Una pratica fondamentale del sentiero buddhista Vajrayāna
14–21 settembre 2026
Informazioni sul ritiro — Il Ngöndro, cioè le pratiche preliminari, costituisce la base essenziale del cammino buddhista Vajrayāna. Profonde e trasformative, queste pratiche possono orientare i nostri valori, rivolgere la mente verso il dharma e prepararci a diventare contenitori adatti agli insegnamenti e ai metodi che conducono all’illuminazione.
Cosa aspettarsi dal ritiro — Il ritiro è aperto a partecipanti con livelli di esperienza molto diversi nel buddhismo. Un Ngöndro completo comprende in genere meditazione e contemplazione sulle verità dell’esistenza, presa di rifugio, coltivazione della compassione e della fiducia, pratiche di purificazione come la pratica di Vajrasattva, accumulo di merito attraverso l’offerta del mandala e, infine, Guru Yoga, attraverso cui si riconosce la nostra natura originaria e priva di confusione.
Tutte queste sezioni verranno affrontate con insegnamenti formali, istruzioni e sessioni di pratica guidata, lasciando anche ampio spazio per integrare quanto appreso nella pratica personale. Con il procedere del ritiro, il numero di insegnamenti e di sessioni guidate diminuirà gradualmente, mentre l’accento si sposterà verso una pratica individuale e di gruppo più intensa.
La giornata tipo prevede 4 sessioni, per un totale di otto ore di pratica quotidiana. Le sessioni del mattino iniziano presto e l’ultima termina generalmente alle 20:00. È importante e consigliato partecipare a tutte le sessioni per l’intera durata del ritiro.
Offerta libera | soggiorno e pasti a costo effettivo
Per domande, iscrizioni e alloggio, scrivere a:
Buddha Pada Center
12th mile, Buddha Pada centre, Relli river road, Panchayat, Deolo, Sindibong Khasmahal, Kalimpong, West Bengal 734301, India
Kalimpong
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lun 14 set – lun 21 set