Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È...
Su richiesta
Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tra...
A partire da settembre o ottobre, Gil Fronsdal guida un programma di pratica della durata di 7-9 mesi, pensato per favorire una crescita costante, la riflessione e un approfondimento autentico della c...
Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto acc...
Radicato nell’insegnamento più diretto del Buddha sulla pratica, questo programma propone un’introduzione chiara e accessibile al Nobile Ottuplice Sentiero. Nell’arco di dieci mesi, i partecipanti ven...
Sīla, Samādhi e Paññā — etica, meditazione e saggezza — costituiscono il cuore di questo percorso approfondito dedicato ai praticanti. Il programma è articolato in tre programmi di otto mesi, proposti...
Pensato per chi ha già sviluppato profondità e stabilità nella propria pratica del Dharma, questo programma di formazione offre strumenti preziosi per accompagnare altre persone con cura, attenzione e...
Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività a...
Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della...
Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione a...
Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accoglien...
Scopri lo spirito della prima edizione di WorkShop 01, uno spazio pensato per chi desidera ritrovare sé stesso e coltivare un benessere più profondo. Questo speciale ritiro invita a lasciare alle spal...
Questo corso mensile offre uno spazio delicato in cui dedicarsi al benessere, alla connessione e alla presenza condivisa, all’interno di un gruppo accogliente e di supporto. Pensato per chi desidera r...
Per chi desidera approfondire la propria pratica e avvicinarsi alla certificazione senza impegnarsi in un mese intero, questo percorso di due settimane offre una via mirata e accessibile. Pensato sia....
Il 18 e il 20 maggio saranno due giornate speciali dedicate allo spirito di comunità, pensate per accogliere chi desidera avvicinarsi a uno spazio autentico e familiare. Dal 2005, questo boutique stud...
Ogni mercoledì, Palazzo BelVedere si trasforma in un'oasi di serenità per chi cerca uno spazio dedicato al proprio equilibrio interiore. L'Aperitivo Benessere non è semplicemente un incontro serale, m...
Un’esperienza coinvolgente che accompagna gli ospiti in un percorso dalla materia prima al piatto finito, valorizzando ingredienti locali, sapori di stagione e una preparazione attenta. Al Paradero, o...
Ogni venerdì, dalle 17:00 alle 18:00, a Manchester, NH, si tiene un incontro settimanale di Recovery Dharma pensato come uno spazio accogliente e di sostegno per chi sta esplorando il percorso di recu...
Partecipa a una pratica settimanale dolce, pensata per sostenere equilibrio, presenza e benessere stagionale. Questa serie autunnale di QiGong offre uno spazio शांत e raccolto per rallentare, ritrovar...
Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnarti con più सहजità nel ritmo silenzioso della stagione. Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 17:00 alle 18:00 e offrono una pau...
Questo corso settimanale è pensato per introdurre i partecipanti alle tecniche più efficaci e alle conoscenze fondamentali tratte da autentici sistemi di yoga, accompagnando un percorso di crescita pe...
Un’esperienza formativa mirata e professionale, pensata per chi desidera approfondire la propria comprensione del movimento e dell’insegnamento. Questo corso di certificazione per insegnanti di Pilate...
Broughton Sanctuary è lieta di ospitare un ritiro residenziale di sette giorni pensato per aiutarti a ritrovare il tuo sé autentico e a compiere scelte più consapevoli, capaci di trasformare la tua vi...
Siamo felici di accogliere nuovamente Mareile Paley, fondatrice di Life in Movement, per il suo nuovo Mat + Reformer Teacher Training. Realizzato in collaborazione con BASI Pilates, uno dei centri di....
