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Partecipa a questo corso di 6 settimane e scopri le basi del Forrest Yoga in un contesto accogliente e di sostegno. Fondato su cinque pilastri — respiro, forza, integrità, spirito e approfondimento — il Forrest Yoga propone una sequenza distintiva pensata per sviluppare forza, stabilità e flessibilità. La pratica dà grande importanza al respiro, all’energia del core e al rilascio delle tensioni in...

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Immersione in Rocket e Inversioni

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Questo weekend intensivo è pensato per chi ama una pratica fisica intensa e desidera esplorare davvero le possibilità del proprio corpo. È l’occasione ideale per chi sente il bisogno di allontanarsi dai ritmi della ყოველდღianità e dedicare energia e attenzione alla pratica, affrontando lungo il percorso blocchi fisici e mentali. Se sei pronto a portare il tuo percorso a un livello superiore, quest...

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Soggiorno

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