




Allontanati dal ritmo serrato e dalle pressioni della vita quotidiana per fare spazio al respiro, alla prospettiva e a una libertà interiore più autentica. Questa esperienza è pensata per risvegliare il cuore, elevare lo spirito e creare un equilibrio che unisce profondo riposo e una trasformazione silenziosa ma intensa.
Per 7 giorni, in un contesto rigenerante, Tracey guiderà il gruppo attraverso meditazione, pranayama e flussi di yoga dal tono ispirante. Con un approccio che unisce ricerca fisica e mentale, invita a ritrovare la gioia e a riscoprire il legame giocoso tra testa e cuore. Meditazione e mindfulness saranno proposte con un forte accento sull’amore per sé e sull’ascolto interiore, mentre il pranayama e le sequenze di asana aiuteranno a coltivare forza interiore, sciogliere la fatica dello sforzo e muoversi con maggiore fluidità. L’invito è quello di arrivare con entusiasmo, sorriso e voglia di divertirsi, dentro e fuori dal tappetino.
Il ritiro è aperto a tutti i livelli e includerà anche classi di vinyasa flow più impegnative.
Quota del ritiro: $799 USD + alloggio
Singola: $3100
Doppia: $2050 a persona
Tripla: $1667 a persona
Quadrupla: $1475 a persona
Singola: $2700
Doppia: $1800 a persona
Tripla: $1500 a persona
Quadrupla: non disponibile
Singola: $2150
Doppia: $1500 a persona
Tripla: $1300 a persona
Quadrupla: $1200 a persona
Quadrupla: letto in dormitorio: $1200 a persona
Si tratta di Guest Room con soppalco condiviso da 4 donne. Il dormitorio femminile ha una tariffa garantita e Mar de Jade si riserva il diritto di assegnare compagne di stanza provenienti da ritiri diversi per completare il dormitorio oppure di spostare le partecipanti in una Guest Room singola o doppia se il dormitorio non raggiunge il numero previsto.
Tracey Noseworthy
Tracey è apprezzata per il suo stile leggero e ironico, oltre che per la profonda passione con cui insegna yoga. Porta nelle sue lezioni esperienze di vita vissuta, parla con il cuore e lascia negli studenti un’ispirazione che resta a lungo anche dopo aver riposto il tappetino. Le sue proposte comprendono lezioni pubbliche e private per tutte le età, workshop creativamente strutturati, percorsi di formazione insegnanti, classi online, sessioni di personal training e mentorship per diplomati yoga. Si dedica anche ai più giovani, introducendo mindfulness e consapevolezza corporea nelle scuole della città. Inoltre conduce sessioni di gruppo per aziende di alto profilo e crea eventi vivaci e creativi con DJ locali. Tracey è stata nominata “Most Distinguished Teacher” alla Victoria Yoga Conference del 2017 e ha fatto parte del comitato di selezione nel 2018. Possiede una laurea in Educazione Fisica conseguita alla McMaster University e porta con sé oltre 25 anni di esperienza nel settore salute e fitness, più di 4000 ore di insegnamento yoga, una certificazione E-RYT di 500 ore e certificazioni ACE Personal Trainer. Vive nella splendida Victoria, in British Columbia, e ama la vita, i suoi figli, il partner, il cane, i viaggi e lo studio continuo. Più di tutto, ama insegnare, muovere i corpi, ispirare le menti e sentirsi grata per la vita che conduce.
Situata in alto lungo la costa, questa camera unisce comfort e autentico stile messicano in un ambiente caldo e senza tempo. I tessuti ricchi e i mobili in mogano realizzati su misura contribuiscono a creare un’atmosfera accogliente, mentre la disposizione luminosa e ariosa invita a rallentare e a lasciarsi ispirare dal panorama. Le porte vetrate a tutta altezza si aprono su un balcone privato, dove l’orizzonte dell’oceano accompagna ogni momento della giornata.
All’interno, gli spazi sono pensati per offrire un soggiorno rilassante e pratico, con una comoda area salotto e un futon trasformabile in un letto extra, se necessario. Ogni camera dispone inoltre di bagno privato con prodotti da bagno naturali, per aggiungere un tocco essenziale di benessere e semplicità.
Si segnala che queste camere si trovano ai piani alti e sono accessibili tramite scale. Per gruppi più numerosi, è disponibile un numero limitato di suite Ocean View con due camere da letto.
Progettate all’insegna del comfort e della personalità, queste camere offrono un soggiorno tranquillo immerso nel verde tropicale. Ogni ambiente si apre su una terrazza privata con vista sulla vegetazione rigogliosa, creando un’atmosfera serena in cui rallentare, riposare e ritrovare equilibrio. Gli interni sono disponibili in due stili distinti: uno ispirato al Messico, con pareti in pietra naturale e mosaici dipinti a mano, oppure uno più luminoso e mediterraneo, con finestre a tutta altezza che lasciano entrare la luce naturale e una piacevole brezza.
Ogni camera dispone inoltre di un ampio bagno privato en suite con prodotti da bagno naturali, un dettaglio che aggiunge un tocco di benessere all’esperienza. Situate al piano terra, sono facilmente accessibili tramite pochi gradini o una rampa, risultando una scelta pratica anche per chi ha esigenze di mobilità. Tra ambienti accoglienti e un contesto quieto, queste camere sono ideali per un soggiorno all’insegna del relax profondo.
Pensata per accogliere una o due persone, questa camera offre un soggiorno rilassato e confortevole, con affacci che spaziano sul giardino o sulla giungla. I tessuti messicani, luminosi e pieni di colore, insieme a un’atmosfera calda e accogliente, rendono l’ambiente piacevole fin dal primo momento, mentre l’arredo essenziale mantiene il tutto semplice, intimo e ben curato.
Ogni camera dispone di bagno privato con prodotti da bagno naturali, un dettaglio attento che accompagna con delicatezza la routine quotidiana. Situate sia al piano terra sia al terzo piano, queste sistemazioni sono disponibili con vista giungla o vista giardino, così da scegliere l’ambientazione più in sintonia con il proprio soggiorno.
Che si viaggi da soli o in compagnia, è una soluzione pratica e gradevole per chi cerca comfort, fascino e un contatto sereno con la natura.
Ideali per chi desidera un soggiorno essenziale ma spazioso, queste ampie camere loft sono particolarmente adatte a famiglie o a piccoli gruppi di tre o quattro persone che condividono una sistemazione in stile dormitorio. Al livello inferiore si trova un letto king size oppure due letti singoli, insieme a un bagno privato; il soppalco, raggiungibile tramite una scala a chiocciola, offre altri due letti singoli. In alcune camere è disponibile anche un futon aggiuntivo al piano principale, per una maggiore flessibilità nell’organizzazione degli spazi.
A seconda della sistemazione, la vista si apre sui giardini oppure sulla giungla, regalando un’atmosfera tranquilla e immersa nella natura. Si segnala che il soppalco non è consigliato per bambini sotto i 5 anni o per ospiti con difficoltà di mobilità. L’occupazione minima è di 3 persone, bambini inclusi.
Tracey Noseworthy

sab 13 mar – sab 20 mar