Lasciati guidare dal ritmo della marea e immergiti nella quiete del mare.
Con una vista aperta sull’orizzonte e la brezza fresca dell’oceano, questa pratica in spiaggia offre uno spazio sereno per riconnetterti con la natura e con te stesso. Il programma unisce movimenti dolci, tecniche di respirazione, canto, meditazione e momenti di silenziosa riflessione, per favorire una sensazione di leggerezza e calma interiore. L’ambiente naturale accompagna ogni istante con un’atmosfera avvolgente, invitandoti a rallentare, ad ammorbidire il corpo e a restare pienamente presente.
Cosa portare: ti basta un asciugamano da spiaggia, non serve il tappetino.
Playa Negra Yoga
