Sei invitato a trascorrere cinque notti nel sud del Portogallo in un ritiro di yoga rigenerante, pensato per aiutarti a ritrovare riposo, connessione e una sensazione più autentica di te stesso. Immerso nella campagna dell’Algarve, nei pressi di Santa Luzia e a breve distanza da Tavira, questo ritiro premiato offre una pausa di pace tra paesaggi naturali, cucina nutriente e tutto lo spazio necessario per rallentare.
Potrai scegliere tra camere private o condivise, curate con attenzione, e sistemarti in un ambiente sereno con giardini rigogliosi, piscine naturali per il nuoto libero, terrazze e piacevoli spazi comuni. Ogni giornata è accompagnata da pasti vegani o vegetariani ricchi di vitalità, tempo nella natura e pratiche dedicate al riposo profondo e al rinnovamento.
Il ritmo del ritiro include yoga, sound healing, movimento intuitivo, meditazione, breathwork, chanting, cerimonie del cacao e workshop artistici guidati, insieme a momenti generosi per riflettere, rilassarsi e semplicemente essere. Se la vita ti è sembrata intensa, pesante o sbilanciata, questa è un’occasione per fermarti e riconnetterti con il corpo, il respiro e la tua calma interiore.
Incluso nel ritiro
L’alloggio si sviluppa in tre case, con camere di alto standard in un contesto rurale tranquillo, vicino al villaggio ma protetto dal suo ritmo. Alcune camere si trovano nell’area principale del ritiro, vicino alla sala yoga e al ristorante, mentre altre sono in una casa separata a soli quattro minuti a piedi, ideale per chi desidera maggiore privacy e spazio.
Tariffe e opzioni di camera sono disponibili sia per ambienti climatizzati sia per camere ventilate naturalmente, con possibilità di occupazione singola o condivisa. Un acconto di £400 a persona (£800 a coppia) conferma la prenotazione, mentre il saldo va versato due mesi prima della data di inizio. Sono disponibili anche piani di pagamento.
Momenti salienti del programma includono yoga di apertura e cena il giovedì, smoothie a colazione ogni giorno, Vinyasa Flow Yoga, brunch, riposo pomeridiano o uscite locali, yoga rigenerante e meditazione, cene nutrienti, sound healing, movimento somatico, cerimonia finale con cacao, bowls e gong, e colazione di saluto il martedì.
I trasferimenti dall’aeroporto di Faro possono essere organizzati e richiedono circa 40 minuti, ma non sono inclusi nel prezzo del ritiro. Extra opzionali come massaggi, trattamenti olistici, esperienze nella vasca di sale per la floatation, noleggio biciclette ed escursioni locali possono essere aggiunti con costo supplementare. Le bevande alcoliche non sono incluse.
Questo ritiro è particolarmente accogliente per chi viaggia da solo, con possibilità di assegnazione della camera condivisa tra persone dello stesso genere. I pasti, preparati con cura da Elena e Aria, madre e figlia del posto, sono interamente vegani o vegetariani. È incoraggiato anche un digital detox, con aree comuni e spazi pranzo liberi dal telefono, dove possibile.
Incontra la tua guida
Saira Francis dedica da oltre vent’anni il suo lavoro ad accompagnare le persone in percorsi di guarigione, offrendo una guida empatica come insegnante di yoga, terapeuta olistica e operatrice di energia e sound healing. Vive nel West Dorset e porta in ogni ritiro un’esperienza sincera, attenta e profondamente personale.
set 9-14, 2027
Evento di 6 giorni
Programma giornaliero:
Situata nella Mainhouse, questa camera doppia uso singolo con letto super king offre a un ospite un soggiorno confortevole e rigenerante. L’ampio letto crea un ambiente accogliente e rilassante, perfetto per distendersi dopo una giornata intensa di attività del ritiro, per dedicarsi a momenti di quiete o semplicemente per godersi un po’ di tempo personale in totale serenità.
Il bagno è in condivisione, una soluzione pratica per chi viaggia da solo e desidera unire comodità ed essenzialità. L’atmosfera è calma, discreta e ospitale, pensata per favorire il riposo, la privacy e un sonno davvero ristoratore.
Che si tratti di partecipare a un ritiro benessere o di cercare uno spazio tranquillo in cui ricaricare le energie, questa camera rappresenta un equilibrio armonioso tra comfort e funzionalità, sempre all’interno della Mainhouse.
Situata nella casa principale, questa camera elegante è pensata per offrire un soggiorno raffinato all’insegna del comfort e della privacy. Dispone di un lussuoso letto matrimoniale super king e di un bagno privato ensuite, creando uno spazio accogliente e riposante per chi viaggia da solo e desidera maggiore ampiezza, oppure per chi ama ambienti più ariosi e silenziosi.
Perfettamente in sintonia con l’atmosfera di un ritiro benessere, la camera offre un rifugio tranquillo in cui rilassarsi tra una sessione di yoga e l’altra, durante la meditazione o nei momenti dedicati a ritrovare il proprio equilibrio interiore. Le dimensioni generose e la comodità del bagno privato rendono il soggiorno semplice e piacevole, favorendo una sensazione di totale agio.
Grazie alla sua posizione nella casa principale, unisce praticità, comfort e un’eleganza discreta, risultando una scelta invitante per una pausa rigenerante e riservata.
Chi è la fondatrice di Mellulah, Saira Francis Dal 2004, quando ha iniziato a lavorare con l’energy healing, Saira Francis si dedica a creare per gli altri uno spazio sicuro e accogliente, capace di sostenere ogni persona nel proprio cammino di guarigione. La sua esperienza di vita le ha insegnato ciò che nessun manuale o workshop potrebbe trasmettere: scegliere di lavorare su...
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Amanda McGregor porta nel suo lavoro un equilibrio attento tra creatività e relazione, guidando workshop di arte e natura e laboratori di cianotipia pensati per stimolare la riflessione e l’espressione pratica. Insieme a Saira facilita anche cerchi di condivisione, creando uno spazio accogliente in cui i partecipanti possono aprirsi, entrare in contatto e rallentare con maggiore consapevolezza. Nel ruolo di facilitatrice...
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