La meditazione di Metta, o benevolenza amorevole, viene proposta qui come compagna di sostegno alla Vipassana, o meditazione di consapevolezza. Radicata negli insegnamenti del Buddha come risposta alla paura, questa pratica formale invita a ritrovare la nostra naturale completezza, la calma e la gentilezza, coltivando al tempo stesso una maggiore equanimità.
Ogni giornata comprende istruzioni guidate di Metta e meditazione camminata, movimento consapevole e Qi Gong, oltre a un discorso di Dharma, colloqui di gruppo e momenti di confronto con l insegnante. Questo ritiro in silenzio è aperto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a chi ha già esperienza.
Non è possibile partecipare solo in parte. Si invita a iscriversi soltanto se le circostanze di vita attuali permettono di aderire a una importante pratica moderna di rinuncia: restare offline e astenersi dall uso di telefono e messaggi per tutta la durata del ritiro. In situazioni familiari urgenti possono essere previste eccezioni.
PROTOCOLLI ATTUALI DI SALUTE E SICUREZZA PUBBLICA:
Cloud Mountain continua a seguire misure di salute e sicurezza pubblica durante tutto l anno. I requisiti variano a seconda della stagione e un certo livello di uso della mascherina resta parte della partecipazione ai ritiri.
INFORMAZIONI SULLE BORSE DI STUDIO
Sono disponibili fondi per borse di studio per tutti i ritiri, a sostegno di chi si trova in difficoltà economica. Per i dettagli, si invita a consultare la sezione dedicata nelle informazioni generali.
Situata all’interno dell’Edificio Principale, questa camera condivisa offre un ambiente essenziale e confortevole, pensato per garantire semplicità e facilità di accesso. Si trova al piano terra ed è tra le sistemazioni che possono risultare particolarmente adatte a ospiti con esigenze fisiche specifiche o con limitazioni di mobilità.
Per rendere il soggiorno ancora più pratico, la camera dispone di lavandino e toilette privati, così da favorire una maggiore autonomia e comodità nella quotidianità. L’atmosfera è tranquilla e lineare, ideale per chi cerca uno spazio funzionale, senza rinunciare a un senso di calma e ordine durante il proprio tempo nel ritiro.
Che si tratti di riposo, introspezione o partecipazione a un programma di benessere, questa sistemazione mette a disposizione tutto l’essenziale per vivere un soggiorno sereno in un contesto di condivisione.
Informazioni su Kamala MastersKamala Masters ha incontrato la meditazione a metà degli anni Settanta, partecipando ai primi ritiri nella tradizione Theravada. Nel 1977 conobbe Anagarika Munindra, che divenne il suo primo insegnante. Munindra si era formato con Mahasi Sayadaw (1904-1982), monaco molto rispettato e allora considerato uno dei principali anziani della tradizione Theravada in Myanmar.Dopo alcuni anni di pratica con...
Leggi di più
Informazioni su Mark NunbergMark Nunberg ha iniziato a praticare la meditazione nel 1982, poco dopo la laurea in Economia conseguita alla Princeton University. Nel 1993 ha co-fondato, insieme alla moglie Wynn Fricke, il Common Ground Meditation Center di Minneapolis, dove ricopre ancora oggi il ruolo di insegnante guida. Il suo percorso di studio ha incluso maestri sia asiatici sia occidentali,...
Leggi di piùWynn Fricke – Assisting Teacher
Informazioni su Wynn FrickeWynn Fricke pratica la meditazione Insight dal 1993 nella sua sangha di casa presso il Common Ground Meditation Center di Minneapolis, Minnesota. Ha co-fondato Common Ground con il marito, Mark Nunberg, e continua a svolgere lì il ruolo di insegnante di dharma. Il suo cammino è stato plasmato da insegnanti radice come Kamala Masters, Steve Armstrong e...
Leggi di più
Prezzo
690,00 USD
ven 18 set – mer 23 set