Coaching Embody75

Una sessione privata di 75 minuti pensata per aiutarti a muoverti, rigenerarti ed esprimere al meglio il tuo potenziale. Cerchio, Cube, Slings e Yoga.

Approfondisci la tua pratica del movimento con coaching personalizzato individuale o in semi-privato. Ogni incontro viene costruito in base ai tuoi obiettivi: sviluppare forza, migliorare la flessibilità, affinare la tecnica o semplicemente ritrovare un contatto più autentico con il corpo.

Puoi scegliere tra:

• Yoga – Una pratica radicante, con lavoro in flow oppure focalizzato sull’allineamento, adattato alle tue esigenze
• Aerial Slings – Movimento fluido nel tessuto, tra forza, allungamento e gioco
• Aerial Hoop – Tecnica, transizioni e lavoro di fluidità nel cerchio
• Aerial Cube – Un’esplorazione creativa centrata su forza, fluidità e transizioni sicure attraverso forme dinamiche nel cube

Le sessioni semi-private sono disponibili alla stessa tariffa. Per le pratiche aerial, l’attrezzo viene condiviso tra le due partecipanti.

Adatte sia a chi inizia sia a chi desidera progredire, queste sessioni ti incontrano nel punto in cui sei, sostenendo il tuo percorso in modo sicuro e creativo.