Ti aspetta un fine settimana rigenerante di yoga, lavoro sul respiro, automassaggio, meditazione, terapia del contrasto e Yoga Nidra. Il corso include tutte le lezioni, l’alloggio, i pasti, gli snack e le bevande, ed è aperto a tutte le età, capacità ed esperienze. Si tratta di un ritiro intimo, con soli 7/8 ospiti.
Cosa aspettarsi:
Questa pausa di benessere, leggera e ispirante, è pensata per aiutarti a respirare, muoverti e fiorire mentre entri nella primavera.
Nel corso del ritiro sarai guidato in pratiche di yoga dolce e radicante, utilizzando il metodo Zuna Yoga®, Yoga Tune Up® e The Role Model Method®.
Il programma intreccia asana, bandha, pranayama, movimento correttivo, biomeccanica, neuroscienze e automassaggio per liberare le tensioni, sostenere la cura di sé e sviluppare strumenti di autoregolazione, mentre riconnetti corpo, respiro e spirito.
Tiptoe Lodge si trova nel cuore del New Forest, circondato da splendide passeggiate nei dintorni della struttura. Avrai anche l’opportunità di sperimentare la terapia del contrasto, con esposizione al caldo e al freddo grazie a una sauna a legna e a un tuffo freddo all’aperto.
Durante tutto il fine settimana, le pratiche trasformative di Yoga Nidra sosterranno corpo e mente, mentre coltivi ciò che desideri portare nella tua vita da qui in avanti.
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apr 16-18, 2027
Evento di 3 giorni
Programma giornaliero:
Questo delizioso cottage è pensato per offrire un soggiorno comodo e funzionale a piccoli gruppi o famiglie in cerca di un ritiro all’insegna del relax. Gli ambienti sono distribuiti con cura per garantire privacy, praticità e un’atmosfera accogliente, ideale per chi desidera sentirsi subito a proprio agio e vivere un’esperienza distensiva.
Con due camere da letto e spazi comuni da vivere insieme, il cottage è perfetto per chi cerca un equilibrio tra convivialità e tranquillità. La sala reception invita a ritrovarsi in un ambiente piacevole e rilassato, mentre cucina e bagno rendono semplice organizzare la giornata in autonomia. Che si tratti di una pausa rigenerante o di un soggiorno dedicato al benessere, questa sistemazione offre una base semplice, calda e accogliente dove fermarsi e lasciarsi andare al riposo.
Immerso vicino al bosco, questo cottage accogliente offre un ambiente silenzioso e rigenerante, perfetto per chi desidera rallentare e ritrovare equilibrio a contatto con la natura. La posizione tranquilla invita a iniziare la giornata con calma e a trascorrere serate rilassanti, lontano dai ritmi frenetici della quotidianità.
Essenziale ma confortevole, è una soluzione ideale per un soggiorno all’insegna del benessere, sia per una fuga breve sia per un fine settimana di quiete e recupero. Dopo una giornata all’aria aperta, la sauna aggiunge un piacevole momento di calore e distensione, favorendo un relax profondo e completo.
Grazie alla sua atmosfera intima e alla vicinanza al bosco, questo cottage è perfetto per chi cerca privacy, aria fresca e un contesto sereno in cui sentirsi subito a proprio agio. Un rifugio semplice e piacevole, dove lasciarsi avvolgere dal ritmo lento della natura.
Tiptoe Yoga
