Yoga, natura e sole spagnolo — con la gioia di nuove amicizie e tante risate

Ritiro di Yoga – Valle de Vida, Spagna | Giugno 2026

Se senti il bisogno di più calore, di riposo e di un po’ di spazio per respirare meglio, qualche giorno a Valle de Vida potrebbe essere proprio ciò che fa per te. A giugno tornerò in questo splendido eco-ritiro nascosto tra le montagne dell’Andalusia, un luogo tranquillo che regala subito una sensazione di pace appena si arriva.

Immerso in 18 acri di colline ondulate, agrumeti, ruscelli e cascate, Valle de Vida si trova a soli 40 minuti dall’aeroporto di Málaga, ma dà la sensazione di essere lontanissimo dalla routine di ogni giorno. È uno scenario ideale per rallentare, riconnetterti con te stesso e lasciarti accompagnare da un ritmo più nutriente.

Ritiro di Autunno

Questo ritiro di 6 notti è aperto a tutti, da chi non ha mai praticato a chi ha già più esperienza. Il programma propone un equilibrio attento tra pratiche energizzanti e sessioni profondamente rigeneranti, offrendo il tempo per muoverti, respirare e scivolare con dolcezza nella quiete.

Include:

Due lezioni di yoga di gruppo al giorno con me: una pratica solare, più dinamica, al mattino e una pratica lunare, più dolce e restaurativa, nel tardo pomeriggio, con pranayama, meditazione e rilassamento profondo (nota: la Yoga Platform, dove si svolgono alcune lezioni, si trova in cima a una ripida collina con vista straordinaria e non è adatta a persone con difficoltà di mobilità)
1 giorno libero dedicato allo yoga
Tutta l’attrezzatura per yoga e meditazione
Pensione completa in sistemazione condivisa con bagni in comune
3 pasti al giorno, oltre ad acqua, vino con la cena, tè/caffè, biscotti e frutta
Piscina, sauna, bagno turco e piscina idroterapica
Serata cinema all’aperto a bordo piscina

Non include:

Voli, transfer da e per il ritiro (circa 60 Euro andata e ritorno a persona), 1 pranzo fuori, bevande extra, escursioni e trattamenti.

Alloggio

Camere nella Casa Principale

Comode camere condivise nella fattoria principale, con splendide viste e accesso facile a tutti i servizi. Bagni in comune.

ME-Pods

Questi pod in legno, spaziosi ed eleganti, sono immersi tra mandorli e ulivi. Ogni pod dispone di pavimento piastrellato, elettricità e biancheria accogliente, per un soggiorno a contatto con la natura senza rinunciare al comfort.

I pod non dispongono di bagno privato; tutti gli alloggi utilizzano bagni condivisi sia nella casa principale sia vicino ai Pod.

È disponibile un numero limitato di camere singole con supplemento di £25 a notte.

Escursione facoltativa:

È prevista, con costo aggiuntivo, un’escursione facoltativa a una delle attrazioni locali. In passato sono state proposte Málaga, Ronda, i laghi di Ardales e il Caminito del Rey.

Come confermare il tuo posto

Il prezzo in pensione completa, comprensivo di vino a cena per 6 notti, è di £1025. Poiché i posti sono limitati, per riservare il proprio posto è richiesto un deposito non rimborsabile di £200. Un secondo acconto di £300 è dovuto entro la fine di febbraio, mentre il saldo finale va versato entro la fine di aprile. Se desideri distribuire il costo dopo il deposito, è possibile organizzare pagamenti mensili.

Voli/Orari di arrivo

L’arrivo è previsto la domenica sera, con una cena tardi in stile tapas. Sono disponibili voli da Bournemouth o da altri aeroporti. Si consiglia di verificare prima di prenotare i voli.

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