Eventi in Portogallo

Pilates con la Palla

Partecipa a una lezione di Pilates mirata, pensata per sfruttare la palla come supporto per equilibrio, attivazione del core e controllo del movimento. È un approccio semplice ma molto efficace per ap...

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Allenamento Ibrido (HET)

Hybrid Exercise Training (HET) è una classe dinamica pensata per unire, in un’unica sessione energizzante, diverse modalità di movimento in modo equilibrato e coinvolgente. La combinazione di esercizi...

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Yoga Aereo (Fly Yoga)

Scopri un modo diverso e rigenerante di vivere la pratica con una lezione di Aerial Yoga (Fly Yoga) pensata per favorire movimento, equilibrio e una piacevole sensazione di leggerezza. Grazie all’uso....

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Hatha Yoga

Una pratica di Hatha Yoga equilibrata e radicante, pensata per sostenere in modo armonioso corpo e mente. Questa disciplina tradizionale unisce movimenti stabili, respirazione consapevole e momenti di...

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Bioginnastica

Partecipa a una classe di bioginnastica pensata per risvegliare dolcemente il corpo e favorire una maggiore fluidità nei movimenti. Questa sessione propone un approccio consapevole al benessere fisico...

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Ganban Hot Yoga

Vivi un’esperienza intensa e avvolgente con una classe di Ganban Hot Yoga pensata per sostenere il movimento, affinare la concentrazione e risvegliare una nuova sensazione di vitalità. Svolta in un am...

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Semplicemente essere...

Algarve Yoga invita a entrare in uno spazio delicato e accogliente, pensato per rallentare davvero e semplicemente essere. Questo incontro è dedicato a chi sente il bisogno di allontanarsi dalla press...

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Vila do Bispo, Portogallo

Guarigione nel branco

Questo corso mensile offre uno spazio delicato in cui dedicarsi al benessere, alla connessione e alla presenza condivisa, all’interno di un gruppo accogliente e di supporto. Pensato per chi desidera r...

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Roncao, Portogallo

Sessione privata 1:1

Un’esperienza di guarigione profonda, intuitiva e su misura: questa sessione privata 1:1 è pensata per accompagnare i tuoi bisogni personali in un contesto raccolto, attento e accogliente. Con un’atte...

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Sessioni Soma Groove - Porto

Nel cuore di Porto, in uno spazio accogliente e raccolto, questo incontro dedicato al movimento, alla cura e alla connessione invita a vivere l’energia trasformativa di Soma Groove in un contesto cald...

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Sessioni Soma Groove - Cristaland

In un contesto suggestivo come Cristaland, la serata si apre a un’esperienza di movimento, connessione e presenza dal forte impatto emotivo. All’interno della splendida Dome, illuminata dal fuoco, il....

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Sessioni SOMA GROOVE - Aljezur

Nella tranquilla valle poco fuori da Aljezur, lungo la Costa Vicentina, questo incontro presso Ritmo da Terra offre un’atmosfera profondamente radicante e immersa nella natura. In uno spazio suggestiv...

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Evento aziendale

Un’esperienza di benessere pensata per riunire il team, favorire l’equilibrio personale e rafforzare le relazioni sul lavoro. Le attività corporate sono progettate per accompagnare i gruppi fuori dai....

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Workshop/ Evento/ Ritiro

Siamo felici di annunciare la presenza di Soma Groove al Being Gathering, un invito a vivere un profondo viaggio interiore nella cornice magica di Boom Land. Questo ritiro, insieme di workshop ed even...

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Viaggio di breathwork

Un invito a entrare in uno spazio di esplorazione interiore profonda, attraverso questi esclusivi ritiri di breathwork, pensati sia per gruppi in presenza sia online. Basate su pratiche somatiche e tr...

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