Corpo, Mente, Energia: formazione insegnanti di yoga di 200 ore in India

Un percorso immersivo che invita a vivere lo yoga come un legame concreto tra corpo, mente ed energia, attraverso la pratica quotidiana, il processo di guarigione e uno stile di vita consapevole.

Pensato per chi desidera praticare e insegnare con presenza, sensibilità e chiarezza interiore, questo corso va oltre la performance e la pressione, aprendo a un modo più stabile e autentico di stare nello yoga.

Yoga come consapevolezza e guarigione

Qui lo yoga viene vissuto come un ascolto profondo: del corpo, del respiro, del movimento dell’energia e dello stato interiore, considerati come un unico sistema integrato. La pratica si sviluppa in un ambiente protetto e concentrato, che favorisce presenza, sensibilità e partecipazione sincera.

Le sessioni sono dinamiche e varie, e offrono spazio per osservare come esperienza fisica, tono emotivo, schemi mentali e flusso energetico si influenzino a vicenda. Con il tempo, crescono chiarezza, stabilità e sintonizzazione interiore, insieme a una vitalità più forte e a un senso più definito di direzione.

La guarigione non viene forzata né accelerata: nasce dalla presenza costante e da un’attenzione accurata, e continua anche nella vita di tutti i giorni, oltre il corso stesso.

Da questa base, l’insegnamento emerge in modo naturale, attraverso l’esperienza diretta e l’ascolto profondo, permettendo di condividere lo yoga in modo autentico e radicato.

Certificazione

Al termine del percorso, i partecipanti ricevono una certificazione Yoga Alliance di 200 ore, valida per insegnare yoga in tutto il mondo, oltre alla certificazione Reiki di Livello 1 e Livello 2.

A chi si rivolge questo percorso:

È adatto a chi sente il richiamo di una pratica più profonda, capace di valorizzare consapevolezza, sensibilità e un coinvolgimento interiore reale. Parla a chi desidera che lo yoga sostenga chiarezza, guarigione e un cambiamento significativo nella vita quotidiana.

C’è chi arriva con l’intenzione di insegnare e chi, invece, vuole approfondire il proprio cammino. Molti scoprono che le due cose si incontrano spontaneamente durante il corso, mentre la pratica personale evolve nella capacità di guidare gli altri con presenza e cura.

È ideale anche per chi cerca una comunità accogliente, in cui la pratica possa farsi più profonda, l’energia aprirsi e la vita risultare più viva, dentro e fuori dal tappetino.

I corsi sono aperti a tutti i livelli. Molti partecipanti, anche con esperienze precedenti, scelgono Vagabond Temple per un approccio che offre profondità e intuizioni difficili da trovare altrove.

Perché questo percorso è diverso

Un modo di praticare e vivere lo yoga

L’ascolto come centro della pratica Il training si fonda sull’ascolto del corpo, della mente e dell’energia come un sistema vivente unico. Da questa qualità di attenzione nascono in modo naturale guarigione e crescita consapevole.

Essere yoga La pratica fisica è presente e impegnativa, guidata da consapevolezza, istruzioni chiare e aggiustamenti precisi. Lo yoga viene vissuto da un livello più profondo dell’essere, non solo eseguito sul tappetino.

Profondità e attenzione personale in uno spazio compassionevole Gli studenti incontrano spesso una profondità inattesa, sostenuta da una guida ravvicinata e da una comunità non giudicante. Esplorazione, sfida e crescita sono incoraggiate senza pressione né confronto.

Vita yogica semplice nella natura Ospitato in un ashram essenziale, il corso sostiene uno stile di vita yogico che va oltre la pratica formale. Il ritmo quotidiano, le responsabilità condivise e il tempo nella natura diventano parte dell’apprendimento e favoriscono l’integrazione.

Che cosa studierai e praticherai

Un percorso integrato di pratica, guarigione e insegnamento

Il programma intreccia pratica fisica, lavoro energetico, guarigione, meditazione e teoria in un processo coerente. Ogni elemento sostiene gli altri, permettendo a comprensione, sensibilità e capacità di insegnamento di crescere insieme.

• Corpo, allineamento ed energia: Hatha Yoga, Kundalini Yoga e pranayama. L’Hatha Yoga valorizza allineamento chiaro, istruzioni precise e aggiustamenti attenti, esplorando l’equilibrio tra facilità e sforzo come base di stabilità e guarigione. Kundalini Yoga e lavoro sul respiro sostengono vitalità, flusso energetico e sensibilità interiore.
• Guarigione, Reiki e contenimento dello spazio: Yoga Therapy, lavoro somatico e Reiki vengono insegnati come un unico campo integrato. Il Reiki è proposto come pratica di guarigione basata sulla consapevolezza, in cui il processo si apre attraverso presenza, ascolto e sensibilità. Il percorso sostiene sia l’auto-guarigione sia la capacità di accogliere gli altri con equilibrio e compassione.
• Meditazione: meditazione buddhista, mantra, visualizzazione, consapevolezza guidata e meditazione attiva, per coltivare chiarezza, stabilità e intuizione.
• Competenze di insegnamento: sequenze, indicazioni di allineamento, modifiche e meditazioni guidate, oltre a pratica didattica e compiti teorici.
• Incontri di approfondimento e teoria: saggezza yogica e filosofia orientale come insegnamenti vivi, non astratti.
• Pratica viva oltre il tappetino: attenzione alla vita quotidiana, alla chiarezza etica e all’allineamento tra valori, azioni e consapevolezza.

Info training

Dates: November 1-27, 2026
Location: Yoga Vidya Gurukul Ashram, Nasik, India

Posti limitati, per mantenere un ambiente intimo e di supporto reale alla crescita personale.

Alloggio

L’ashram offre camere in stile dormitorio con sistemazioni da 2 a 4 letti, in dormitori separati per uomini e donne, ciascuna con bagno privato.

Prezzi

• Pre-Registration Price (Until July 31): €1400
• Early Bird Price (Until September 18): €1550
• Full Price: €1650

Incluso nel percorso

• Programma intensivo di formazione insegnanti
• Manuali dettagliati del corso
• 3 pasti vegetariani completi al giorno
• Acqua e tè illimitati
• Alloggio
• Guida e supporto personale durante il corso e oltre
• Partecipazione a rituali e cerimonie speciali
• Connessione con una comunità spirituale internazionale
• Certificazione Vagabond Temple e Yoga Alliance

Riconosciuto da Yoga Alliance, questo corso costruisce basi solide per l’insegnamento e la crescita personale, con possibilità di proseguire gli studi avanzati presso Vagabond Temple.