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3 eventi in programma nella categoria Ritiri a Okayama, da 11 €.

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Hatha Olistico ☆ Hatha

Hatha Olistico ☆ Hatha

Tsuyama, Giappone

Questa lezione speciale di yoga è pensata per favorire l’armonia tra corpo e mente, grazie a un equilibrio accurato tra movimento, respirazione e meditazione. Più che concentrarsi solo su forza o flessibilità, l’incontro invita a rallentare, ritrovare il proprio centro e riscoprire una calma interiore più profonda. I partecipanti potranno esplorare posizioni tradizionali ispirate ad Ashtanga e Vin...

Date su richiesta2000 JPY

Yoga dell’energia☆ Energia

Yoga dell’energia☆ Energia

Tsuyama, Giappone

In questa lezione di yoga energizzante, respiro e movimento si fondono in una sequenza fluida e armoniosa, pensata per risvegliare il corpo e sostenere la vitalità complessiva. Attraverso una pratica dinamica ma accessibile, lavorerai per sviluppare forza e flessibilità insieme, trovando un equilibrio piacevole tra attivazione e benessere. La classe è adatta a tutti i livelli: chi è alle prime esp...

Date su richiesta2000 JPY

Rocket Yoga ★★★ Rocket

Rocket Yoga ★★★ Rocket

Tsuyama, Giappone

Rocket Yoga è un metodo di yoga nato nella San Francisco degli anni ’80 grazie a Larry Schultz. Partendo dall’intensità dell’Ashtanga tradizionale, propone un ritmo più libero e contemporaneo, che rende la pratica dinamica, impegnativa ed էնergizzante. Per via del suo ritmo sostenuto e del carico fisico elevato, è considerato uno stile forte; tuttavia, vengono introdotti supporti e posizioni adatt...

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