Pensato per chi sta iniziando il proprio percorso di insegnamento, questo percorso di 100 ore offre un’introduzione solida e accogliente alle basi dello yoga, nella cornice tranquilla di Rishikesh. I partecipanti avranno modo di avvicinarsi a Hatha Yoga, Vinyasa Krama, tecniche di meditazione di base ed esercizi di pranayama, seguendo un approccio equilibrato e accessibile che accompagna la crescita passo dopo passo.
La struttura, adatta anche a chi è alle prime esperienze, lascia spazio per approfondire la pratica personale e sviluppare una comprensione più chiara dello yoga multi stile. Ogni sessione è pensata per coltivare stabilità, consapevolezza e una connessione più autentica tra respiro e movimento. L’atmosfera serena di Rishikesh contribuisce a rendere l’esperienza ancora più preziosa, creando il contesto ideale per studio concentrato, riflessione e sviluppo personale.
Che tu voglia rafforzare le tue fondamenta o compiere il primo passo verso l’insegnamento, questo percorso offre un ambiente calmo e incoraggiante in cui apprendere tecniche e pratiche essenziali.
Fitfortunes Holistic Yoga and Sound healing School
Ganga Lines, Lakshman Jhula, next to Bhagirathi Dham, Swarg Ashram, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Jonk
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