RetreatsMap

RetreatsMap

La tua mappa verso una vita più consapevole. Scopri eventi e corsi regolari che ti aiutano a crescere, coltivare pace, equilibrio e connessioni autentiche.

Argomenti popolari

RitiriEvento wellnessWorkshopLezione di yogaEvento di yogaSalute e benessere
Ritiri negli Stati UnitiRitiri in IndiaRitiri a BaliRitiri a RishikeshEvento wellness nel Regno UnitoEvento wellness in IndonesiaRitiri nel Kabupaten GianyarCerimonie di medicina vegetale in PerùRitiri a Koh SamuiCerimonie di medicina vegetale a IquitosEvento wellness In Kabupaten BadungEvento wellness a TulumEvento wellness a IbizaEvento di yoga a KosEvento wellness a Tenerife

Link rapidi

  • Eventi
  • Luoghi
  • Insegnanti
  • Contatto

© 2026 RetreatsMap v2

Informativa sulla privacyMappa del sito
  1. Home
  2. Eventi
  3. Salute e benessere
  4. Portogallo

11 ritiri sulla mappa

Salute e benessere in Portogallo

11 eventi in programma nella categoria Salute e benessere in Portogallo, da 25 € a 375 €, ottobre 2026 – dicembre 2026. La maggior parte si svolge a Torquines, Porto e Aljezur.

In quest’area

11 mostrati
Cucina all’aperto

Cucina all’aperto

Torquines, Portogallo

Un’esperienza immersiva che unisce abilità pratiche all’aperto e un rapporto più consapevole con l’ambiente naturale. In questo corso, i partecipanti scoprono metodi tradizionali per preparare pasti saporiti utilizzando materiali naturali e il fuoco vivo, acquisendo competenze concrete che trasmettono un senso di autenticità e soddisfazione profonda. Pensato per chi ama imparare facendo, il percor...

21 novembre 2026250,00 €
Sopravvivenza Essenziale nella Natura Selvaggia

Sopravvivenza Essenziale nella Natura Selvaggia

Torquines, Portogallo

Questo corso è pensato per offrire ai partecipanti conoscenze pratiche utili ad affrontare una situazione di sopravvivenza e a restare al sicuro fino al rientro alla civiltà o all’arrivo dei soccorsi. Gran parte dell’esperienza si svolge attorno al nostro basecamp, immerso in 25 ettari di terreno selvaggio attraversato da un ruscello. Questo ambiente naturale mette a disposizione i materiali neces...

5 dicembre 2026375,00 €
Tocco Profondo

Tocco Profondo

Vila do Bispo, Portogallo

Vivi un’esperienza di profondo ristoro con un massaggio olistico total body pensato per favorire il rilassamento, sciogliere le tensioni e riportare il corpo a un maggiore equilibrio. Un trattamento avvolgente, delicato ma efficace, ideale per rallentare i ritmi e ritrovare una sensazione di benessere più stabile e centrata. Perfetto per chi desidera concedersi una pausa autentica, il trattamento....

Date su richiesta70,00 €
Casa

Casa

Torquines, Portogallo

Immerso nel Baixo Alentejo, nel sud del Portogallo, questo centro formativo invita a vivere la natura come una vera casa. Qui si insegnano bushcraft, sopravvivenza in ambiente selvaggio e abilità primitive in una delle aree più remote d’Europa. L’attività è attiva dal 2016 e, nel tempo, ha sviluppato un metodo concreto e mirato, ispirato anche alle tradizioni dei nativi americani. L’obiettivo non....

24 ottobre 2026Su richiesta
Corso di sopravvivenza del fine settimana

Corso di sopravvivenza del fine settimana

Torquines, Portogallo

Un’esperienza intensiva di due giorni, pensata per chi ha poco tempo ma desidera acquisire competenze concrete per muoversi con maggiore sicurezza in natura. Questo formato compatto riprende i contenuti essenziali del corso base di sopravvivenza nel selvatico, mantenendo però anche una notte di pernottamento in campo, per vivere l’esperienza in modo autentico e completo. Durante il weekend si alte...

24 ottobre 2026Su richiesta
Sessione di meditazione

Sessione di meditazione

Monchique, Portogallo

La giornata inizia con una sessione di meditazione alle 7:00, inserita con cura nel ritmo quotidiano del ritiro. Questo appuntamento mattutino offre un avvio sereno e centrato, ideale per lasciare andare la fretta e accompagnarsi con dolcezza verso un ritmo più consapevole, prima che il programma della giornata entri nel vivo. Pensata per favorire chiarezza, presenza ed equilibrio interiore, la pr...

Date su richiestaSu richiesta
Held Connect

Held Connect

Porto, Portogallo

Entra in uno spazio accogliente pensato per favorire connessione, riflessione e crescita condivisa. Questo evento invita a rallentare, ascoltarsi e vivere un’esperienza che unisce radicamento e ispirazione. Che tu arrivi con curiosità, con il desiderio di sentirti parte di una comunità o semplicemente con il bisogno di una pausa dalla routine quotidiana, troverai un’atmosfera capace di sostenere p...

Date su richiestaSu richiesta
Allenamento Ibrido (HET)

Allenamento Ibrido (HET)

Porto, Portogallo

Hybrid Exercise Training (HET) è una classe dinamica pensata per unire, in un’unica sessione energizzante, diverse modalità di movimento in modo equilibrato e coinvolgente. La combinazione di esercizi differenti rende l’esperienza varia e stimolante, con un lavoro mirato su forza, mobilità e benessere fisico complessivo. Ideale per chi desidera rinnovare la propria routine o sperimentare un approc...

Date su richiestaSu richiesta
Giornata SPA Serenità

Giornata SPA Serenità

Folgosinho, Portogallo

Concediti una giornata interamente dedicata al relax, al rinnovamento e alla cura di te, in un ambiente spa tranquillo pensato per aiutarti a rallentare e ritrovare energie. Questa esperienza ti invita a staccare dalla routine e a vivere appieno gli spazi benessere di Serenity SPA, in un’atmosfera ideale per sciogliere le tensioni, ristabilire l’equilibrio o semplicemente regalarti un momento tutt...

25,00 €
Pacchetto piano alimentare personalizzato

Pacchetto piano alimentare personalizzato

Aljezur, Portogallo

Pensato per gli ospiti che desiderano un approccio più personalizzato al benessere, questo pacchetto di piano alimentare su misura offre un supporto dedicato per aiutarti a restare allineato ai tuoi obiettivi. Se vuoi nutrire il corpo con maggiore intenzione, semplificare le scelte quotidiane o riportare più equilibrio nella tua routine, rappresenta un punto di partenza attento e concreto. Ideato....

90,00 €
Trovaci sulle guide KAYAK

Trovaci sulle guide KAYAK

Porto, Portogallo

Scopri la nostra proposta attraverso le guide KAYAK e rendi più semplice l’organizzazione della tua prossima pausa di benessere. Se stai cercando un ritiro tranquillo, un’esperienza di yoga rigenerante o una fuga all’insegna della consapevolezza, queste guide ti aiutano a orientarti con maggiore sicurezza e chiarezza. Pensate per chi desidera esplorare le diverse possibilità in modo pratico e imme...

Su richiesta
Aggiornamento dei risultati…
Dove andare

Migliori destinazioni in Portogallo

Torquines4Porto3Aljezur1Folgosinho1Monchique1Vila do Bispo1