Introduzione a ELW®

Vuoi scoprire che cosa può significare Emotioneel Lichaamswerk® per il tuo benessere? Partecipa a questa speciale serata introduttiva e vivi l’esperienza in un contesto aperto, accogliente e sicuro. In qualità di formatrice certificata e docente nel percorso professionale del Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel), ti invito con piacere a conoscere da vicino questo metodo unico. Durante il workshop avrai l’occasione di sperimentare diverse tecniche, strumenti ed esercizi tipici di questo approccio.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Le attività sono accessibili e alla portata di tutti, sia per i più giovani sia per chi ha più anni. Ti aspetta un’atmosfera che favorisce connessione, scoperta di sé e presenza autentica.

Che cos’è Emotioneel Lichaamswerk?

Emotioneel Lichaamswerk® è un metodo esperienziale in cui il corpo occupa un posto centrale. Sostiene lo sviluppo emotivo, fisico, mentale e spirituale, e può aiutarti ad affrontare temi più profondi. Attraverso respirazione consapevole, movimento, bioenergetica, esercizi dinamici e delicati, oltre alla connessione con gli altri, entri in contatto con il tuo corpo e con ciò che in esso è vivo.

È anche un percorso potente di crescita personale. Il focus è sul potenziale umano, con la convinzione che si possa imparare a dare forma alla qualità della propria vita. Una vita ricca di vitalità, creatività e fiducia in sé è un esempio di ciò che può emergere da questo lavoro.

Perché Emotioneel Lichaamswerk?

In un clima rilassato esplorerai il tuo modo di stare in relazione con le emozioni. Ignorare ciò che si prova oppure esserne travolti può consumare molta energia. Con il movimento, ciò che è rimasto trattenuto torna letteralmente a mettersi in moto. Il respiro profondo ti avvicina a ciò che vive dentro di te, mentre il suono gli offre espressione.

Le esperienze di chi ha partecipato

Questo metodo ha già sostenuto molte persone. Qui sotto puoi leggere alcune testimonianze di partecipanti di Assayya.

Tessa De Boer racconta: "Essendo una persona molto mentale, sono arrivata da Erik tre anni fa per un corso base. Mi sentivo molto a disagio, ma si è aperto per me un mondo nuovo. Un mondo in cui ho imparato soprattutto a non cercare di capire tutto, ma a sentire con il corpo. L’anno scorso ho iniziato una nuova serie, in cui Emotioneel Lichaamswerk è stato collegato alle strutture caratteriali. Lì ho davvero incontrato me stessa! Molto arricchente! Il nostro corpo, i nostri sentimenti, possono dirci così tanto su chi siamo. Imparare ad accogliere questo e a riconoscersi è davvero la cosa più potente. Per me, questo è

Tessa De Boer"

Ans O.B scrive: "Emotioneel Lichaamswerk è stato l’inizio di un affascinante viaggio interiore per me. Ne sono venuta in contatto quando ero a casa per burnout. Mi ha aiutata a risalire da un profondo baratro di stanchezza cronica e dolore fisico costante. Ho scoperto di aver vissuto per quasi 40 anni seguendo ciò che pensavo gli altri si aspettassero da me! Chi ero, cosa volevo, come desideravo dare forma alla mia vita? Erano domande senza risposta che, poco a poco, ho imparato ad ascoltare più profondamente.

Attraverso danza, espressione, respirazione meditativa ed esercizi di connessione, ho imparato gradualmente a sentire ciò che per me contava davvero. Ho sperimentato la forza della vulnerabilità e ho ritrovato, passo dopo passo, la mia forza. In breve, è stato un viaggio di confronto, riflessione, quiete e crescita, con il risultato che sono riuscita a sentire di nuovo amore per me stessa. Provare orgoglio per ciò che ho già realizzato, godere delle piccole cose di ogni giorno e percepire che, come donna consapevole, posso e mi è permesso fare le mie scelte in relazione con le persone importanti della mia vita."

Sven R. aggiunge: "Da quando ho conosciuto Emotioneel Lichaamswerk, sto molto più saldo nelle mie scarpe. Sento l’energia vitale scorrere in tutto il mio essere. Le inibizioni sono cadute e mi relaziono con più facilità anche a livello sociale. Sento che c’è ancora spazio per crescere, quindi continuo il mio processo. Grazie, Erik."

Vieni a sperimentare anche tu questa forza. Se a volte ti senti un po’ smarrito nella vita, posso solo incoraggiarti a usare Emotioneel Lichaamswerk come bussola nella ricerca della tua mappa personale.