Il Traditional Thai Massage è un’antica arte di guarigione che affonda le sue radici nello yoga, nella medicina ayurvedica e nella pratica spirituale buddhista. Questo sistema completo e profondamente nutriente intreccia massaggio ritmico, digitopressione, torsioni delicate, allungamenti profondi e meditazione. Favorisce il rilascio delle tensioni, sostiene la vitalità e invita a una sensazione di interezza nel corpo, nella mente e nello spirito, sia per chi offre sia per chi riceve.
Trascorri il weekend con Phoebe Diftler e White Lotus® in un contesto montano rigenerante, pensato per favorire il rinnovamento. Lasciati accompagnare in un ritmo morbido e ampio, mentre il corpo viene guidato in forme eleganti ispirate allo yoga. Imparerai a praticare il Thai Massage oppure potrai semplicemente riceverlo, mentre approfondirai o avvierai il tuo percorso yoga attraverso sessioni quotidiane di asana, pranayama e meditazione. Pasti vegetariani e ampi momenti liberi per fare escursioni, nuotare nelle piscine naturali di roccia, leggere o rilassarti nella vasca idromassaggio completano un’esperienza di apprendimento e rigenerazione.
Questo training del weekend è aperto a tutti. È particolarmente utile per insegnanti di yoga e massaggiatori, così come per chiunque sia interessato al benessere e al bodywork. La pratica si svolge sul tappetino, con abiti comodi. Ti aspettano ore di massaggio di supporto e un’esperienza davvero arricchente. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di yoga o massaggio, e i movimenti e gli aggiustamenti appresi possono offrire un sostegno prezioso anche nell’insegnamento dello yoga.
In questo corso imparerai:
Certificazione: tutti i partecipanti che completeranno con successo il corso riceveranno un attestato di completamento.
La dolce forza di Phoebe guida in un viaggio che nutre e trasforma, aprendo nuovi orizzonti per uno spazio sacro.
- Tracey & Ganga
| Venerdì | 4:00 PM lezione di Asana | 6:00 PM Cena | 7:00 PM cerchio di apertura e Thai Massage guidato | |||||
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| Sabato | 7:00 AM Tè del mattino | 7:30 AM Asana e Pranayama | 9:00 AM Colazione | 10 AM lezione di Thai Massage | 1:00 PM Pranzo e tempo libero | 4:00 PM lezione di Thai Massage | 7:00 PM Cena | 8:00 PM Programma serale (Kirtan... musica, canto, meditazione) |
| Domenica | 7:00 AM Tè del mattino | 7:30AM Asana e Pranayama | 9:00 AM Colazione | 10:00 AM lezione di Thai Massage | 1:00 PM Pranzo |
Consulta il calendario per le date.
Donazione $700; Acconto $200 | Registrazione online (o per telefono)
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Phoebe Diftler
Prezzo
700,00 USD
Durata
2 notti / 3 giorni
Disponibile in qualsiasi data