Il percorso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore a Dehradun, in India, è pensato per studenti motivati che desiderano vivere lo yoga nella sua forma più autentica e tradizionale. Nel cuore tranquillo di Dehradun, Kunwar Yoga propone programmi da 100, 200, 300 e 500 ore, con un approccio equilibrato tra teoria e pratica. Questo corso di un mese è un’immersione completa, ideata per chi aspira a diventare un insegnante di yoga sicuro, preparato e capace di guidare studenti in qualsiasi parte del mondo. Il percorso rafforza la pratica personale, accresce la consapevolezza di sé e invita a rallentare, restare presenti e connettersi al proprio sé più autentico, sul piano fisico e spirituale.
Il programma affronta con chiarezza gli argomenti fondamentali: anatomia e fisiologia, filosofia dello yoga, asana e allineamento, integrazione delle posture, pranayama, meditazione, terminologia sanscrita e recitazione dei mantra. Grazie a un ambiente trasformativo e stimolante, il corso è adatto sia a principianti sia a praticanti di livello intermedio.
Perché la nostra scuola è speciale?
Perché scegliere il 200 Hour YTTC con Kunwar Yoga?
Cosa ci rende diversi?
Prezzi del corso
200 Hour Yoga TTC
Incluso: certificato Yoga Alliance USA TTC, asana avanzate e pranayama, lezione di meditazione, anatomia e filosofia dello yoga, metodologia di insegnamento, Hatha e Ashtanga Yoga, manuale TTC (in hindi o inglese), 1 giorno di tour, sessione di Aerial Yoga, kit con Jal Neti Pot e Rubber Neti, 3 pasti al giorno, soggiorno.
Alloggio e alimentazione
A Kunwar Yoga, a Dehradun, gli studenti trovano un ambiente caldo e confortevole, pensato come una vera casa lontano da casa. Un contesto sereno e di sostegno è considerato essenziale per vivere al meglio l’esperienza della formazione insegnanti, favorendo concentrazione, apprendimento e crescita personale.
Nutrizione yogica pura
I pasti seguono principi vegetariani e latto-vegetariani, in linea con i valori tradizionali dello yoga: equilibrio, purezza e armonia. Un’alimentazione pulita e consapevole sostiene chiarezza mentale, energia stabile e una connessione più profonda con la pratica.
Offriamo:
Orario al Kunwar Yoga
Il percorso di 200 ore è organizzato per mantenere gli studenti coinvolti durante tutta la giornata, lasciando però spazio anche a riflessione e riposo. La struttura del corso bilancia teoria e pratica, così da favorire energia, presenza e lucidità.
Programma del corso - 200 Hour YTTC a Dehradun, Uttarakhand
Techniques, Training & Practice (TTP) - 100 ore
Anatomia e fisiologia dello yoga - 20 ore
Filosofia dello yoga - 20 ore
Metodologia di insegnamento - 40 ore
Valutazione e test - 10 ore
Ore non in presenza - 30 ore
Cosa riceve lo studente al termine del corso?
Al completamento della formazione di 200 ore a Dehradun, gli studenti ricevono un certificato dell’istituto, con indicazione delle ore svolte e conferma dell’idoneità a ottenere la licenza di insegnamento. Il rilascio avviene tramite Yoga Alliance, una delle organizzazioni più riconosciute nel campo dello yoga.
Attività durante il corso
Il percorso può essere arricchito da visite ai templi, escursioni alle cascate, trekking all’alba, kirtan e altre esperienze che rendono memorabile la permanenza.
Il nostro team di insegnanti esperti
Linee guida
Valutazione e certificazione
Una camera privata pensata per offrire un soggiorno tranquillo, confortevole e rigenerante, all’interno di un contesto residenziale dedicato allo yoga. L’ambiente trasmette subito una sensazione di calma e discrezione, ideale per chi desidera rallentare i ritmi e vivere la propria esperienza in modo più raccolto e sereno.
Perfetta per gli ospiti che cercano quiete e semplicità, questa sistemazione diventa un punto d’appoggio accogliente tra una sessione di yoga e l’altra, durante la meditazione o nei momenti di riflessione personale. Il suo carattere intimo la rende particolarmente adatta a chi apprezza uno spazio riservato, lontano dalle distrazioni, dove potersi dedicare al proprio benessere.
Che si tratti di un ritiro o di un soggiorno orientato al relax, questa camera privata contribuisce a creare le condizioni ideali per riposo, equilibrio e rinnovamento. Una scelta pratica e armoniosa per vivere ogni giorno con maggiore consapevolezza.
Questa sistemazione in camera condivisa è pensata per chi partecipa a un ritiro di yoga e desidera vivere l’esperienza in un ambiente semplice, accogliente e sereno. L’atmosfera favorisce il riposo, la riflessione e un contatto più profondo con la propria pratica, lasciando spazio a ciò che conta davvero: le sessioni di yoga, la meditazione e il ritmo rigenerante del ritiro.
La sistemazione condivisa è ideale per chi apprezza un contesto tranquillo e conviviale, con la possibilità di incontrare persone che condividono gli stessi interessi e la stessa sensibilità. Offre il giusto equilibrio tra momenti di quiete e occasioni di condivisione, accompagnando con naturalezza ogni giornata del soggiorno.
Che tu stia cercando rinnovamento, consapevolezza o semplicemente una pausa significativa dalla routine quotidiana, questa tipologia di camera rappresenta una base confortevole e accogliente per il tuo soggiorno.
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
Dehradun
lun 5 ott – dom 1 nov