Respira a fondo, ritrova il tuo centro e apriti alla vita che desideri manifestare.

Yoga – Meditazione – Sound Healing – Temazcal sciamanico – Cerimonia del cacao – Rovine Maya

Questo ritiro di 4 giorni e 3 notti si svolge presso Holistika Hotel, un boutique hotel immerso nella giungla e circondato da alberi e natura. In un ambiente sereno e privo di stress, nel cuore della vegetazione, offre uno spazio ideale per guarigione, esplorazione e riflessione.

Progettato per accompagnarti verso una maggiore consapevolezza del tuo scopo di vita, questo ritiro ti invita a scoprire nuovi modi per manifestare ciò che desideri davvero. Durante il soggiorno potrai gustare pasti sani e nutrienti, approfondire la tua comprensione dello yoga e delle pratiche di healing arts, e vivere un programma curato con attenzione in uno scenario naturale di grande bellezza.

Cosa vivrai durante il ritiro:

4 giorni e 3 notti in camera privata o condivisa in una splendida villa sulla spiaggia
Deliziosi pasti salutari
Sessioni quotidiane di yoga all’aperto
Sessioni quotidiane di meditazione guidata
Breathwork
Giochi di lasciar andare e fidarsi
Esercizi di ascolto profondo
Yoga nidra
Bagno di sound healing
Cerimonia del fuoco
Meditazione tratak
Speciale cerimonia del cacao
Ecstatic dance
Canto e kirtan
Aromaterapia e cerchio energetico di reiki essenziale
Tour delle piscine sotterranee dei cenotes
Cerimonia del temazcal
Visita alle rovine Maya e ai siti archeologici

Date: check-in 20 maggio | check-out 23 maggio

Tariffe:

Camera condivisa: $1690 a persona fino al 21 aprile, poi $1750

Camera privata: $1990

Deposito: $450

Notte extra opzionale disponibile su richiesta

I posti sono limitati e si consiglia di prenotare con anticipo. I pagamenti non sono rimborsabili entro 30 giorni.

Chi guida il percorso:

Patricia Pietra è insegnante certificata di Traditional Yoga E-RYT 200 e offre programmi di formazione continua YACEP. Negli ultimi 12 anni ha praticato Hatha Vinyasa yoga, meditazione e Kundalini. Patricia è anche sound healer certificata, insegnante di meditazione e yoga nidra, oltre che promotrice del benessere attraverso l’alimentazione olistica. Ogni mese conduce bagni di suono per gruppi numerosi di oltre 150 persone, oltre a incontri comunitari, ritiri, eventi privati e aziendali negli Stati Uniti e in altri paesi. Crede che attraverso yoga, meditazione e suono possa avvenire un processo di guarigione nel corpo, nella mente e nell’anima, e ha visto risultati profondi nei suoi studenti, soprattutto in relazione ad ansia, depressione e tensioni legate allo stress.

Direttrice: Victoria Brunacci (RYT-500) è direttrice di Synergy Yoga a Miami Beach e conduce formazioni e ritiri in tutto il mondo. Cresciuta tra le montagne del Brasile, ha sviluppato fin da giovane un profondo rispetto per la natura e il divino. Victoria è certificata nell’Integral Yoga di Swami Sivananda con JoseMaureira Yogakai Shaktipat in Argentina e ha studiato il sistema Ashtanga Vinyasa a Mysore presso il Yoga Research Institute di Sri K. Pattabhi Jois. Le sue certificazioni includono anche Reiki Master livello III, Acupressure/Shiatsu e Thai Massage, studiati con il maestro Mukti Michael Buck del Vedic Conservatory. È insegnante certificata Yoga Alliance 500 ore, con ispirazione dal metodo terapeutico di B.K.S. Iyengar, e ha anche una certificazione con Andrey Lappa in Universal Yoga. Victoria ha esplorato Jivamukti Yoga, Dharma Mittra e Ashtanga Vinyasa, conduce il suo programma TV di yoga “Destinos Yoga” su un canale olistico in spagnolo ed è profondamente appassionata di Kids Yoga e della diffusione della consapevolezza nel mondo.

Ritiro di yoga A Miami Beach