Da antiche tradizioni spirituali dell’America del Sud ai percorsi buddhisti e Dzogchen del Tibet, molte vie contemplative hanno riconosciuto nella natura una fonte di libertà e intuizione. Nel pieno dell’autunno, questo ritiro residenziale invita a onorare la profonda interconnessione tra tutti gli esseri viventi, camminando tra laghi, fiumi, grotte, foreste e cime rocciose del New Hampshire.

Attraverso culture e secoli, la consapevolezza del legame tra vita umana, mondo più-che-umano e terra viva ha rappresentato una pratica essenziale. Incontrare la natura con apertura può risvegliare chiarezza, ampliare la comprensione e ricordare la nostra natura autentica e il nostro scopo.

Questo ritiro esplora i cinque elementi non solo come forze materiali, ma come insegnanti viventi che riflettono la vastità luminosa della mente. Radicati nella stabilità della terra, ci muoveremo con la flessibilità dell’acqua, incontreremo l’energia trasformativa del fuoco, respireremo con l’apertura dell’aria e riposeremo nell’ampiezza dello spazio.

Unisciti a noi per:

Camminare e meditare ogni giorno nella bellezza naturale del New Hampshire
Esplorare come i cinque elementi possano sostenere il riconoscimento della tua vera natura
Sperimentare il mondo come un insegnante vivente
Approfondire il senso di appartenenza alla più ampia ecologia dell’essere

Insieme a Lama Liz e Shemaleiah, nella splendida cornice autunnale del New England, ci apriremo alla saggezza vivente di terra, acqua, fuoco, aria e spazio. Attraverso meditazioni guidate all’aperto, camminate in silenzio e osservazione contemplativa, ci rilasseremo in un’integrazione più piena con il mondo naturale.

Ispirate alle tradizioni contemplative tibetane del Dzogchen e del Mahamudra, queste pratiche rivelano l’indivisibilità tra la chiarezza innata della mente e il mondo elementale. Entrando in relazione con i cinque elementi, impariamo a riconoscere l’interconnessione della vita e a incarnare più pienamente la consapevolezza nella quotidianità. Ricordando il nostro legame profondo con la natura, riscopriamo anche le qualità spaziose, luminose e vigili già presenti in noi.

Dentro questa rete di relazioni comprendiamo che la libertà dalla sofferenza e la possibilità di realizzare le nostre aspirazioni non dipendono da una fuga dalla condizione umana, ma dalla scoperta della libertà già inerente ad essa.

Questo ritiro nella natura, ispirato a Dzogchen e Mahamudra, utilizza Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio come porte per riconoscere chi siamo davvero. Attraverso un contatto consapevole con la terra, nella quiete e nel movimento, imparerai a dimorare nella presenza e a vivere il mondo come espressione vivente della mente stessa. Risvegliando la memoria cellulare della consapevolezza primordiale, tornerai a casa con maggiore chiarezza, equilibrio e senso di appartenenza alla grande ecologia dell’essere.

Questo ritiro è aperto sia a chi inizia sia a praticanti esperti. Ogni mattina e ogni sera ci ritroveremo nella storica Meditation Hall di Wonderwell per la pratica e gli insegnamenti. Se il tempo lo permetterà, le giornate si svolgeranno all’aperto, nella luminosità del paesaggio autunnale rurale del New Hampshire, estendendo la meditazione al cammino, all’escursionismo e ad altre forme di movimento consapevole.

L’attività fisica sostenuta è una parte essenziale di questo ritiro. I partecipanti devono essere pronti a percorrere circa 3–5 miglia al giorno su un terreno montano moderato. La partecipazione quotidiana all’escursione è prevista e non saranno disponibili attività alternative in loco.

Le iscrizioni saranno accettate in ordine di arrivo. Quest’anno non è prevista alcuna lotteria.

Programma tipico del ritiro

(Tutti gli orari sono nella fascia oraria Eastern)

Primo giorno — la sessione di apertura inizia intorno alle 19:00.

Ultimo giorno — la sessione conclusiva termina in genere entro le 12:00.

Questi orari sono indicativi. Un programma più dettagliato verrà inviato prima del ritiro, durante la settimana precedente l’evento.

Informazioni importanti sulla salute

Il test COVID-19 non è più richiesto. Le mascherine sono facoltative e consigliate a chi appartiene a categorie più a rischio. In caso di sintomi, chiediamo di restare a casa per proteggere gli altri.

Borse di studio

Natural Dharma Fellowship si impegna a rendere i ritiri più inclusivi e accessibili. Se il costo completo del ritiro rappresenta un ostacolo economico, ti invitiamo a richiedere una borsa di studio. Per maggiori informazioni sulle opzioni di sostegno finanziario, consulta la pagina dedicata.

Ti chiediamo di non presentare domanda di assistenza economica prima di esserti registrato al ritiro. Se il deposito richiesto fosse un problema, contattaci.

Politica di cancellazione

Comprendiamo che circostanze personali possano richiedere una cancellazione. In questi casi, contattaci subito. Poiché le cancellazioni influiscono sulla disponibilità delle camere per altre persone e comportano ulteriore lavoro amministrativo, si applicano le seguenti condizioni:

> 45 giorni: rimborso del 100% meno una quota amministrativa di $75
31–45 giorni: rimborso del 50% del deposito richiesto; oppure rimborso del 75% se registrato e pagato per intero
21–30 giorni: rimborso del 50% del costo totale di registrazione
< 21 giorni: non rimborsabile

Se la cancellazione è dovuta a un’emergenza o a circostanze eccezionali, contattaci.

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