé e imparare anche a diventare un ottimo insegnante di yoga.

Laura Arango Eusse: Il Yoga Teacher Training (YTT) a Melati è arricchente sotto ogni aspetto. Gli insegnanti sono estremamente esperti e appassionati di ciò che fanno. A guidare la formazione c’era Georgia, con la quale abbiamo praticato Hatha yoga e che è anche una profonda esperta di filosofia yogica. Altri grandi insegnanti sono stati Mayank e Pratik, maestri di allineamento, pratica delle asana e anatomia. I loro stili didattici si completavano perfettamente. Il programma era intenso ma gratificante. Includeva un approfondimento su Hatha e Vinyasa, oltre a focus su anatomia, allineamento e aggiustamenti. Abbiamo anche seguito lezioni sui Yoga Sutra, Ayurveda e persino spunti su come costruire un’attività di insegnamento yoga sostenibile. Pur essendo intenso, le pause e il tempo per la pratica personale ci hanno permesso di integrare ciò che stavamo imparando. Il ritmo era impegnativo ma non eccessivo. L’alloggio era accogliente, le camere pulite e spaziose. C’erano splendidi spazi condivisi, tra cui una bella shala yoga e aree per rilassarsi o chiacchierare con gli altri studenti. L’ambiente tranquillo, insieme ai suoni della natura, lo rendeva un luogo perfetto.

FAQs

Posso portare un amico, un familiare o un partner che non partecipa alla formazione?
Sì, è possibile. È richiesta una camera privata e l’ospite può soggiornare con te per un costo aggiuntivo di 19 notti