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Ritiro di yoga estivo: dalla pelle all'anima – 30 OTTOBRE 5 NOVEMBRE

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São João das Lampas, Portogallo

Vivi un’esperienza di profondo rinnovamento in questo ritiro di yoga autunnale, pensato per accompagnarti in un percorso di scoperta interiore che parte dal corpo e conduce verso una dimensione più sottile, ampia e autentica. Nel corso dei giorni, sarai invitato a rallentare, a ritrovare il tuo centro e a esplorare, attraverso la pratica consapevole e la riflessione interiore, il passaggio dalla p...

30 ottobre 2026600,00 €

Workshop: La vita segreta della fascia

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São João das Lampas, Portogallo

Durante questo workshop del weekend, esploreremo da vicino i molteplici ruoli della fascia nella pratica yoga. Inizieremo con una panoramica sulle diverse tipologie di miofascia e sul suo funzionamento sia a livello cellulare sia muscoloscheletrico, per poi approfondire il modo in cui la fascia sostiene movimento e postura in tutto il corpo. Analizzeremo inoltre le varie catene miofasciali, metten...

Aggiornamento dei risultati…

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